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여기에 질문 : 얼음을 먹는 것이 좋지 않니?

할 수있다 2024

Pagophagia, 또는 얼음을 씹는 강박은 일반적으로보고되지는 않지만 비교적 흔한 현상입니다. 임산부에게 특히 흔하며, 일부 경우 철분 결핍에 대한 반응으로 밝혀졌습니다. 물론, 많은 사람들은 만족스러운 위기를 위해, 잔류 아동기 습관으로, 심지어는 담배 갈망을 막기 위해 얼음을 먹습니다. 그 이유가 무엇이든, 수많은 사람들이 습관에 이끌려 들지만 얼음을 먹는 것은 나쁘지 않습니까? 치과 의사와 연구 결과에 대해 알아 보려면 계속 읽어보십시오.

얼음을 먹는 것이 좋지 않습니까?

치과 의사 인 케빈 샌즈 (Kevin Sands)에 따르면 에머 스톤에서 앰버 로즈에 이르기까지 모두가 고객을 포함하고있는 DDS는 얼음을 먹는 것이 좋지 않은 것인지에 대한 질문은 생각만큼 명확하지 않습니다. "그것은 '먹는 것'이 의미하는 바에 달려 있습니다."라고 샌즈는 말한다. " 얼음을 씹는 것은 치아에 좋지 않으며, 시간이 지남에 따라 에나멜을 입히거나 치아를 갈라지게 할 수 있습니다. 또한 많은 사람들이 극도로 차가운 온도에 매우 민감합니다." 다른 한편, 입안에서 얼음이 녹을 수있게하는 것은 우리의 치아에 유해하지 않으며 실제로 수분을 유지하는 좋은 방법 일 수 있습니다.

치아 감수성을 지키기 위해 에나멜 강도를 지원하는 치약을 사용해야합니다. Lebon의 Le White Toothpaste는 치아를 강화시키는 천연 성분으로 녹차를 함유하고 있습니다. "민감한 치아에 대해서는 여러 가지 치료법이 있지만 녹차처럼 오래 지속되는 치료법은 없습니다"라고 Lebon의 창립자 인 Stephanie와 Richard Pallaci는 말합니다. 녹차는 산화 방지제로 건강하고 치아를 증진시켜 치아 부식 및 기타 치주 병의 원인이되는 박테리아와 뼈 흡수를 촉진하며 박테리아를 조절하고 산도를 낮추어 충치 예방에 핵심적인 역할을합니다. "

다음 단계

결론 : 얼음을 먹거나 녹을 수 있다면 얼음을 먹는 것은 나쁘지 않습니다. 그러나 치아로 씹거나 부러 뜨리는 경우 얼음을 먹는 것은 좋지 않습니다. 후자의 습관은 갈라진 치아 또는 잇몸에 손상을 입힐 수 있습니다.

더 큰 문제는 갈망이 철분 부족을 나타낼 수 있기 때문에 얼음을 섭취하는 행위 자체가 해롭지는 않지만 철분 섭취를 늘릴 수 있는지 의사와 상담하십시오. 기대하는 여성은 특히 갑작스러운 얼음 갈망을 받기 쉽기 때문에 새로운 개발이라면 의사의 조언을 구하십시오.

얼음 갈망이 온도에 관한 것이라면, 짚이나 좁은 물통을 통해 얼음물을 마셔보십시오. 그래서 얼음 위에서 굳어지기를 꺼려합니다. 그것이 질감에 관한 것이라면, 얼음을 대체 할 수있는 바삭 바삭한 스낵. 당근과 브로콜리 스피어는 만족 스럽지만 치아에 우호적 인 대안입니다.