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FasciaBlaster에 대해 아직 들어 보지 못했다면, 내가 창업자의 Instagram 페이지로주의를 돌리게하십시오.
안녕하세요! 다시 오신 것을 환영합니다. 당신은 아마 그 가장자리를 따라 작은 발톱 발을 가진 독특한 흰 도구의 이미지와 함께 더 많은 톤을보고있는 여자의 전후 사진을 보았을 것입니다. 이 툴은 어떻게 결과를 얻을 수 있습니까? 그것은 근막이라고 불리는 신체 내의 결합 조직 시스템에 관한 것입니다. 당신이 스테이크 조각에서 발견 할 수있는 마블링과 유사하게, 근막은 근육과 기관을 감싸고 실제로 신체 전체에 걸쳐있는 웨빙 전체 조각입니다 . 건강한 상태에서 근막은 신축성이 있고 유연합니다. 그러나 신체적 외상, 감정적 인 외상, 흉터 또는 염증을 경험하면 근막은 유연성을 잃어 버립니다. 그것은 몸의 나머지 부분에 긴장되고, 제한되며, 긴장의 원천이됩니다. 이것은 FasciaBlaster를 개발할 때 설립자 Ashley Black이 입대 한 지식의 기초입니다. 그녀의 생각은 근막이 조여지면 피부와 근육에 달라 붙어서 셀룰 라이트와 지방 주머니와 같은 팽창을 일으킨다는 것 입니다. 나는 FasciaBlaster 팀원과 더 많은 것을 배우기 위해 말했습니다.
어떻게 작동합니까?
"근막 조직은 본질적으로 보호됩니다."라고 설명합니다. 삶의 요소에 의해 변형된다는 것을 의미합니다. 근막에 영향을 미치는 핵심 요소 중 하나는 우리의 자세 입니다. 그녀는 계속해서 다음과 같이 말합니다. "앉아서 구조 조정을하는 것은 이미 잘못되었습니다. 그러면 하루 종일 컴퓨터를 통해 앞으로 나아갈 수 있습니다. 목이 앞으로 기울고 어깨가 움츠 리듯 모든 종류의 불균형이 있습니다. 그렇게되면 근막은 그것을 보호하고 안정시킬 것입니다. " 다시 말해서, 우리가 직감했을 때, 우리의 근막은 위 부분에 여분의 조직을 축적함으로써 허리를 보상하고지지하려고 시도합니다. 장기간 앉아있을 때도 다리가 똑같이 생깁니다. 허벅지가 평평 해지면 안쪽 허벅지와 바깥 쪽 허벅지에 뚱뚱한 주머니가 생겨 조이간 띠에 갇히게됩니다.
지방의 주머니가 신체에 형성되는 유일한 방법은 가난한 자세가 아닙니다. 일상적인 마모로 삶의 근막이 바뀌고 꽉 조이는 옷을 입어도됩니다. 이러한 요인은 근막을 조절하며, 결과적 으로 어떤 압력이 가해 지든지간에 일치하는 방식으로 반응하여 돌출부가 형성 됩니다. 그래서 Black은 교대로 움직이는 몸을 따라 문지르면 주머니에서 지방을 걸러내어 크기가 줄어드는 근막을 느슨하게하는 도구를 만들었습니다. 담당자는 90 일간의 연구 실험에서 간단한 등척성 운동을 수행하면서 다이어트를 변경하지 않고 하루 20 분, 주 5 일, 최소 20 분 동안 FasciaBlasted를 실시한다고 알려줍니다. 그 결과 피하 지방 (피부 아래의 지방층)의 폭이 줄어들었다 . 이것에 흥미가있어, 나는 Fascia를 시도 할 것이라고 생각했다 나의 낮은 위, 지방의 주머니가 개발 된 지역 나는 얼마나 많은 ab 운동을 하든지간에 나는 건강을 먹을 수 없었다.
내 경험
지시에 뒤이어서, 나는 샤워에서 나의 몸을 가열했다 (더위는 fascial 방출을 더 잘 활성화한다), 그리고, Blaster Oil을 나의 위장에 적용했다. 나는 침대 앞에 약 10 분 동안 내 위장을 따라 수평 및 수직 방향으로 Mini 2를 문질렀다. 마지막으로, 나는 멍이 들었을 때 멍이 들게하는 것을 줄이는 블래스터 크림을 따라 갔다. 오전 3 시까 지, 나는 그것이 마침내 가라 앉을 때까지 약 1 시간 동안 지속 된 격렬한 경련에 눈을 떴다. 그러나 다음날 아침, 위가 더 평평 해졌습니다. 나는 물건을 움직이게하는 것까지 도구를 비틀 거리게했다. 내가 무엇을 의미하는지 안다면 나는 그날 아침에 덜 부 풀려졌다.
나는 약 2 주 동안 매일 밤 FasciaBlast를 계속했고, 제 3의 밤 이후 누구나에게도 많이 갑갑하지 않은 것을 알아 차리지 않았다. 그러나 내가 알아 차 렸던 것은 눈에 띄게 더 평평 해지고 톤이 더 많은 복부 였고 지방 주머니의 크기가 크게 줄어 들었습니다.
의사는 무엇을 말합니까?
Fascia와 셀룰 라이트의 연관성은 상대적으로 새로운 개념으로 너무 광범위하게 연구되지 않았습니다. Google 검색을 수행하면 FasciaBlaster와 관련된 것 이외의 많은 연구 또는 기사를 찾을 수 없습니다. 또한 손대지 않으므로 도구와 그 효능에 대해 질문하는 기사를 찾을 수 있습니다. FasciaBlasting에 대한 불편 함을 감수하기 위해 뉴욕시의 조슈아 제이 너 (Joshua Zeichner) 박사와 덴디 엥겔 만 (Dendy Engelman) 박사의 두 명의 상위 피부과 의사에게 의뢰했습니다.
"셀룰 라이트는 지방 바로 아래에있는 덩어리를 포함하여 여러 가지 요인의 조합에 의해 발생합니다. 결합 조직은 지방을 그 자리에 고정시키고 피부를 얇게합니다."라고 Zeichner는 말합니다. "치료는 지방의 크기를 줄이고 연결 부위를 느슨하게하며 피부 기초를 가능한 한 강하게 유지하는 것입니다. 티슈 마사지는 근육 연결을 깨뜨림으로써 딤플 모양을 최소화 할 수 있습니다 . 피부과 의사가 수행 할 수있는 사내 절차의 장소이지만 약간의 이익을 제공 할 수 있습니다. "
Engelman은 부분적으로 동의합니다. 결과는 대부분 물 무게를 내뿜기 때문이라고 부분적으로는 동의합니다. "셀룰 라이트는 근막으로 구성된 섬유 성 중격 세포에 기인하며 , 결과를보기 위해서는 매일 마사지를 받아야하며, 효과는 일시적이며 과잉 체액 제거, 혈액 순환 개선, 림프 배액 강화로 인한 것입니다. 중지, 셀룰 라이트 다시 올 것이다. " 즉, 셀룰 라이트를 최소화하는 것이 목표라면 블라스팅과 일관성이 있어야합니다.
언제 결과를 기대할 수 있습니까?
당신이 생각하는 경우에 당신은 다만 지역을 완화하고 6 개 팩, 이렇게 빨리 아닙니다있을 수있다. 이 담당자는 근육 정의를보기 위해 운동을 통해 몸을 조절하고 조절할 필요가 있음 을 알려줍니다. 그녀는 또한 크런치가 해부학적인 해답이 아니라 특히 하복부에 대한 해답이라고 지적합니다. 그녀는 판자와 판자 변형을 추천합니다. 내가 위장 대퇴부 마사지에서 그런 정의를 본 주된 이유 중 하나는 내가 수개월 동안 일관되게 운동 해왔다는 것입니다. 그렇지 않으면 결과가 눈에 띄지 않을 것이라고 확신합니다.
담당자는 또한 당신의 나이와 체중에 달려 있다고 말합니다. 초과 지방이 많은 경우 제거하려고하는데, 결과를 보려면 시간이 오래 걸릴 것입니다. 그리고 연령면에서 젊은 피부와 근육은 성숙한 피부보다 빠르게 부드럽게 나오는 경향이 있습니다. 그러나 적당한 양의 피하 지방을 조이고 줄이려한다면, 즉시 결과를 보게 될 것이라고 그녀는 말합니다.
한 가지 더 : 저는 위장 부위 만 뚫고 나왔지만, 근막은 발끝부터 발끝까지 뻗어있는 조직의 한 체계이기 때문에 몸 전체를 발파하는 것이 좋습니다. 근막 운동을하고 전신 운동을하면 더 나은 상태가됩니다.
시작하는 방법
개인별 치료 계획을 위해, 당신은 FasciaBlaster에게 자신의 사진을 보낼 수 있으며, FasciaBlast가 필요한 시간, 얼마나 자주, 더 나은 결과를보기 위해 운동과 같이 취해야하는 추가 보완 조치가 무엇인지 정확하게 알려줍니다. 창업자 Ashley Black의 YouTube 페이지에서 정보 동영상을보고 FasciaBlaster가 실제로 작동하는지 확인할 수도 있습니다. Black은 또한 Facebook에 매우 민감하며 개인 상담을 위해 그녀에게 메시지를 보내도록 권장합니다.
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