명상이 내 꿈 일을 어떻게 도왔는지

작년 3 월, 편집인 한테 전화 한 통의 소식이 들렸습니다. 그들은 온라인 패션 및 라이프 스타일 사이트의 워싱턴 DC 지사를 폐쇄하고 있었으며, 그 곳에서 저는 작가로 일했고, 번창했으며, 지난 2 년 동안 삶을 사랑했습니다. 내가 일종의 영혼을 찾는 여행을 위해 비행기로 LA에 도착하기 몇 시간 전에 전화가 왔습니다. 타이밍은 흥미로웠다, 최소한을 말하는 것이었다. ..

필자의 작문 작업은 사실 두 번째 일이었습니다. 제가 식품 의약품 안전청 (Food & Drug Administration)의 프로젝트 매니저로 일하는 시간을 채우지 못한 파트 타임 작전이었습니다. 나는 근본적으로 작가로서 나의 진정한 열정을 벗어났다.

나는 대학에서 FDA에서 일자리를 얻었고, 5 년 동안 편안하게 해안을 항해했습니다. 그것은 안전하고 안전했으며 가족, 친구들 및 전세계가 "이 경제에서"나는 정부에서 안정적인 지위를 확보하게되어 운이 좋았으며 절대로 그 일을 포기해서는 안된다는 사실을 항상 상기 시켰습니다.

부모님은 은퇴 할 때까지 직장을 지킬 것을 촉구하셨습니다. 정부 일자리를 20 년 이상 유지하고 연금을 보상으로받는 것은 똑똑한 사람들이 한 일이라고 그들은 말했다. 그들의 눈에는 (그리고 많은 다른 사람들의 눈에는) 정부 일자리가 안정적이었습니다. 열정을 추구하기를 원한다면, 나는 주말에 내가했던 것처럼 그렇게하도록 격려했다.

그래서 저는 옆에서 창조적이었습니다. 내 시간과 에너지는 항상 FDA와 필자 필자 사이에서 나누어졌다. 나는 이중 생활을하고있는 것처럼 느꼈다. 나는 보수적 인 정부 y 복장으로 일하고 가치 있고 중요하지만 결코 내 열정이 아닌 주제에 대해 많은 시간을 보냈다.

나는 찢어진 청바지와 솜털 모양의 캐시미어 자르기 탑에서 밤과 주말을 보내고, 현지 DJ의 아름다움에 대해 밤 시간을 쓰고, 겨울 피부를 괴롭 히며, 드레이크가 훌륭한 운동 플레이리스트를 만드는 이유를 썼습니다. 그리고 절대로 직장처럼 느껴지지 않습니다. 물론, 저는 두 공연을 영원히 간직 할 수 없다는 것을 알았습니다. 그래서 저는 저의 작문이 끝날 것임을 알기도 전에 LA 여행을 계획 한 이유였습니다.

나는 이미 내 인생이 림보 같은 느낌이었고 LA는 항상 내가 살기를 원하는 곳에 있었다. 나는 아마 내가 거기에서 나의 여행 동안 대답을 발견 할 것이다라고 생각했다. 나는 그것이 어떻게 될 것인지 전혀 몰랐다.

제가 도착한 지 3 일 후, 제가 머물고 있던 친구는 매주 수요일 참석 한 가이드 명상에 나를 중학교의 스트레스를받지 않는 사람으로 초대했습니다.

내가이 이야기를 계속하기 전에 알아야 할 첫 번째 사항은 내가 지구상에서 가장 덜 까다로운 사람이라는 것입니다. 나는 크리스탈에 대해 아무것도 몰라, 나는 향을 태우지 않는다. 그리고 나는 태양 인사말이나 반성으로 하루를 시작하지 않는다 . 나는 믿을 수 없을 정도로 열린 마음을 가지고 있기 때문에 가이드 명상에 참석한다는 아이디어는 흥미 롭습니다.

Spellbound Sky라고 불리는 스튜디오에 도착했을 때이 방에는 담요와 베개가 가득 찼으며 즉시 환영 받고 편안하며 안전하다고 느꼈습니다. 모두 친절했다. 내가 말하기를 감히, 좋은 에너지가 있었다.

제시카 스노 (Jessica Snow)라는 명상가 인 루이의 가이드는 루미의시와 함께 세션을 시작했습니다. 이시의 내레이터는 다른 사람들의 삶에 대한 은유로서의 "잠 들어있는"것과 그런 식으로 살아갈 때 자기 자신을 아는 것이 불가능하다는 것을 설명합니다. 시의 강력한 자제는 다음과 같습니다. "잠자 러 가지 마라. 네가 원하는 것을 요구해야한다."

시가 나온 후, 제시카는 저녁의 "돌"을 소개했습니다 (각 명상 세션은 밤의 주제를 상징하는 돌과 일치합니다). 제시카 (Sodalite)는 제시카는 " 우리가 정말로 원하는 것을 다른 사람들이 원하는 것과 분리시키는 데 필요한 에너지"를 나타내는 짙은 파란색 돌이었다고 설명했다.

계속되는 40 분 정도는 필자가 결코 잊지 못할 시각화와 관련이 있습니다.

제시카는 저녁의 "올빼미 명상"이 권력을 높이는 명상이라고 설명했다. 아이디어는 당신이 누구인지를 연결하고 기억하는 것입니다. 그녀는 우리 자신을 올빼미로 묘사 한 운동을 통해 우리를 걸었습니다. 우리는 아무 데나 날아 다닐 수 있었고, 무엇이든 할 수있었습니다. 그리고 우주의 광대 한 창공은 우리 것이 었습니다. 그녀는 우리 마음이 세계에서 가장 원하는 것이 무엇인지를 물었습니다. 두려움과 다른 사람들의 목소리를 놓고 우리의 새의 시선에서 우리가 원하는 삶을 보게합니다.

그런 다음 그녀는 우리에게 "올빼미가있는 강력한 사냥꾼으로서 급습하고 그 삶의 구성 요소를 얻습니다. "올빼미 발톱으로"정확히 우리가 원하는 것이 무엇인지 파악하십시오. 그걸 뒤쫓아 가자. 집어 들고 그것을 잡아서 우리 집에 가져 가서 소유하십시오. "

올빼미로 자신을 그리는 것은 까다 롭다고 들릴지 모르지만, 나는 그걸로 갔다. 어쩌면 나는 그 때 삶의 대답에 절망했기 때문에 그 경험에 개방적이었을 것입니다. 그러나 저는 또한 당신이 시각화에 항복하는 것이 얼마나 쉬운 지, 특히 "허가"를주는 사람이있을 때 당신이 놀랄 것 같다고 생각합니다. 꿈의 삶을 상상해보십시오. Jessica가 주었던 명령과 그녀가 제공 한 지침은 스핀 클래스의 강사가 더 빠르게 페달을 밟거나 느리게 페달을 밟을 때와 비슷하다고 느꼈습니다. 또는 부트 캠프 강사가 위기 상황을 언제 알릴 것인지, 다시 내려 놓을 것인지 알려줍니다. 당신은 그들이 말하는 것을하고, 최선을 다하고, 기분이 나아질 것입니다.

그 순간, 내가 가장 원했던 것, 그리고 내가 가장 행복하게 만들 줄 알았던 것이 완전히 분명했습니다. 로스 앤젤레스에 살고있는 창조적 인 회사가있는 전임 편집인으로서 삶의 모든면을 볼 수있었습니다. 동료들과 아이디어를 교환하고, 브레인 스토밍 이야기를하고, 스토리를 쓰는 번창하고 현대적인 사무실에서 자신을 볼 수있었습니다. 나는 책상, 나의 인간 관계, 나의 개인적이고 전문적인 성취감을 볼 수있었습니다. 나는 내가 원했던 것과 내가 살기로 한 삶이라는 것을 알았다.

DC로 돌아 왔을 때 네트워크에서 모든 사람들에게 로스 앤젤레스로 이사하고 작가로 일하고 싶다는 점을 분명히했습니다. 나는 사람들에게 말했다. 나는 그것을 우주에서 원했고, 사람들이 로스 앤젤레스에서의 직책에 대해 듣는다면 그들의 마음의 최전선에 서게하려고했다.

나는 온라인으로 구인 정보를 청취하고 여러 직책에 지원했다. 물론, 내가 정말로하고 싶은 것을 사람들에게 말하기위한 용기가 있었기 때문에 (친구가 실패하고 부끄러움에 대한 두려움이) 지쳐 버린 친구가 버디가 뷰티 에디터를 고용하고 있다는 트윗을 전달했습니다. 나는 표지 말을 준비하고, 필기 시험지를 보냈으며, 전화가 왔을 때, 나는 내 인생의 편집 시험을 격렬하게 쓰기 위해 일했다.

LA 여행을 마치고 돌아온 지 3 주 만에 나는 Byrdie의 편집장 (프리랜서 직을 필두로 필자는 DC에서 글을 썼다)으로 프리랜서 직을 확보했다. 나는 대단히 자랑스러워했습니다. 지금은 로스 앤젤레스에있는 출판물에서 일했기 때문에 올바른 방향으로 나아갈 수있는 큰 걸음이었습니다. 나는 그곳에 살기에 훨씬 가깝습니다.

나는 계획된 움직임에 대한 나의 재정을 얻는 것을 계속했다. 나는 내가 DC에서 지은 삶을 떠나고 웨스트 코스트로 다시 이사하기 시작한다면 엄청난 돈을 아껴야했다.

2 개월 후 FDA에서 다른 일을하고 꽤 멋진 직업을 제안했습니다. 내가 원했던 것에 내가 그렇게 명확하지 않았다면 나는 그렇다고 대답했을 것이다. 사전 명상은 "왜 안 되니? 흥미로 우며이 역할을 수행하게 된 것을 영광으로 생각합니다. "하지만 저는 궁극적으로 꿈이 아닌 분야에서 새로운 일자리를 얻는 것이 혼란 스럽다는 것을 알고있었습니다. 무언가를 그렇게 "좋게"거절하는 것은 무서웠습니다. 그리고 그것을 가지고 나에게 말하는 목소리가 많이있었습니다. 아직도, 나는 안된다고 말했다.

그 운명적인 여행에서 DC로 돌아온 지 6 개월 후, 나는 식품 의약품 안전청 (FDA)에서 일을 그만두고 가장 친한 친구가 결혼 할 것을 보았습니다. 이사하기 전에 동부 해안에서 할 마지막 서사시였습니다. 나는 LA로 다시 비행기에서 아파트 사냥을하고, 직접 Byrdie 팀을 만났습니다. 나는 또 다른 편집 테스트를 마쳤고, 최종 인터뷰를 위해 회사 설립자 (Clique Media)를 만났고, 남자 친구와 웨스트 할리우드에서 임대 계약을 맺은 날에 일자리를 제공 받았다. 내 삶의 최고의 날이었고 무릎을 문 손잡이에 부딪 혔고 4 일 동안 멍이 들었을 때 나는 너무 열심히 뛰어 올랐다.

나는이 이야기를 4 개월 동안 내가 항상 원했던 직업에 썼다. 내가 아는 것은 내 영혼의 가장 깊은 곳에서 나를 가장 행복하게 만들 것이다. 내 인생은 내가 그 올빼미 명상에서 묘사 한 것과 정확히 같습니다. 그리고 그것이 힘들 때조차도 기쁨입니다.

또한 6 개월이 걸린 것을 자랑스럽게 생각합니다. 이 이야기는 영감을 얻고 나가고 다음 24 시간 내에 뭔가 뾰루지를하는 것에 관한 이야기는 아닙니다. 하루 일과를 마치고 눈 깜짝 할 사이에 전국으로 이주하는 것이 아니라 6 개월이 걸렸습니다. 많은 생각과 배려가 있었지만 그렇게 많이하지 않았기 때문에 내가 도약을하기 전에 기세가 약 해졌고 나는 평생 동안 자랑스러워 할 것입니다.

나는 명상의 경험을 촉매제로 되돌아 본다. 나는 그것이 "올바른 장소 / 적절한 시간"요인들의 운명적 온행이라고 믿는다. 그 이후로 나는 명상을하지 못했지만, 이 이야기를 쓰면서 나는 Spellbound Sky로 돌아가서 연습이 어디로 가야 하는지를 보게했다. 나는 모든 사상 회담이 루미가 쓴 "자고있다"와 같이 당신의 어떤 부분과도 깊게 소통 할 수있는 기회라고 생각하기 때문에 내가 십자로에있을 때와 마찬가지로 지금까지 내가했던 것처럼 많은 도움을 얻을 것이라고 믿습니다.

당신은 명상을 통해 당신이 찾을 수있는 대답을 모른다. 어쩌면 당신이 항상 원했던 무엇인가가 확인 될 것입니다. 어쩌면 당신은 당신이 원하지 않는 것을 알 수 있습니다. 어쩌면 당신은 당신이있는 곳에서 당신이 행복하다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 처음에는 아무 것도 일어나지 않을 것입니다. 그러나 일어날 수있는 절대적인 최악의 상황은 평온하고 내적인 평화와 정신적 이완을 달성 할 수 있다는 것입니다. 우리가 서두르지 않고 즉각적인 삶을 살 수는 없습니다.

그리고 정신 박약을 없애고, 당신 이 원하는 것을 내려다 보면, 당신 은 다른 사람들보다 더 잘 알고, 당신을 행복하게 만들 것이며, 그것을 따라갈 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.

가이드 명상을 해본 적이 있습니까? 올빼미 발톱으로 잡는 꿈의 삶의 구성 요소는 무엇입니까? 네가 공유하고 싶다면 나는 알고 싶어. 아래에 알려주십시오!