Yikes : 이것은 당신의 머리카락에 알코올이하는 일입니다.

우리는 이미 칵테일을 마시는 밤이 우리 피부에 가장 좋은 것은 아니라는 사실을 알았습니다. 알코올의 탈수 성질은 우리에게 건성과 붓기를 가중시킵니다. 그러나 또 다른 즐거움이 아닌 또 다른 사실이 있습니다. 술은 실제로 당신의 물가를 망칠 수 있습니다. 그것은 의미가 있지만 ... 우 .

뉴욕 주 트루 앤 도린 메디컬 그룹의 헤어 전문의이자 의학 디렉터 인 로버트 도린 (Robert Dorin) 박사는 "알코올은 여러면에서 머리카락에 부정적인 영향을 미칠 수있다. "우리의 머리카락은 끊임없이 영양을 필요로하며, 건강한 머리카락은 우리 몸이 수화되는 방법에 달려있다. 과도한 알코올을 소비하면 머리카락이 건조하고 부서지기 쉽다."

장기간의 효과는 말할 것도 없습니다. 우리의 물가는 아연과 엽산을 사용하여 강도와 두께를 유지하며, 알코올은 이러한 영양소 수준에 영향을 미쳐 더 많은 손실과 파손을 일으킬 수 있다고 그는 말합니다.

당연히, 명백한 해결책은 적당히 마시는 것이지만, 이것과 관련하여 도움이 될 수있는 몇 가지 다른 것들이 있습니다. Dorin 박사는 "적절한 영양소, 비타민 및 단백질로 구성된 균형 잡힌 식단을 섭취하고 많은 양 의 물을 마시는 것도 중요합니다. "수분 공급은 건강하고 윤기 나는 머리카락의 열쇠입니다." 건강한 음식을 비오틴으로 보충하고 수분을 공급하는 헤어 마스크로 밤을 보내고 좋은 조치를 취하십시오.

음주가 당신의 물가에 영향을 미칠 수 있다는 것을 알고 있습니까? 아래에서 소리!