셀레나 고메즈, 마침내 그녀의 침묵을 깨뜨렸다.

셀레나 고메즈 (Selena Gomez)가 8 월에 그녀의 정신 건강에 초점을 맞추기 위해 짧게 여행을 떠났을 것이라고 발표했을 때 세계는 의심의 여지없이 놀랐다. 같은 이유로 한 달 후 재활 센터에 체크했다. 그러나 스트레스와 우울증에 대한 도움을 찾는 그녀의 결정 (자기 면역 질환 루푸스와의 투쟁과 더불어)은 분명히 설명을 필요로하지 않았지만, 어제 밤 아메리칸 뮤직 어워드에서 가수의 한 명을 얻었습니다. .

근사한 것만 큼 눈에 띄지 않는 고메즈는 팬들에게 감동적인 발언을하기 위해 무대에 올라 섰습니다. "내가 결코 너를 실망시키지 않을 정도로 충분히 보관했다."그녀는 말했다. 그러나 나는 너무 많이 함께 내버려 뒀다. 나는 모든 것을 가지고 있었기 때문에 멈추어야했다. 그리고 나는 절대적으로 부서졌다.

"나는 Instagram에서 당신의 시체를보고 싶지 않습니다, "그녀는 그녀의 마음에 몸짓을 계속했다. "나는 여기에있는 것을보고 싶어한다. 나는 타당성을 얻으 려하지 않고 더 이상 필요도 없다. 나는 매일 내가 좋아하는 것을 나눌 기회를 갖게되어 너무 감사하게 생각한다. 내가 사랑하는 사람들과 함께. 팬들에게 정말 고마워해야한다. 왜냐하면 너희들은 너무 충성스럽고, 내가 너를 대할 자격이 있는지 모르겠다. "

"하지만 부러지면 망가지 않아도됩니다."고 고메즈는 결론지었습니다. "그건 당신이 나에 대해 알아야 할 한 가지입니다. 나는 사람들에 대해 염려합니다. 그리고 이것은 당신을위한 것입니다."

그녀의 말은 AMA와 인터넷의 먼 거리에서 거대한 박수와 지원을 받았다. 셀프 케어의 부상에도 불구하고, 일반적으로 우울증과 정신 건강은 우리 세계에서 여전히 엄청난 낙인을 찍고 있습니다. 따라서 고메즈 (Instagram!에서 가장 많이 팔린 인물입니다!)와 같은 영향력있는 사람들이 공통점에 대해 이야기 할 때 매우 소중합니다. 궁극적 인 메시지는 그것과 투쟁하는 사람들이 분명히 혼자가 아니라는 것입니다. 여기에있는 또 다른 교훈은 물론 고메즈가 말했듯이, 그녀가 말 그대로 그녀의 꿈을 꾸는 것 - 정신 건강은 여전히 ​​궁극적 인 최우선 사항이며, 추구 할 시간을 가져야하는 것은 전혀 당연하지 않아야합니다. 도움. 사실 그것은 탈출구를 찾는데 모든 차이를 만들 수 있습니다.

Shop Gomez의 AMA는 여기를 보시고 편집자가 7 가지 자연 불안 치료법을 시험해 보았을 때 어떤 일이 있었는지 확인하십시오.