뉴스

나는 LA에서 가장 까다로운 춤 운동을 시도하고 이야기를 전하기 위해 살았습니다.

4 월 2024

유치원부터 고등학교까지, 나는 살았고 춤을 췄다. 나는 더 많은 스타킹, 두드림 신발, 그리고 흔들림 방지 롤빵 양식을 청바지와 스니커즈보다 더 많이 가지고 있었고, 공부하거나 자지 않을 때 나를 스튜디오에서 찾을 수있었습니다.

초등 학교에서는 스포츠의 사회적 측면, 화려 함, 스포트 라이트, 음악 및 특허 가죽 라인 스톤 장식 의상으로 거대한 무대에서 공연하는 것에 대한 흥분에 대해 더 많이 알게되었습니다. 나이가 들어감에 따라 댄스와의 관계가 좀 더 역동적으로 변하고 심지어 다소 복잡해졌습니다.

8 학년 때, 나는 고등학교 댄스 팀에 있었고, 친밀한 그룹의 댄스 친구가 있었고, 신체적으로 시간을 요구하는 활동을 통해 기본적으로 십대의 전형적인 장난에 빠지게되었습니다. 놀랍지 않게도 부모님은이 문제에 아무런 문제가 없었습니다. 물론 댄스, 단편 생활, 몇 차례의 로맨스, 심지어 공포감 등이있었습니다.하지만 대학에서 계속 춤을 추고 싶은지 결정할 때가되었습니다. 그 대답은 유쾌하게 분명해 보였다.

마지막으로, 나는 거의 15 년간 내 존재의 85 %를 지배했던 스포츠에서 벗어날 수있는 기회를 가졌습니다. 나는 고등학교 팀 멤버를 실망시키지 않을 것입니다. 또는 자신이 설정 한 바보 같은 평판이 얽힌 기대치를 충족시키지 못할 것입니다. 나는 그것을 놓칠 줄 알았다. 그러나 내가 느꼈던 누구나는 경감이었다.

나는 춤을 멈추라는 나의 결심을 결코 후회하지 않았다. 그러나 나는 그 결석이 내 마음에 조금은 구멍을 남기지 않았다고 말할 수 없다. 본질적으로, 그것은 나의 한 형태의 치료 였고, 나는 체육관으로의 여행에서 압박하거나 재미있는 사람들과 어울려 다니는 것에 대해 걱정할 필요가 없었습니다. 그리고 대학에서 홀을 눈치 채지 못했지만 (클래스, 맥주 퐁 등으로 인해) 나는 졸업 한 이후 점점 더 많은 것을 잃어 버렸다.

따라서 최근에 대규모 운동을하다가 (사이클, 핫 요가, HIIT, 개혁가 필라테스와 같은 모든 강박 관념을 따라 움직였습니다.) 솔루션은 상당히 단순 해 보였습니다. 내 뿌리를 파고 시험해보십시오. 로스 앤젤레스에서 가장 잘나가는 댄스 운동을 여기서 볼 수 있습니다.

한 달, 그리고 많은 땀을 흘리면서 - 나중에, 나는 마침내 나의 홈을 다시 찾은 것 같은 기분이 든다. 나는 5 개의 다른 놀라운 수업을 시험해 보았으며, 운동 의욕을 느껴 왔고 오랜 시간이 걸렸다. 흥미롭게도, 나는 육체적으로뿐만 아니라 정신적으로 성취하는 것을 실제로 느낄 때까지 내가 얼마나 운동을 강조했는지 알지 못했다.

거의 혁명적이지 않은 어떤 피트니스 전문가라도 운동 처방을 루틴 화하는 열쇠는 당신이 좋아하는 것을 찾는 것이라고 말할 것입니다. 그리고 나중에 몇 년이 걸렸을 지 모르지만 객관적으로 분명한 아하는 순간적으로 그 충고를 마음에 새기게 된 것을 기쁘게 생각합니다. 아래, 나는 나의 경험을 무너 뜨리고있다. 5 개의 춤 연습을위한 스크롤을 계속해서 험악한 운동 루틴을 전환하십시오.