그들이 일어나기 전에 여름철 탈주를 방지하는 방법

당신의 피부가 여름에 나올 경향이 있다면, 당신은 혼자가 아닙니다. 세 자릿수의 온도와 야외 활동을 결합하면 흠 잡을 곳이 될 수 있습니다.

덥고 습한 날씨는 피부에 땀과 기름이 더 많이 축적되기 때문에 사람들은 여름철에 탈출하는 경향이 있습니다. 궁극적으로 이것은 여드름을 공급하고 모공을 막는 더 많은 음식을 의미합니다 "라고 Zeichner Dermatology의 Joshua Zeichner 박사는 말합니다. 따뜻한 날씨의 여드름이 우리의 얼굴을 찢어지게하지 않도록 일부 피부과 의사들에게 여름철 탈주가 발생하지 않도록하는 방법을 물었습니다.

기후가 우리 피부에 크게 영향을 미치기 때문에, Charlene DeHaven, MD 및 iS Clinical 스킨 케어의 임상 디렉터는 계절 스킨 케어 루틴을 계획하는 것이 중요하다고 말합니다. 그렇다면 겨울보다 여름에 다르게해야할까요? 피부과 의사에 따르면 우리는 정화 과정을 바꾸고 머리를 더 자주 씻어 내고 토너를 퇴원시켜야합니다.

여름철 탈주를 예방하기 위해 더 많은 피부과 의사가 권장하는 방법을 보려면 계속 읽으십시오.

1. 오일 프리 썬 스크린 사용

DeHaven에 따르면, 여드름과 햇볕에 의한 화상은 모두 염증 과정입니다. 여름에 피부가 부풀어 오르는 것을 피하기 위해 DeHaven은 매일 들어오는 썬 스크린을 착용하여 햇볕에 화상을 피하는 것이 좋습니다. 그리고 많은 선 스크린이 중독을 일으키는 것으로 유명한 반면, DeHaven은 비 임상 적 (일명 비 - 여드름 형성) 제형으로 인해 임상 적으로 SPF가 결점을 일으키지 않을 것이라고 확신합니다.

2. 머리를 자주 씻으십시오.

여름이되면 여드름으로 고생하는 경우, FAAD, Adam Friedman, MD가 모발을 자주 씻으라고 말하면 기름이 모공을 막히게됩니다.

3. 토너주의

기름진 피부로 고통받는 경우 토너를 사용하여 여분의 기름을 말끔히 씻어내는 것이 좋습니다. 그러나 정상적인 사용은 큰 여름 스킨 케어입니다. DeHaven의 말입니다. 토너는 피부가 잠시 마른 느낌을 느끼게하지만 Dehaven은 피지선에 메시지를 보내 더 많은 기름을 생성한다고 설명합니다. 즉, 토너를 사용할 때 모공이 막힐 가능성이 높습니다. 그렇다면 과도한 기름을 제거하기 위해 무엇을 사용해야합니까? Zeichner에 따르면, 살리실산이 함유 된 제품이 좋은 대체 물질이라고합니다.

4. 적절하게 정화하십시오

특히 여름에 과도한 기름과 땀을 닦아내는 것이 중요하지만, Friedman은 피부를 건조시키고 더 많은 염증을 유발하고 여드름을 유발할 수 있으므로과 세척에주의해야합니다. 대신 Dehaven은 모공을 깨끗이 닦고 표피의 회전율을 높이는 적절한 정화 과정 (하루에 1-2 회)을 시작한다고 설명합니다.

5. 땀을 씻어 내라.

뜨거운 태양에서 운동을하는 경우, Zeichner는 피부에서 땀을 튕겨내는 적절한 운동 장비를 착용 할 것을 권장합니다. Friedman 초 : "가려움을 방지하기 위해 느슨한 통기성 의류를 찾으십시오." 신체 여드름을 예방하기 위해 Friedman과 Zeichner는 운동 후에 샤워를하거나 적어도 수건을 사용하여 남은 땀을 제거하는 것이 좋습니다.