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1 주일 안에 더 명확한 피부를 얻는 방법 (진짜를 위해)

할 수있다 2024

이 헤드 라인을 읽으면서 아마도 다음 두 가지 이유 중 하나를 클릭하기를 원했을 것입니다. 1. 여드름이라는 짐승이 일주일 내로 사라질 수 있다는 소식을 듣고 기쁩니다. 2. 그럴 수 있다고 생각하지 않습니다. 우리가 분출하고있는 어떤 종류의 거짓말인지 궁금합니다. 그룹 1에 착륙하는 경우, 당신은 더 부드러운 안색으로가는 길에 안심하고, 그룹 2에 있다면, 당신은 더 부드러운 안색으로가는 길에 안심하십시오. (우리는 그것을 의미한다).

물론, 다양한 치료법과 방법론이 필요한 여드름 (낭성, 호르몬 등)의 종류가 있지만 Schweiger Dermatology Group의 Rachel Nazarian 의사와 Capital Laser & Skin Care의 설립자 겸 이사 인 Elizabeth Tanzi와 이야기를 나눴습니다. 믿을 수없는 무엇인가. 당신의식이 요법과 당신의 세안 습관을 바꾸고 몇 가지 중요한 성분과 제품의 도움을 얻음으로써 당신은 여드름 치료를 시작한 날과 상관없이 7 일째까지 피부색이 크게 향상되었음을 알 수 있습니다. 아래에서 1 주일 (또는 그 이하) 동안보다 선명한 피부를위한 최상의 팁을 찾을 수 있습니다.

멀리 껍질을 벗기다

"당신의 피부가 하룻밤 사이에 아름다운 곳에서 재앙에 이르기까지, 그리고 내가 말하는 큰 여드름을 알면 피부가 빠르게 회복 될 수 있습니다. 가장 작은 시간에 가장 좋은 결과를 얻기 위해서는 가장 큰 영향을 미치는 제품에 집중하십시오. 첫째, 화학 필입니다. 화학 필은 매우 가벼운 경우에도 인스턴트 광선을 피부에 첨가하는 데 사용할 수 있습니다. 처방전없이 살 수있는 곳을 고수하고 싶다면, 글리콜 릭 애시드 (glycolic acid)와 같은 성분을 찾으십시오 . 며칠이 지난 후에도 죽은 피부 세포가 각질 제거되어 새로운 피부 세포가 새어 나옵니다. 빛은 새롭게 각질을 제거한 피부에서 더 잘 반사되어 빛나는 모습을 보입니다.

언 브로 그는

" 오일 프리 또는 비 코메도 제로 명확하게 분류되지 않은 모든 메이크업을 피하십시오.이 제품들은 모공을 막히게하고 궁극적으로 여드름을 유발할 수 있습니다."라고 나자 리언은 말합니다.

현명하게 먹어라.

식이 요법을 바꾸면 피부에 큰 영향을 미칩니다. (당신은 피자를 기름기 많은 조각으로 먹은 후에 어떻게 탈출했는지 아십니까? 같은 생각입니다.) Tanzi는 "매우 낮은 탄수화물 다이어트 (염증과 얼굴의 붓기를 줄이는 데 도움이 됨)를 먹습니다."라고 말합니다.

Nazarian은 다음과 같이 덧붙입니다. "가능한 가장 건강한 피부를 만들려면 높은 혈당 지수 또는 높은 당분을 가진 알코올 및 음식을 피하십시오 . 이러한 음식은 둔화, 탈수 또는 여드름 탈출을 유발하는 것으로 보여졌으며 시도 할 때 제한되어야합니다. 당신의 피부를 최상으로 유지하십시오. "

스팟 트리트먼트

"이미 탈주가있는 경우, 여드름에 염증을 최소화하기 위해 처방전없이 구입할 수있는 스테로이드 크림 을 조금만 바르십시오. 약 3 일로 제한해야합니다."라고 Nazarian은 말합니다.

Tanzi는 Kate Somerville EradiKate 여드름 치료 (40 달러)와 같은 OTC 제품도 좋아합니다. "밤 에는 여드름 제품을 사용 하여 밤새도록 쉬지 말고 너무 많은 자극을주지 않으면서도 여드름을 일으킬 수 있으며 과산화 박테리아를 줄이기 위해 과산화 벤조일 클렌저 를 추가하십시오."

달래다