아무도 나에게 처음으로 침술을 얻는 것에 대해 이야기하지 않았다.

내 앞에 많은 천년의 여성처럼, 침술에 대한 첫 노출은 TV 쇼 Sex and the City에 있었습니다. 6 학년 때, 불임 치료에 성공한 샬럿은 바늘로 그녀를 찔러 임신 할 수있게되기를 바라는 기적을 행하는 전체적인 의사를 방문합니다. (그것은 효과가 없다.) 내가 섹스 앤 더 시티 로부터 파생 된 잘못된 정보의 유일한 부분은 아니지만, 에피소드에서 가져온 나의 테이크 아웃은 침술이 기껏해야 기발하고, 최악의 경우, 분명히 임신하려고하지 않은 사람은 나에게 제공 할 것이 없다.

그런 다음, 나는 동해안의 냉소주의와 2000 년대 초반의 전통 의학에 대한 문제에 대한 태도에서 멀어져 로스 앤젤레스의 뷰티 에디터로 정착했다. 그러나 여하튼, 대체 건강의 수도에서 4 년이 넘은 후에도 나는 침술을 한 번도 시도한 적이 없었습니다. 그때까지, 나는 고대 중국의 관행이 신체적 인 관심사의 수를 도울 수있는 신체의 자오선 또는 에너지 채널을 따라 바늘을 전략적으로 배치한다는 것을 배웠다. 다른 모든 LA Byrdie 편집장은 그것에 대해 맹세합니다. 그래서 연습이 나를 얼마나 도울 수 있는지 아직도 확신 할 수는 없지만, 한 번 시도해 볼 수있는 개방성보다 다른 이유가 없다면, 나는 그것을 풀어야한다고 결정했습니다.

로버트 영스의 침술 치료사 로버트 영스 (Robert Youngs Acupuncture)의 베벌리 힐스 (Beverly Hills) 웰빙 센터에서 처음으로 침술 약속을 잡았습니다. 저는 5 성급 Yelp 등급과 Youngs가 15 년 동안의 경험을 가지고 있다는 사실을 주로 선택했습니다. 영장에는 그와 함께 사무실에 오는 정말 귀여운 호주 목자가 있습니다 (우선 순위, 사람들). 침술과 침술 보조제 라인을 갖춘 젊은이의 목표는 작년에 Voyage LA에 설명했듯이, 전체 론적 의학의 장기적인 이점을 "작은 약제로 신속하게 결과를 얻을 수있는 제약 회사의 고객"에게 가르치기위한 것입니다.

지난 주에 무엇을 기대해야할지 몰라서 나는 첫 번째 침술 약속을 가졌으며 진실로 깨달았습니다. 호기심을 가진 다른 사람들을 위해, 아무도 내 첫 경험을하기 전에 아무에게도 말하지 않은 다섯 가지 일을 계속 읽으십시오.

1. 침술은 육체적 고통만을위한 것이 아닙니다.

내가 약속 한 시간을 보냈을 때 나는 침술이 목이나 허리 통증, 편두통, 생리통, 나쁜 소화 등과 같은 육체적 인 질병에 정말로 도움이되었다는 인상을 받았다. 그러나 Youngs에 따르면, 한약은 실제로 스트레스와 불안을 포함하여 거의 모든 것을 치료할 수 있습니다. "보통 사람들은 목에 통증, 어깨 통증, 허리 통증, 그 선상에있는 것 (또는 모든 전문가를 보았지만 아직 답변이 없으며 최후의 수단으로 우리에게 다가왔다) 등으로 인해 사람들이 들어온다" 그는 "침술이 할 수있는 일을 배우면 흥분하고 다른 일을 치료하기 위해 다시 와서 스트레스를 없애고 예방 건강 작업을하기 위해 오는 것"이라고 말했다.

이 예방 치료 아이디어는 젊은이가 의료의 미래 표준이되기를 희망하는 것입니다. 침술은 감기에서 메스꺼움, bloating 및 그 이상의 상태를 벗어나는 면역계를 강화시키는 데 매우 효과적인 도구가 될 수 있습니다.

2. 광범위한 (그리고 개인적인) 섭취 과정이 있습니다.

침술 약속에 나타나면 방에 즉시 밀려 들어 가지 않고 바늘로 붙어 있습니다. 상당히 집중적 인 섭취 과정이 있습니다. 나의 약속 전에, 나는 나의 기본적인 의학적 병력에서 스트레스를받을 때 (침술에 비밀을 지키지 않는) 나의 배변의 모양에 이르기까지 모든 것을 물어 보는 긴 형태를 채웠다. 그런 다음 도착하자마자 Youngs와 나는 신체적 정신적 건강에 관해 오랫동안 개인화 된 대화를 나누었습니다. 그는 "섭취량은 매우 상세하고 수면, 소화, 배변, 생식, 생리주기, 피부 알레르기 및 기타 한약 관련 특정 문제에 관한 서양과 동양의 주제를 다루고 있습니다. 다른 진단 범주에 사람들을 배치 할 수 있습니다. "

섭취 대화의 더 흥미로운 부분 중 하나는 당신의 혀를 검사하는 침술사와 관련됩니다. 구피처럼 들리지만이 단계는 중요한 목적을 가지고 있습니다. "한약학의 언어는 우리가 볼 수있는 내부 기관으로 생각됩니다"라고 Youngs는 말합니다. "우리는 몸이 얼마나 뜨겁거나 차가운 지, 소화계의 기능이나 효율성, 신진 대사, 비장과 위장, 스트레스가 얼마나 축적되는지, 잘 잤는 지 여부를 알 수 있습니다."

섭취 후 스트레스가 내 관심사 인 것으로 나타났습니다. 나는 전형적으로 스트레스를 인정하거나 거절하기를 거부하는 사람이지만 전문적으로 고교력을 발휘 한 해와 여러 차례의 외상을받은 개인적인 사건을 뒤로하고 영스는 내 스트레스 수준을 10 점 만점에 8 점으로했습니다. 나 완벽한 침술 클라이언트. "스트레스가 몸에 축적되는 방법이 있기 때문에 중국인이 에너지 정체라고 부르는 것을 만들어냅니다. 그런 상황이 발생하면 문제가 발생하고 문제가 생기기 시작합니다."라고 Youngs는 말합니다. 이러한 문제에는 정서 불안뿐만 아니라 육체적 인 질병이 포함될 수 있습니다. 침술은 침체를 깨고 뇌를 깊은 명상과 비슷한 파동의 고리에 넣으려고 흐르는 피의 에너지를 유지하는 데 도움이되는 엔돌핀을 방출함으로써 도움을줍니다. 치유가 이루어지는 곳입니다. "

3.이 과정은 깊이 명상이다.

치유에 대해 말하자면, 침술 과정이 진행되면, 그것은 매우 명상적입니다 : 당신은 에센셜 오일의 냄새가 나는 어둡고 따뜻한 방에서 여전히 누워 있고, 배경에서 부드러운 양이 뛰는 박동이 연주됩니다. 영과 나는 생각을 인식하고 풀어주는 습관을 갖기 위해 1 분 동안 명상을 연습했습니다. 그래서 방에 들어가면 그 헤드 스페이스에서 계속할 준비가되었습니다. 그가 바늘을 집어 넣은 후에 나는 30 분 정도 그곳에 있었지만, 나는 더 빨리 나아가는 것처럼 보일 정도로 열심히 뛰어 내렸다.

"실제로 경험적으로 볼 때, 대부분의 사람들은 반쯤 깨어 있고 반쯤 잠 들어있는 종아리 모양의 낮잠으로 20 ~ 30 분 동안 표류합니다."라고 Youngs는 말합니다. "낮잠은 보통 낮잠보다 훨씬 더 깊고 정신적으로 많은 치유가 이루어 지므로 마음에서 벗어나면 몸이 풀리고 편안 해지고 스트레스가 덜받습니다. 그들은 일주일 내내 그들과 함께합니다. "

3. 너는 (보통) 바늘을 느낄 수 없다.

우리는 침술이 고통 스러운지 아닌지에 대한 질문을 무시할 수 없습니다. 제 경험상 그렇지 않습니다. "처음으로 침술에 대해 두려워하는 사람들은 대개 바늘과 관련이 있으며, 두려워서 상처받을 것이라고 생각합니다."라고 Youngs는 말합니다. "실제로 바늘은 매우 작고 얇아서 얇기 때문에 만지면 구부릴 수 있습니다."

약속 시간에 허리에 누워 있었고, Youngs가 바늘을 발에 얹고 발을 질질 때 아주 작은 찌름을 느낄 수있었습니다 . 그러나 나는 그 작은 녀석들로 덮여 있었고, 그들 대부분은 내가 갇혀있는 것처럼 느낄 수 없었습니다. 일부 환자는 바늘이 어디에 위치하고 어떻게 배치되는지에 따라 둔하고 약간 불편한 고통을 경험합니다. 그러나 나를 위해, 모든 바늘이 모두 정해지면, 아무런 센세이션도 없었습니다.

5. 아마 돌아갈 수 있습니다.

영창원은 처음 약속을 한 후 침술이 필요 없다고 결정한 환자가 거의 없다고 경고했습니다. 나는 회의적으로 남아 있었다. 그것은 바늘에 의해 유발 된 낮잠이 기묘하게 희열이 나서 기분이 상쾌 해지고 하루 종일 그 상태를 유지할 때까지 나타납니다. 영과 나는 즉시 다음 약속을 설정했는데, 이는 마지막 약속보다 훨씬 더 생산성이 좋았으며, 스트레스를 치료하기 위해 일주일에 한 번씩 돌아갈 의향이있었습니다.

다행히도 점점 더 많은 보험이 캘리포니아에서 침술을 다루기 시작 했으므로 은행을 해고 할 필요가 없습니다. (그렇지 않으면 세션 당 $ 50에서 $ 150 사이의 전형적인 수수료가 부과됩니다.)

침구 여행에 대한 최신 정보를 원하시면 Instagram @amanda_montell에 DM을 보내주세요. Byrdie에 대해 계속해서 글을 쓰고 있습니다.

다음으로 나를 행복하게 해주는 기묘한 명상 기술에 대해 알아보십시오.