손톱이 건강에 관해 알려주는 바

잘 들어, 마약 중독자를 닦으 라구! 손톱 닦기를 생각 나게하는 것은 광택이없고, 광택이 없거나 반짝이는 옷장 없이는 손톱이 똑같지 않을 수도 있지만, 재고 할 시간이 될 것입니다. 왜? 맨 손톱의 상태는 전반적인 건강 상태에 대해 많이 알 수 있습니다. 필링, 융기 및 깨짐은보기 흉하지만 몸의 도움을받을 수도 있습니다.

문제 표시에서 해결책에 이르기까지, 손톱에 대해 알아야 할 모든 것을 배우기 위해 독서를 계속하십시오!

필링

네일 플레이트는 여러 층의 각질로 구성되어 있지만, 건조한 공기 나 물에 노출되면 이러한 보호 층이 벗겨지기 시작합니다. 다른 경우 껍질을 벗기는 손톱은 리놀레산이라는 영양소가 부족하기 때문에 발생합니다. 다행히도 이것은 쉬운 수정입니다. 콩기름과 해바라기 기름과 같은 식물성 기름을 식단에 넣기 만하면됩니다.

CND의 솔라 오일 스킨 및 네일 컨디셔너 (12 달러)로 편집장 승인을 받아 손톱에 영양을 공급하십시오! 네일 매니큐어를 사용하는 것처럼 손톱을 기름으로 강화하고 손톱과 큐티클의 틈에 기름을 바릅니다. 비타민 E, 스위트 아몬드 오일, 호호바 오일, 쌀겨 오일은 매회 손톱을 눈에 띄게 개선합니다.

파급

건강한 네일 베드는 깔끔하게 만들어진 호텔 침대처럼 매끄럽고 그루브 나 융기가 없어야합니다. 네일 베드가 다르게 보일 경우, 이제 공식적으로 주말 휴양지에 착수 할 변명의 여지가 있습니다. 극도의 스트레스가 손톱의 융기의 원인이 될 수 있습니다. 당신이 무엇을 선택하든, 즉, 요가, 쇼핑을 즐기기 만하면 가끔씩 손톱 (그리고 너 자신)에게 폴란드어와 스트레스에서 벗어나십시오!

노랑

손톱에 묻혀 야 할 유일한 색은 가장 좋아하는 매니큐어입니다. 때때로, 어두운 폴리쉬를 장시간 흔들면 손톱이 노랗게 변할 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 항상 연마 전에베이스 코트를 적용하십시오! 더 나아가서 며칠 동안 손톱을 단단히 감싸 주면 작은 호흡이 손톱에 이상하게 작용할 것입니다.

일반적으로 건강한 손톱은 부드럽고 육질의 색조가 있으므로 노란 색조가 계속 느껴지면 곰팡이 감염을 일으킬 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 피부과 의사를 보는 것입니다. 그렇지 않으면 손톱이 두꺼워 지거나 악화 될 수 있습니다!

푸른

손톱에 파란 색조가 있으면 이는 신체가 산소를 더 필요로 함을 의미합니다! 의학 용어 인 청색증은 적혈구의 산소 운반체 인 헤모글로빈의 낮은 수치에서도 발생할 수 있습니다. 피부색을 무시하지 말고 피부과 의사를 방문하여 건강 검진을 받으면 근본 원인을 확인하십시오.

다루기 힘든

취성있는 못의 두 가지 주요 원인이 있습니다. 첫 번째는 여름 수영장 파티 계획에 물 사과에 과도하게 노출 된 후 건조됩니다. 그러나 초조해하지 마라. L' Occitane 's Hand Cream (12 달러)과 같은 수화 크림을 손과 손톱에 뿌려 라. 깨지기 쉬운 손톱의 두 번째 원인은 철분 부족 일 수 있습니다. 이 상태에서 귀지가 아닌 손톱을 제거하려면 어두운 녹색 야채에 사들이고 비오틴 섭취량을 늘리십시오.