Stuntwoman 그녀의 매혹적인 운동 체제를 밝힙니다

스턴트 여성 Jessie Graff에 대해 들어 보셨을 것입니다. 올 여름 초 재능있는 32 세의 재능있는 원더 우먼 (Wonder Woman) 복장을 착용하고 미국의 닌자 워리어 (Ninja Warrior) 코스를 지배하면서 다른 경쟁자들과 경쟁을 벌였습니다. 그러나 Graff에 대해 들어 본 적이 없더라도 영화와 TV에서 일하는 것을 보았을 가능성이 있습니다. 그녀는 GI Joe, 트랜스포머, 다이 하드, 다크 나이트, 수퍼걸, SHIELD의 에이전트, Hawaii Five-0에 대한 곡예 작업을 완료했습니다.

Jessie에게는 3 세 때 자연스럽게 서커스에 합류하기로 결정했습니다. 그녀의 부모는 서커스 체조 수업에 등록하여 열렬한 딸을 도왔다. 그녀의 재능이 번성했고 그녀의 식욕이 더욱 커졌다. "서커스와 사랑에 빠졌기 때문에 서커스 체조였습니다. 체조 능력이 뛰어나고 최고 수준에 도달하고 더 강력 해지고 더 힘을 얻고 에너지를 이끌어내는 데 성공했습니다."라고 말합니다. 그라프.

Jessie의 놀라운 경력 경로와 그녀가 맹세코 머물고있는 것에 대해 맹세코 매혹적인 운동에 대해 배우려면 스크롤을 계속하십시오.

BYRDIE : 공연이 당신이하고 싶은 일이라고 언제 어느 순간에 결정 했습니까?

Jessie Graff : "저는 3 살 때 부모님 께 서커스에 가입하라고 말했습니다. 나는 날아 다니는 공중 그네에 출연 한 사람들을 보았고, 저에게 빛을 비춰주었습니다. 나는 이것이 내가해야 할 일이라는 것을 즉시 알았습니다. 나는 12 살이었습니다. 내가 TV에서 액션 영웅들을보고 시작하기를 원했을 때, 결국 그 목표는 그 목표를 대신했다. 곡예는 이야기가있는 서커스와 같기 때문에 나는 이야기를 전할 수 있다는 것도 좋아한다. "

처음으로 운동 능력을 직업으로 바꾸는 첫 번째 공연은 무엇 이었습니까?

JG : "나는 여름 캠프에서 15 세에서 17 세 사이의 여름 캠프에서 공중 그네를 가르쳤다. 나는 캠프에 갔다가 여분의 돈을 벌려달라고 애원했다. 마침내 내가 15 살 때, 나는 조력자로 고용되었다. 하지만 도움이 될만 큼 큰 일이었습니다.하지만 대학을 졸업 한 직후의 첫 직장은 바로 LA 다운타운의 빌딩에서 50 피트 높이로 떨어지는 일이었습니다. "

BYRDIE : 당신은 일관되게 강하게 남아 어떻게 이런 유형의 직업에 적합합니까?

JG : "나는 재미 있고 흥미 진진한 [운동]을하고, 등반하고 뛰어 내리는 일을하지만, 더 중요한 부분은 힘과 컨디셔닝의 일상적인 훈련입니다. 솔직히, 나는 지루한 일을하는 것을 싫어하지만, 내가하고있는 구체적인 재미있는 목표는 내가하고 싶지 않은 지루한 것들을하도록 영감을 주겠지 만 나에게 도움이된다. "

BYRDIE : 당신에게 동기를 부여하고 일상적인 상태 조절의 균형을 유지하는 재미있는 운동에 대한 아이디어는 무엇입니까?

JG : "영감을 얻으려는 사람들은 내가 좋아하는 것을 찾는 것이 중요하다고 생각합니다. 나는 산타 모니카가 울리는 외곽과 등반, 바위, 건물 등 날아 다니는 공중 그네를 좋아합니다. 처음에는 무언가를 시도하는 것을 두려워하지 않는 것이 중요하다고 생각합니다. 그게 제가 여러 가지 기술을 배웠던 이유 중 하나입니다. 초심자 인 지 알기 때문에 아마도 어리석은 행동을 할 것입니다. 그리고 그것은 완전히 훌륭하고 정상적입니다. 그래서 나는 그 자유를 갖는 것이 재미 있기 때문에 그것을 이해하기까지 잠깐 동안 바보처럼 보일 것입니다. "

미국의 닌자 워리어 (Ninja Warrior) 에서 당신의 배경이 스턴트 (stunt) 여성이 된 지금까지 어떻게 도움이 되었습니까?

JG : "과정은 당신이 얼마나 잘 돌아가는지 테스트하도록 설계되었습니다. 나의 전문 분야가 이상하고 다른 활동을하고 있기 때문에, 나는 장애물을 적응시키고 파악하는 것에 능숙하며, 그들이 어떻게 이상하게 될지 예측하고 던집니다. 너는 벗어 났고, 그것에 적응했다. 내가 잃어 버렸던 것은 특정한 근육 그룹과 힘이었다. 그래서 나는 무엇을 해야할지, 그립력, 풀업, 그리고 폭발적인 다리 파워가 무엇인지를 아는 것은 매우 솔직했다. 모두 다 다르다. "

BYRDIE : 재미있는 운동 수업은 운동 부족에서 벗어나 재미있게 공부하는 데 도움이됩니까?

JG : "반 중력 요가 수업. 당신은 요가 포즈가있는 서커스와 같은 그물 침대에있어 공기 인식을 배우기에 좋습니다. 확실히 공중 그네를 타세요!"

피트니스 운동에서 벗어나는 데 도움이되는 운동은 무엇입니까? 아래 코멘트에서 우리에게 말하고 그 다음 Sweaty Betty에게 가서 새로운 운동기구를 준비하십시오.