진지하게 :이 Buzzy Drink는 여드름을 제거하고 당신의 위를 평평하게한다.

우리는 Instagram을 스크롤하는 동안 찻잔에 노란색, 거품 음료의 예쁜 이미지를 보았을 것입니다. 아마도 카페 창 바로 앞에서 쏟아지는 빛의 양이 적당 할 것입니다. 피드가 뉴욕쪽으로 비뚤어지면 성냥갑과 마찬가지로, 때때로 "황금 우유"라고 불리는이 술은 눈에는 쉽지만 몸에는 더 좋으며 도시 소녀들은 그걸 충분히 먹을 수 없습니다. (우리는 NYC의 맛있는 제물로 Bluestone Lane을 선호합니다.) 무엇입니까? 심황 라떼 - 오늘 우리는 왜이 사진 현상이 강한 음료가 아침 일과에서 하루 종일 먹을만한 가치가 있는지 설명하려고합니다.

전형적인 라떼와는 달리, 심황 라떼에는 에스프레소 (또는 카페인)가 포함되어 있지 않습니다. (우리는 카페인이 우리의 생혈이기도합니다.) 대신, 일반적으로 심황, 생강, 코코넛 오일, 아몬드 우유 및 맛볼 수있는 약간의 천연 설탕이 혼합되어 있습니다. Goop의 맛있는 요리법을 확인하십시오. 여드름에서 관절염에 이르기까지 모든 것을 치유하는 데 사용 된 고대 인도 허브에서 영감을 얻은 주류 사회는 쿨한 뉴욕 소녀들이 술을 마시고있는 세련된 음료에 블렌딩하고, 그리고 몸을 돌보는 것이 시원하다는 것을 의미한다면 우리에게 서명하십시오. 심황 래트의 모든 놀라운 이점에 대해 자세히 알아 보려면 스크롤을 계속하십시오!

혜택 1 : 더 선명한 피부

심황에는 건선과 같은 극단적 인 피부 상태를 치료할 수있는 능력이 있습니다. 12 주간의 연구에서 플라크 건선 환자는 심황 4.5 그램을 섭취 한 후 증상이 88 % 감소 했으므로 여드름이없는 피부를 상상할 수 있습니다. 노란 향신료의 효과를 버림. 또한 린드 스트롬 (Lindstrom) 박사는 여드름과 피지선의 증상을 부드럽게하는 효과가 있다고 말하면서 그것을 마시고 마스크로 얼굴에 털어 내고 싶다고 말했습니다.

혜택 2 : 건강한 심혈관 시스템

심황은 혈소판 응집과 혈전 형성을 예방할뿐만 아니라 나쁜 콜레스테롤 수치 (LDL)를 낮추는 능력도 가지고 있습니다. 그렇게하면 뇌졸중과 심장병을 예방하는 데 도움이됩니다.

이점 3 : 복부가 덜 생기다

심황은 소화 불량에 대한 일반적인 치료법으로 가스, 팽창 및 메스꺼움과 같은 다양한 소화 문제를 치료합니다. 한 가지 이중 맹검 연구에서, 장애가있는 사람들은 curcuma (심황 유도체)를 7 일 동안 하루에 네 번씩 섭취 한 후 증상이 완화되는 것을 보았습니다.

이점 4 :보다 선명한 메모리

비록 초기 단계에 머물러 있지만, 최근의 연구 결과에 따르면 커큐민은 알츠하이머 병에 연결된 뇌에서 신경 세포의 염증을 감소시킬뿐만 아니라 다양한 산화 스트레스로부터 뇌의 미토콘드리아를 보호한다고합니다.

혜택 # 5 : 개선 된 기분

유사하게, 연구자들은 curcumin이 우울증에 미치는 영향을 테스트하기로 결정했으며, 후자는 종종 뇌의 염증과 관련이 있습니다. 작은 연구 동안, 그들은 8 주 동안 하루에 두 번 curcumin 500mg을 투여 받았을 때, 주요 우울 장애를 가진 사람들은 위약 그룹에 비해 기분과 관련된 증상이 유의하게 개선되었다고 결론지었습니다.

혜택 # 6 : 부스트 면역 시스템

한 연구는 백혈구를 자극하여 커큐민이 감염된 세포에서 결핵과 관련된 박테리아를 제거 할 수 있음을 발견했습니다. 이것이 물론 극단적 인 예이지만, 허브가 우리의 면역계에있는 나쁜 박테리아에 대항 할 수있는 능력을 가지고 있다는 증거입니다. 또한 항산화 물질을 사용하여 추위로 인한 세포 손상을 막아줍니다.

심황을 마시거나 심황 보충제를 섭취합니까? 지금까지 어떤 이점을 보았습니까? 아래에서 소리 내십시오!