내 부엌에 오신 것을 환영합니다! 이것은 당신이 나의 냉장고에서 발견 할 것 인 것의 수정되지 않은 흘끗 보임이다 - 당신은 조금 놀랄지도 모른다. 나는 항상 건강한 식생활을하는 척하지 않습니다. 저는 방종을합니다. 그러나 저는 식단을 유기농으로 유지하고 가능한 한 처리하지 마십시오. 내가 여행하지 않을 때 나는 남편 Sean과 집에서 요리하는 것을 좋아합니다. 내 조리법의 많은 부분이 내 세대에서 한 세대에 걸쳐 전해졌습니다. 더 많은 것을 찾으려면 스크롤을 계속하십시오!

내 냉장고 문에서

여기 내 냉장고 안을 들여다 볼 수 있어요! 면밀히 살펴 본다면 냉장고 문에서 딥과 음료를 무작위로 혼합하여 찾을 수 있습니다. 순수 알로에에서 초콜렛 시럽에, kombucha 및 물소 날개 소스에 (튀긴 대신에) 닭고기 구이에 중대하다. 나는 물을 섞은 순수한 알로에를 마셔서 피부가 수분을 유지하도록하며, 프로 바이오 틱과 효소의 이득을 위해 kombucha를 마시는 것을 좋아합니다. 초콜릿 시럽은 제 남편의 것으로, 초콜릿 우유를 디저트와 함께 마셔야합니다. 꽤 귀엽습니다.



주스

우리는 거의 모든 구석에 감기 압착 주스 상점의 편의와 뉴욕시에서 너무 버릇이있다! Organic Avenue와 Juice Press는 내가 냉장고에 보관하는 두 가지 즐겨 찾기 중 하나입니다. 나는 충분한 야채를 짜내 지 않은 날에 녹색 감기 주스에 의지한다. 에너지의 빠른 향상을 위해, 나는 커피 대신에 E3 Live를 선택했다. 매일 섭취하는 놀라운 슈퍼 푸드입니다. 비타민, 미네랄, 엽록소, 필수 지방산이 가득합니다. 호수처럼 맛보기 때문에 추격자를 만날 수 있습니다!

피부 관리

메이크업 아티스트는 최근에 수분을 공급하는 마스크를 냉장고에 보관할 것을 권장했습니다. 냉각 효과는 아침에 당신의 얼굴에 차가운 물이 튀는 것처럼 당신을 잠에서 깨우고, 모공을 수분을 공급하고 팽팽하게합니다. 알로에 베라 젤을 젤 프라이머 대신 주 Nrface Trinity Facial Toning Device (325 달러)를 사용하여 일주일에 몇 번 사용합니다. 뿐만 아니라 나는 알로에가 너무 진정되고 어떤 피부 자극에도 도움이된다.



아보카도 토스트

나는 최근에 아보카도 토스트에 사로 잡혀있다. 아침에하는 것이 너무 쉽고 아보카도에는 건강한 지방, 칼륨 및 섬유가 가득합니다. 나는 가장 좋아하는 매운 소스 인 Cholula의 돌진과 더불어 위에 조금의 바다 소금과 석회 주스를 뿌린다! (당신의 가다 아침 식사는 무엇입니까?)

신선한 과일

우리는 항상 계절의 신선한 과일로 가득 찬 그릇을 가지고 있습니다. 저는 항상 이동 중에도 화장 용 라인 인 Wander Beauty에서 신선한 식료품의 완벽한 균형을 제공하는 주간 배달 서비스 인 Quinciple에 가입했으며 추천 레시피와 함께 추측을 해결했습니다. 긴 하루의 일과 후 요리. 또 다른 좋은 선택은 매주 일요일 현지 농민 시장에서 쇼핑하는 것입니다. 나는 정말로 그것을 즐긴다, 특히 봄이 도착했던 지금!



내 냉동실에서

내 냉동실에 보관 한 새로운 아름다움은 Hansderma SkinCool Ice Roller (30 달러)입니다. 그것은 모공을 즉시 팽팽하게 해주는 천재성 림프 배수면 마사지기입니다. 일하기 전에 그것을 사용합니다. 특히 충분한 수면을 취하지 않았다면 더욱 그렇습니다. 그리고 물론, 작은 젤라토 없이는 어떤 냉동고가 완성 될 것입니까?! 나는 Talenti의 바다 소금 캐러멜 맛을 좋아합니다. 코코넛 오일과 같은 제한된 프리미엄 성분으로 인해 과즙처럼 보이지 않습니다.

내 터키 타코스

일요일은 일반적으로 타코의 밤을 위해 예약됩니다. 그것은 나의 몇 안되는 특산품 중 하나입니다. 우리 엄마는 가장 맛있는 타코를 키우 셨습니다. 그녀의 비밀은 옥수수 똘 띠야를 올리브 오일로 살짝 튀기는 것이었다. (그러나 나는 그녀에게 내가 말했던 것을 말하지 마라!) 나는 쇠고기 대신 칠면조를 사용하고 빙판 양상추 대신 케일로 적재하여 조리법에 내 자신의 건강한 스핀을 넣는 것을 좋아한다. 일부 포도 나무 숙성 토마토와 약간 날카로운 체다 치즈 또는 완전 채식 치즈로 마무리하면 타코 천국에있게됩니다. 나중에 나에게 고맙다;)

칼리와 함께 요리하기

나의 작은 cockapoo Carly는 내가 요리하는 것을보고 싶어한다. 내가 만들고있는 것에 상관없이 항상 야채를 추가하려고합니다. 타코의 케일, 파스타의 브로콜리 찜, 파르 메산 치즈와 함께 볶은 브뤼셀 콩나물 등 채식주의자를 맛있게 만드는 많은 방법이 있습니다. 그들은 우리의 피부 건강에 필수적이며 자유 라디칼로 인한 세포 손상으로부터 피부를 보호하는 데 도움이되는 항산화 물질로 포장되어 있습니다. Carly조차도 그녀의 야채를 좋아합니다. 그녀가 가장 좋아하는 음식은 Bocce 's Bakery의 Green Juice입니다.

냉장고 안을 들여다 보면 무엇을 발견 할 수 있습니까?

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