우리의 가장 좋아하는 뷰티 아이콘 중 5 개에서 불안감을 극복하는 방법

불안정한 사람들은 가장 성공적으로 성공한 개인조차도 괴롭힐 수 있습니다. 그들이 가진 것처럼 보이는 사람들은 모두 부적절 함과 자기 의심의 감정으로부터 면역되지 않습니다. 당신이 누구이던간에, 불안정은 극복하기가 어렵습니다. 아마도 과거에는 불안한 것으로 싸우는 것을 인정하는 유명 인사들보다 유명 해졌을 것입니다. 유명인 일지라도 그보다 더 강하고 지혜롭고 행복한 개인이되어 오늘날 우리가 아는 유명인이되었습니다. Emma Watson에서 Serena Williams에 이르기까지 우리가 알고있는 가장 고무적인 여성 중 일부는 투쟁과 인내의 개인적인 일화로 불안을 극복하는 방법을 공유합니다.

우리가 가장 좋아하는 뷰티 아이콘이 자신의 불안감을 극복하여 더 강한 여성이되는 방법에 대한 영감을 얻으세요.

"나는 21 세의 나이로 불안정하고 자기 비판에 빠져 들었다. 친구들 중 일부는 아직도있다. 나는 일하지 않을 때 친구의 사진을 찍는 것을 좋아하지 않는다는 것을 깨달았고 실제로 이 문제에 대한 싸움에서, 나는 왜 이것이 나를 괴롭히는 지 궁금해하니, 왜 이것이 나를 너무 불안하게 하는가? 그리고 나는 심지어 나는이 잡지 앞에서 나 자신의 이미지와 자신을 조화시킬 수 없다는 것을 깨달았다.

"내가 본 모습과 비교할 때, 내가 정상적인 삶에서 화장과 스타일링을 모두 거쳤을 때 ... 그냥 ... 나는 그것을 따라갈 수 없다. 나는 닮았다. '이런 젠장! 나는 그 잡지의 표지에있는 사람이 될 것입니다. 다른 사람은 어떻게 대처해야합니까? ... 그런 식으로 전환하는 것 : '오, 나는 실제로 망할 시스템에서 작동합니다. 나는 망할 것이 아니라, 시스템이 망했어. 알았어. 아이러니 컬하게도, 나는 그 불안을 더 이상 안고 있기 때문에 결과적으로 더 아름답고 자신감있게 만들었을 것입니다. 나는 잡지의 표지에 자신이없는 것처럼 보이지 않는 것이 이상하다고 생각하지 않습니다. " - Emma Watson, 영국, 2016 년 에스콰이어

"나는 너무 예뻐하지 않을 때를 기억한다. 나는 TV를 착용하고 창백한 피부만을 보았다. 나는 밤 그림자가있는 피부에 대해 괴롭 히거나 조롱을 당했다. 기적의 일꾼 이신 하나님 께기도 드렸다. 가벼운 피부를 가꾸어주는 것 ... 우리를 지탱 해주는 것은 ... 근본적으로 아름다운 것은 당신 자신과 주위의 사람들에 대한 연민입니다. 그런 아름다움은 마음을 자극하고 영혼을 매혹시킵니다. 그래서 당신의 스크린과 잡지에 내 존재가 있기를 바랍니다. 어린 여아와 비슷한 여정에서 당신을 이끌 수 있습니다. 당신은 당신의 외적인 아름다움에 대한 검증을 느끼게 될 것이고 또한 아름다운 내부의 더 깊은 사업에 도달 할 것입니다. 그 아름다움에는 그늘이 없습니다. " - 2014 년 할리우드 오찬에서 흑인 여성 루피 타영오 (Lupita Nyong'o)

"30 세가 될 때까지는 20 대를 돌보지조차 몰랐다.하지만 33 세는 좋아하는 생일이었고, 나는 그루터기에 들어갔다. 모든 것이 하나로 모이게되었다. 투쟁과 ifs, 스트레스와 부담 ... 나는 앞으로 나아갈 것 같은 느낌 ... 나는 지금 더 좋아 보이고 싶다. 나는 30 대에서 육체로 들어갔다. 나는 실제로 작고, 그런 여자 얼굴은 아니고, 나는 뚱뚱한 뺨을 가졌어. 이제는 화장을하는 법을 알아. 그때는 단지 가루 였고, 가루가 많았 어. " - Jessica Alba, Marie Claire 영국, 2014

"어쩌면 내가 사업에서 얻은 전문적인 자신감을 갖고 있기 때문에 어쩌면 내게 전화하는 것은 그렇게 많은, 많은 소녀들과 수백만 명의 여성들을 해치는 방식으로 나를 해칠 수 없다 ... 내가 어렸을 때 나는 이미 그것을 경험했다. 체중 감량과 얇은 것보다 내가 한 일을하는 것이 훨씬 더 힘들다는 것을 알고 계십시오. 또한 Instagram의 코멘트를 보았을 때 '너는 너무 못 생겼어. 너 자신을 죽여야 해.' 네가 어떻게 생겼는지 얘기하는 사람이 내가 어떻게 화나게 할 수 있니? 내가 너에게 말할 사람조차 생각조차하지 않을거야. 내가 그렇게 느꼈을 지 모르겠다. 22. 그러나 나는 34 번에서 이렇게 느낀다. " - 민디 칼링, 2014 년 가디언

"어렸을 때 나는 운동 선수처럼 길고 의기 양양하게 지어야한다고 생각했다. 그런데 내 나이 사람들이 내게 다가와서 '나는 당신이 보는 방식 때문에 널 사랑해. ' 그들은 내게 관련된 것이 었습니다. 그래서 저는 정말로 커브를 자랑스럽게 여기고 커다란 가슴과 엉덩이를 포용하는 것을 배웠습니다. 당신이 누구인지 알고 당신이 아름답다는 것을 깨닫는 것에 관한 것입니다. " - 세레나 윌리엄스 ( 2014 년 피트니스)

더 고무적인 말을 할 수있는 기분이 들었습니까? 레 그램을 원할 것입니다.