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LA로 이사하는 것은 내 뷰티 루틴을 완전히 바 꾸었습니다.

4 월 2024

서쪽 코스터로 자랐지 만, 시애틀에서 처음 18 년을 보냈던 곳은 동부 해안에 있었고, 나는 조화로운 아름다움을 경험했습니다. 대학 진학을 위해 전국으로 이동하면서 이스트 코스트의 아름다움이 빠르게 나타났습니다. 나는 신입생 세미나에서 급우 덕분에 윤곽을 그리는 (칼다시 이전 시대에) 나의 첫 번째 지인을 만들었습니다. 치어 리딩 팀에 합류하여 내 메이크업 게임을 모양에 맞추 었습니다. 처음으로 대담한 빨간 립스틱을 획득하고 마침내 약국 메이크업을 졸업했습니다. 12 월에, 나는 로션이 북동부의 겨울 인 참을 수없는 3 개월 동안 소녀의 가장 친한 친구라는 것을 빨리 알게되었습니다.

내가 대학원에서 첫 직장을 갖기 위해 뉴욕에 정착 할 무렵, 나는 진정한 동쪽 코스터 같았다. 나는 콘크리트 정글에서 나의 미적 루틴을 신속하게 고수했고, 나의 메이크업을 포함하여 뉴욕 방식으로 일을 끝내고 수면 부족과 같은 끊임없는 현실을 마스킹하는 법을 배우는 방법을 배웠다. Clique Media Group의 주말 편집인으로 일하면서 LA로 이사했을 때, 나는 무엇을 기대해야하는지 전혀 몰랐습니다. LA에 대한 제한된 지식은 영화와 Netflix 시리즈 Love 에서 나왔지만 더 많은 Instagram과 야자수의 더 좋은 날씨를 상상하는 것 이상으로 내 삶이 얼마나 바뀔지는 몰랐습니다.

뉴욕에서 LA로 이사 온 후 내 미적 일과가 바뀐 다섯 가지 방법을 발견하도록 스크롤을 계속하십시오.

절대 잠들지 않는 도시에서 카페인은 협상 할 수 없습니다. 나는 뉴욕으로 이주하기 전에 커피를 마시는 사람이 아니었지만, 떠날 무렵 아침 조를 마시지 않는 아침을 거의 경험하지 못했고, 그렇게했다면 항상 후회했습니다. 그러나 카페인으로 인한 두통과 불안한 밤을 주기적으로 겪어 온 지난 몇 달 동안, 나는 지난 여름 LA로 이사하기 직전에 커피를 포기하기로 결정했습니다.

6 개월 만에 매일 커피를 마시는 것에서 섭취량을 크게 줄였습니다. 책상이 사무실 부엌 바로 옆에 있고 커피 머신이 내 주변 시야에 놓여 있더라도 정말 필요할 때만 한두번 컵을 허용합니다. 이제는 매일 아침 뜨거운 물과 레몬으로 시작합니다. (내가 버디의 자매 사이트 인 MyDomaine를 위해 저의 첫 기사를 쓰는 법을 배웠습니다.) 일단 샤워하고 완전히 깨어났다면, 나는 스스로를 녹색 스무디로 만듭니다. 나는 그날 나의 기분에 따라 아기 시금치, 양배추, 아씨, 아몬드 우유, 달 쥬스 분진의 변화를 혼합합니다.

내 뉴욕의 존재를 정의하는 고 런 - 라이프 스타일에 따라, 운동 루틴은 항상 문자 그대로 실행되었습니다. 내가 시간을 낼 수있을 때 체육관에서 3 ~ 6 마일을 달리고 기계에서 약간의 회전을 뒤따라 갔다. 단지 자신을 증명하는 것이 아니라면 여전히 lat 풀다운을 소집 할 수있다. 내 피트니스 처방은 집중력이 없었고 산발적이었습니다. 마치 뉴욕에서의 근무 외 시간과 같았습니다.하지만 월급을 정당화하고 죄책감을 줄만큼 충분히 할 수있었습니다.

LA로 이사 할 무렵에는 체육관 안에서 발을 들여 놓은 지 몇 개월이 지났습니다. 피트니스는 항상 내 인생의 한 부분 이었지만 프리 롤링과 내 다음 행동을 파악하는 동안 커다란 시간을 버리게했습니다. 나는 계속 게임에 참여하기 위해 뭔가 를 함께 할 계획을 세웠지 만, 나는 계속 그걸 내놓았다. 결국, 나는 총알에 맞고 내 아파트에서 몇 블록 떨어진 요가 스튜디오에서 재판에 서명했다. 뉴욕에서 나는 때때로 요가에서 사람들과 만난 친구와 만났지만 절대로 요기가 아니 었습니다. (그리고 아이의 자세에서 진정으로 편안함). 단 한 달 만 지나면 나는 요가를 갈구하고 힘을 키우고 스트레칭하는 것 이상으로 욕구를 시작했습니다. 나는 회원 자격을 1 년으로 연장했으며 이후 호흡법, reiki의 혜택을 경험하고 보름달 명상에 참여했습니다.

뉴욕에서 나는 회복 과정에있는 것처럼 느꼈다. 주중 스트레스로부터의 회복, 날씨로부터의 회복, 가장 최근의 지하철 탈출. 내가 마른 겨울철 피부를 고치기위한 교정 용 강렬한 모이스처 라이저, 수면 부족을 보완하기 위해 카페인이 첨가 된 눈가리 용 로션, 비싸지 않은 자물쇠에 생명을 불어 넣으려는 값 비싼 광택 스프레이는 내가 뷰티 어스에 종사했다. 아름다움 영역에서 내가 한 대부분의 일은 피해가 끝난 후 애지중지하기위한 것이 었습니다.

LA로 이사하면서, 나의 미적 루틴은 예방이되었습니다. 나는 매일 날씨가 좋기 때문에 강한 SPF를 입고 시작했고, 자기 관리에 대한 나의 인식에서 뭔가 변하기 시작했다. 내가 더 부드러운 피부를 원한다면, 나는 로션으로 거품을 내주는 것이 아니라 내부에서 수분을 흡수해야한다는 것을 알았습니다. 좀 더 피부색과 건강한 몸매를 원한다면, 내가 먹는 것을보고 품질의 수면을 최우선 과제로 삼아야합니다.

뉴욕에서 항상 끝난 피해를 바로 잡는 것처럼 나는 항상 은폐하고있었습니다. 나의 아름다움 구매의 대부분은 무한 마무리를위한 메이크업 - 실키 기반, 존재하지 않는 내부 발광, 펜, 크림 및 젤을 가짜 조명으로 가져 오는 브론저였습니다.

나는 메이크업 컬렉션을 포기하지 않았지만 이제는 내가 먼저 작업하고있는 캔버스에 더 많은 관심을 기울입니다. 전에 나는 피부와 건강에 많은 관심을 기울였다. 내 식생활, 수면 및 자기 관리 실습을 고려하면 나는 얼마나 아름다운지를 느낄 수 있습니다. 내 피부가 단단한 패치를 통과하는 것 같아서 더 많은 기초를 쌓는 대신 메이크업에서 완전히 벗어나 자연 세정제, 얼굴 마스크 및 시트 마스크로 상쾌하게 할 수 있습니다. 먹는거야.

빠르게 변화하는 뉴욕 생활에서 감압하기 위해, 나는 빨간색 또는 내가 좋아하는 위스키를 부어서 하루를 마무리했다. 정기적으로. 종종 직장에서 집에 돌아 왔을 때 가장 먼저해야 할 일은 시원한 맥주를 깨고 하루 종일 긴장을 푸는 것이었지만, 체육관, 개인적인 개선 및자가 관리가 바로 창 밖으로 나왔습니다.

LA로 이사 한 이래로 나는 한 잔의 빨간 잔을 사용하는 아이디어를 포기했습니다. 나는 잠 들어있는 훨씬 더 좋은 방법이 있다는 것을 알고있는이 시점에서 충분한 부진한 아침을 경험했다. 이제 와인 유리 대신에 수면 유도 에센셜 오일, 에센셜 오일 디퓨저, 라벤더 베개 스프레이가 있습니다. 내 몸을 감싸기 전에, 나는 자연스러운 치료법을 사용하여 더 많은 z를 잡는 동안 내 마음과 몸을 잠자기 모드로 만드는 야간 작업을합니다.