조디악 로그인을위한 최고의 운동

우리는 모두 특정 피트니스 처방이나 다른 사람들에 대한 활동에 이끌립니다. 그러나 왜 요가에 대해서 왜 bootcamp를 선택하는 것을 고려해야합니까? 왜 3 마일 달리기보다는 하이킹을 갈 생각 인데요? 피트니스의 상당 부분은 성격에 관한 것입니다. 특히 일관된 루틴을 찾고자하는 경우에 특히 그렇습니다. 조디악을지도하는 것이 가장 과학적인 방법이 아닌 것은 사실이지만, 실제로 운동을 좋아하는 것이 아니라 이상적으로 육체 이외에 정신적 균형을 찾는 데 도움이되는 뭔가를 찾는 것이 중요합니다. 그리고 다른 점이 있다면, 점성술은 재미 있습니다! 자신의 적합성을 확인하려면 로그인하십시오.

양자리 : 사이클링

태어난 경쟁자의 경우 Flywheel 리더 보드에서 귀하의 이름이 불이 붙는 것을 느끼는 것과 같은 스릴은 없으며 모든 스핀 교실의 높은 옥탄 환경 덕분에 만족할 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 당신에게 뭔가 다른 것을줍니다 : 지역 사회 . 당신은 긍정적 인 에너지 (안녕하세요, Psycle)에 번창하고, 사람들로 가득 찬 방을 가지고 최대로 땀을 흘리면 양자리의 자존심이 계속 유지됩니다.

황소 자리 : 달리기

좋아요, 황소 자리는 아마도 세계에서 가장 좋아하는 것이 아닙니다. 행성 비너스 (Venus) 판결 덕분에, 당신은 가장 부드러운 츄리닝에서 소비되는 최고급 초콜렛이나 와인과 같은 편안함과 새롭고 감각적 인 경험을 갈망하는 사람입니다. 그러나 당신을위한 최선의 팁은 바로 다음과 같습니다. 감각을 익히려면 갈망하는 것이고, 달리기 나 심지어는 파워 워킹을하기 위해 야외로 나가십시오. 매일 새로운 경로를 시도하여 관심을 갖고 참여하십시오. 습관을 정하면 서명이 지속됩니다. 곧 10 초 및 하프 마라톤에 등록하게됩니다.

쌍둥이 자리 : 테니스

두 단어 : 친구. 누구나 동기를 부여 할 수있는 확실한 (과학적으로 입증 된) 방법이지만, 특히 사교적 인 사인에 대한 것입니다. 테니스는 파트너와 함께 일할 것을 요구하는 것이 아닙니다. 빠른 속도로 빠른 속도로 빠른 지력을 발휘할 수 있습니다.

암 : 요가

당신은 감정이 당신을 최고로 이끌어 낼 수있는 경향이 있습니다, 암, 당신을 지키기 위해 일종의 명상적인 관행이 필요한 이유입니다. 요가는 실제로 모든 움직임을 느낄 수있게 해줍니다. 즉, 민감한 성격이 갈망하는 것과 정확히 똑같이 느끼는 동시에, 두뇌를 훈련 시켜 상황 을 놓아 버릴 수 있습니다.

레오 : 댄스 카디오

레오는 무대와 스포트 라이트를 좋아합니다. 이것이 바로 댄스 클래스가 골목 바로 위에있는 이유입니다. 펌핑 재생 목록과 스페이드의 에너지로 모든 종류의 운동 클래스를 선택하면 황금이됩니다.

처녀 자리 : 필라테스

당신은 모두 세부 사항에 관한 것이므로, 모든 형태의 운동을위한 이상적인 후보자가됩니다. 그러나 우리의 충고는 일종의 명상 또는 요가 스트레칭으로 필라테스 수업을 선택하는 것 입니다. 분석의 마음을 조용히하고 그냥 있어야 할 때가 있습니다 . 육체적으로나 정신적으로 핵심을 강화하고 있습니다.

천칭 자리 : 바레

밸런스는 작고 까다로운 바레 움직임을 마스터하는 열쇠입니다. 다행스럽게도 귀하의 사인은 균형에 대해 한두 가지를 알고 있습니다! 즉, 운동 평형이 중요하기 때문에 필요한 전신 운동을 받고 있는지 확인하십시오. Pure Barre의 Empower 클래스는 특별히 무술을 향상시키기 위해 제작되었으므로 스튜디오 밖에서 찾을 필요가 없습니다.

전갈 자리 : 권투

한 스카프에서 다른 스카프로 얼굴을 보자 - 우리는 약간 강렬 할 수있다. 이것은 우리가 절대적인 최대로 우리를 밀어 운동에 번성하는 이유이며, 권투는 정확히 그 - 그리고 어떤 정신 악마와 싸우는 대단해.

궁수 자리 : 하이킹

당신은 모험을 위해 삽니다. Sag는 최고의 야외 운동이 대개 야외에서 일어나는 이유이며, 운동과 같은 느낌은 거의 없습니다. 양동이 목록을 확인하는 새로운 경험 일뿐입니다. 당신은 꿈의 휴가가 야생 의 Cheryl Strayed의 여행과 너무 다르게 보지 않는 사람입니다. 그래서 길을 가다가 앞을 향해 나아가십시오.

염소 자리 : 암벽 등반

좀 더 명백한 상징주의는 (육체적 인 염소), 당신은 육체적으로 도전 적이고 감정적으로 고양되는 활동에 참여하는 것을 좋아합니다. 이는 당신이 내부 비평가를 침묵시키는 데 도움이됩니다. 귀하의 경쟁 행진과 결단력은 당신을 맨 위에 이끌 것입니다.

물병 자리 : 트램펄린

삶의 다른 모든 것들과 마찬가지로, 당신은 이상하고 이례적인 것으로 이끌립니다. 당신의 자유로운 자연은 한 시간 동안 격렬하게 재미있는 시간을 보냈을 것입니다. 그러나 공중 요가, 파 쿠르, 공중 그네 또는 스노우 슈잉을 위해 내려갈 수도 있습니다. 끝없는 물병 자리의 상상력이 당신을 데려다주는 곳을보십시오.

물고기 자리 : 스탠드 업 패들 보딩

강으로 데려 가서 물 물고기 자리에 떨어 뜨립니다. 당신은 어떤 수중이라도 꽤 게임이지만, 그것이 더 흥미로운 끝에있는 것이면 보너스 포인트입니다 : 당신은 언제든지 수영 랩보다 SUP를 선택할 것입니다. 또한, 외륜선의 고요한 환경은 당신의 존재를 반영하고 명상하는데 중요한 요소입니다.

이 게시물은 원래 더 이른 날짜에 게시되었으며 업데이트되었습니다.

다음 단계 : 이번 가을 운동으로 당신을 편안하게 해주는 운동.