뉴스

29 세부터 노화 시작! 준비 되었나요? 여기 당신이 알아야 할 것

할 수있다 2024

많은 스킨 케어 전문가가 노화를 시작하는 시간으로 동의하는 마법의 숫자가 있습니다. 케이트 블란쳇, 케이트 윈슬렛 (Kate Winslet), 크리스티 터 링턴 (Christy Turlington)의 피부 뒤에있는 미용사 인 조안나 체코 (Joanna Czech)는 "노화 과정은 약 29 세에 시작됩니다. 그 숫자는 우리에게도 놀랐습니다. 그래서 우리는 다양한 다른 전문가들 (Renee Rouleau, Harold Lancer 박사)에게 물었고, 더욱 놀랍게도 우리는 같은 대답을 얻었습니다. "콜라겐 섬유가 탄력을 잃기 시작한 나이에 관한 이야기"라고 체코는 말합니다.
29는 노화 과정의 시작을 나타내는 일반적으로 인정 된 숫자입니다. 당연히, 규정 식과 태양 보호뿐만 아니라 생활 양식 및 유전학은 모두를 바꿀 수 있고, 그래서 좋은 스킨 케어 루틴을 할 수 있습니다.
노화에 대해 걱정할 필요가 있지만 무엇을해야할지 잘 모르겠다면 슬라이드 쇼로 안내하십시오. 우리는 당신이 필요로하는 가장 중요한 제품, 찾고자하는 재료, 그리고 마법의 숫자에 상관없이 노화와 싸우는 단계 등 편집자로서의 스킨 케어 지식의 축적을 설명했습니다.

효과적인 노화 방지 모닝 루틴에서는 태양으로부터 피부를 보호 하는 제품 (조기 노화의 가장 큰 원인)과 자유 라디칼 (신체 주위를 순항하면서 손상을 유발하는 성가신 비 분자)을 선택할 필요가 있습니다.

노화 방지 주간 과정 : 1 단계

아침에 얼굴을 씻지 않는 것이 가장 좋다는 미용 신화가 있습니다. 왜냐하면 세제를 건너 뛰면 피부가 수분을 유지하는 데 도움이되기 때문입니다. Rouleau를 포함한 수많은 전문가가 효과적인 루틴에서 최선의 방법이 아니라고 확신시킵니다. 당신은 밤에 적용하는 제품에서 잔류 물을 제거하기 위해 아침에 정화해야한다고 그녀는 말합니다. 피부가 건조해질 염려가있는 경우 아침에 크림이나 오일 클렌저를 사용해보십시오. 그렇지 않다면 기본 젤 페이스 워시가 최선의 방법입니다.

노화 방지 노정 : 2 단계

하루 세럼의 역할 중 하나는 비타민 C 및 E와 같은 항산화 물질을 전달하는 것입니다.이 성분들은 피부를 노화시킬 수있는 자유 라디칼과 싸우는 데 도움이되며, 더 밝고 수분을 공급합니다!

노화 방지 주간 과정 : 3 단계

당신은 이미 하루 크림이 중요하다는 것을 이미 알고 있습니다 : 수화 작용! 피부를 촉촉하고 부드럽게 유지하기 위해 혈청을 바른 후 약 10 분 후에 피부 타입에 맞는 수식을 사용하십시오. 우리는 건조하고 정상적인 피부를위한 클라란스의 엑스트라 퍼밍 데이 크림 (84 달러), 유성 피부를위한 케이트 서머빌의 오일 프리 모이스처 라이저 (65 달러)를 좋아합니다.

안티 에이징 일과 : 4 단계

낮의 노화 방지 루틴에서 가장 중요한 단계는 자외선 차단제입니다. 서두른 아침에 SPF가 내장 된 하루 크림을 바를 수 있지만 피부과 전문의는 Fredric Brandt 박사가 최적의 보호를 위해 별도의 SPF를 사용하도록 권장합니다. 넓은 스펙트럼 SPF 인 공식을 선택하십시오. 광역 스펙트럼이 아닌 공식은 UVB 광선 (피부를 태우는 광선)으로부터 보호하지만 UVA 광선 (피부를 노화시키는 광선)으로부터 완전히 보호하지는 않습니다. 우리는 La Roche Posay의 Anthelios 60 Ultra Light Sunscreen (30 달러)을 좋아합니다.

밤은 몸이 자연적으로 재생성 되기 때문에 침대 앞에 활성 성분을 발라서 수선 과정 을 도와줍니다 . 원하는 것을 정확히 클릭하십시오.

노화 방지 밤 루틴 : 1 단계

저녁 세안의 목표는 피부를 철저히 정화하는 것이므로 제품이 효과적 일 수 있습니다. 오일 클렌저 나 메이크업 리무버와 같은 오일베이스의 메이크업을 제거한다면, 젤 클렌저를 사용하여 잔류 물을 제거한 후 혈청으로 옮길 수 있습니다. Rouleau는 노화 방지 제품은 얼굴에 얇은 기름 층이 있으면 피부에 흡수 될 수 없다고 말합니다.

안티 에이징 야간 과정 : 2 단계

첫 번째 제품은 강력한 혈청이어야합니다. 우리는 레티놀 또는 알파 하이드 록실 산과 함께 하나를 제안합니다. 매일 밤마다 자극을 피하기 위해 3 번째 저녁을 건너 뛰십시오. Retin-A의 동일한 유효 성분 인 비타민 A의 카운터 버전에 비해 이전의 레티노 산은 가장 강력한 노화 방지 성분입니다. 글리콜 릭산 (glycolic acid)과 같은 AHA는 피부 각질 제거를 도와 세포 회전율을 높여 주며 미세한 라인을 예방합니다. (여기에 우리가 가장 좋아하는 레티놀과 최고의 AHAs가 있습니다.)

노화 방지 밤 루틴 : 3 단계

아침과 마찬가지로 밤에는 세럼이 피부에 약 10 분간 담가 두어 밤 크림을 바르십시오. 당신의 skintype에 적합한 수식을 선택하십시오. (좋아하는 수식을 보려면 여기를 클릭하십시오.)

안티 에이징 야간 과정 : 4 단계

눈 주위의 섬세한 피부는 나이를 가장 먼저 보여줍니다. 왜냐하면 피부의 나머지 부분보다 얇기 때문입니다. 수분을 공급하고 추출물로 포장 한 아이 크림 (레티놀은 찾아야 할 훌륭한 성분입니다!)으로 다시 싸웁시다. 우리는 Roc의 Retinol Correxion Eye Cream (23 달러) 또는 Tarte의 Marcuja C-Brighter Eye Treatment (38 달러)를 좋아합니다.

안티 에이징 야간 과정 : 5 단계