더 예쁘게 만드는 20 가지 천연 성분

몇 주 전에, 나는 그녀의 최신 제품에 대해 이야기하기 위해 Nicole Granato를 만났다. 우리가 심지어 채팅하기 시작하기 전에, 그녀는 오렌지색의 갈색 가루가 담긴 큰 가방을 꺼내 뜨거운 물에 버리기 시작했다. 그녀는 나를 엿보고 웃었다. "그것은 심황입니다."라고 그녀는 말했고 나에게 한 숟가락을 시험해 보라고 몸짓으로 말했다.

나는 인증 된 건강 및 복지 코치로서 그녀가 무슨 말을하고 있는지 알았습니다. 그녀는 심황이 염증에 정말로 효과적이라고 설명 했으므로 밤이 지나면 부풀어 오르거나 뚱뚱하거나 끔찍한 느낌을받는다면 따뜻한 물로 꿀꺽 꿀꺽 마시는 것이 가장 좋습니다. 그녀가 자연 성분에 대한 개인적인 경험과 건강한 생활 방식을 어떻게 배웠는지에 대한 이야기를 들으며 용기를 내면서 조용하고 상쾌한 음료를 마시 며 레몬 주스를 끓였습니다.

결국, 우리의 식사에서 말하고, 끝내고, 먹었을 때, Granato와 함께 보낸 한 시간 만에 내가 배운 것을 보았던 모든 사람들에게 말하기를 기다릴 수 없었습니다. 이제는 물건을 가져오고 있습니다.

아래에, 당신은 당신의 피부, 마음 및 몸을 위해 진짜로 중대한 모든 자연적인 성분의 회전을 찾아 낼 것이다. 또한 편리하게 보관할 수있는 몇 가지 제품이 있습니다.

Bladderwrack

"Bladderwrack은 갑상선 기능을 향상시키는 것으로 가장 잘 알려져 있으며 갑상선 문제가있는 사람들에게 종종 팽창, 염증을 줄이고 불량한 관절을 개선하기 위해 제공됩니다. 그것은 또한 심장 마비와 뇌졸중에 연결된 경화 동맥을 방지합니다. "

생강 뿌리

"진저 뿌리는 소화를 개선하고 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 그것은 또한 PMS를 완화시키고 편두통을 완화시킵니다. "

밀크 티슬 씨앗

"우유 엉겅퀴 씨앗은 건강한 신경계와 피부 건강을 돕고 간 조직에서 강력한 산화 방지제 역할을합니다. 그것은 또한 자유 라디칼 손상과 건강한 간세포의 재생을 막아줍니다. "

심황 뿌리 가루

"이것은 건강한 면역 체계, 적절한 뇌 기능 및 소화 기관뿐만 아니라 순환 시스템과 관절 기능을 지원합니다. 또한 여성의 비옥도를 향상시키고 천연 식물성 식물의 효과를 균형있게 유지하고 프리 래디컬에 대한 지원으로 건강한 피부 세포를 유지하는 데 도움이되는 천연 방부제 및 항균제입니다. "

만지 스타 루트

"혈압을 낮추기 위해 알려진이 항 염증성 뿌리는 관절염을 돕고 간을 해독합니다. 여드름과 습진을 치료하는 것으로 알려져 있습니다. "

구두 치 줄기

"소화 기관 및 복부 통증 치료에 도움이되는 구두 (Guduchi) 줄기는 에너지를 향상시키고, 피부를 깨끗하게하고 맑게 해주 며 기억력을 향상시킵니다."

구기 과일

Goji Fruit은 수면의 질을 향상시키고 체중 감소를 돕고 신경계를 진정시킵니다. 그것은 피부와 모발 건강을 향상시키고 항산화 물질의 놀라운 원천입니다. "

아세 롤라 베리

"Acerola 베리는 암 예방, 소화 및 심장 건강을 돕는 것으로 나타났습니다. 또한 노화 방지 성질, 면역 보조제 및 높은 수준의 항산화 물질을 포함합니다. 마지막으로 월경주기를 개선하고 건강한 혈액 순환을 촉진시킵니다. "

노니 과일 파우더

"노니 과일 파우더는 암, 당뇨병, 심장병 및 알츠하이머 병과 같은 질병을 예방하는 데 도움이되는 식물성 화학 물질이 풍부합니다. 그것은 당신의 피부와 기분을 향상시킵니다; 그것은 항 바이러스제, 항균제 및 항염증제로 작용합니다. "

로즈 엉덩이 분말

"염증을 진정시키고 관절염 증상을 완화시키는 것으로 알려진 장미 엉덩이 분말은 콜레스테롤 수치를 낮추고 비타민 C가 높으며 피부 건강을 향상시킵니다. 카로티노이드, 플라보노이드 및 폴리 페놀과 같은 다양한 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 이러한 항산화 제는 암 및 기타 심혈관 질환 예방에 도움이됩니다. 그것은 산화 스트레스를 일으키는 유리기로부터 몸을 보호합니다. "

카무 카무

"오렌지와 비교하여, camu camu는 30-50 배 더 많은 비타민 C, 10 배 이상의 철분, 3 배나 많은 니아신, 2 배의 리보플라빈, 50 % 이상의 인을 제공합니다."

Acai 베리 파우더

"항산화 물질이 풍부하고 단백질 섬유, 비타민 E, 철분이 풍부합니다. 간 기능뿐만 아니라 피부 건강을 향상시키는 성분을 사용합니다. "

스피 룰 리나

"이것은 면역 증강제이며 세포 재생을 촉진하고 안구 건강에 중요한 비타민 A가 풍부합니다. 염증을 줄이고 PMS 증상을 완화 시키며 소화 시스템을 개선하고 자연스럽게 몸의 해독을 도와줍니다. 철분 (빈혈을 가진 사람들에게 중요합니다)과 비타민 B, 아연, 칼륨, 구리, 마그네슘, 셀레늄이 풍부합니다. 게다가, 그것은 블루 베리의 항산화 능력이 네 배나됩니다! "

아르간 오일

"이 오일은 피부를위한 최고의 미용 제품 중 하나로 알려져 있습니다. 초유 수화 작용을하므로 민감한 피부에 좋으며 천연 오일 생산의 균형을 맞 춥니 다. 오메가 지방산은 노화와 짙은 반점의 징후를 줄여 피부를 부드럽고 밝게합니다. "

당근 씨앗 기름

"이 강력한 피부 해독제와 rejuvenator는 피부에 스트레스를 덜어줍니다. 또한 주름을 방지하는 데 도움이됩니다.

로즈힙 오일

"오메가 -6와 같은 필수 지방산이 풍부하게 함유되어있는 로즈힙 오일은 노화와 밤 어두운 곳의 흔적을 없애기에 좋습니다. 수퍼 수화 작용이있어 눈 주위로 놀랍습니다. "

조조바 기름

"이 오일에는 항 곰팡이, 항균, 항 염증 및 항산화 작용이 있습니다! 부드럽고 피부에 흡수되기 때문에 피부가 촉촉하고 부드럽습니다. "

달맞이꽃 오일

"이 오일의 항균 및 항 염증 특성은 피부의 각질을 침투 시켜서 부드럽지만 여드름과 완고한 탈출에도 효과적입니다."

비타민 E 오일

"비타민 E는 흉터를 제거하고, 어두운 반점을 제거하고, 자외선으로 인한 손상을 역전시키는 데 효과적입니다. 피부의 콜라겐 생성을 증가시키고 기존 주름을 최소화합니다. "

유기 장미 물

"유기 순수한 장미 물 de-puffs, de-stresses, 및 수화를 복구하고, 각 신청을 가진 손상 한 피부 세포를 강화하고 경신하십시오."

(편집자 주 : 인용문은 명확하게하기 위해 편집되었습니다.)

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Opening Image : @nicolegranatowellness