엘리트 데일리는 1 년 전 25 세 미만은 Instagram을 서핑하는 하루 32 분 이상을 보냈고 25 세 이상 은 하루 24 분 이상을 보냈다. 거의 매일 같이 보이는 새로운 기능, 필터 및 기타 유죄의 쾌락이 앱에 추가 된 이유는 참여 시간이 증가했을 것으로 추측합니다. 나는 내 것을 안다.

실제로, 나의 사료를 정독하는 것은 실제로 미용 및 건강 연구의 가장 좋아하는 방법 중 하나가되었습니다. 좋든 싫든, 영향력있는 사람들은 인터넷을 장악하고 있습니다. 동의하든 (걱정하지 마십시오 - 우리 피로를 이해합니다), 그것은 피드의 맨 위에 새로운 것을 도입하고 제품을 퍼팅하는 훌륭한 방법입니다 그렇지 않으면 당신이 손끝에서 결코 발견하지 못할 수도 있습니다. 유명 인사 및 업계 전문가 (우리의 fave hairstylists, 메이크업 아티스트 및 미용사와 같은)가 늘고있는 것은 말할 것도없이 독특한 소셜 미디어의 존재감을 키우고 그들이 사랑하는 것을 더 많이 나눕니다. 우리 은행 계좌에 그렇게 좋지는 않습니다.



나는 최근에 많은 연구를 해왔으며 (다시 말하면 나는 연구라고 부르는 것을 선호한다), 내가 결코 발견하지 못했던 15 가지 미용 및 건강 제품의 크림 드 라 크림 목록을 만들었다. 훨씬 나중에, 좋은 옛 그램을위한 것이 아니었다면. 몇 년 전에 내가 발견 한 것들. 지난 주에 내가 발견 한 것들도 있습니다. 그러나 관계없이, 나는 똑같이 모두에 빠져있다. 최고의 립 라이너 (제 의견으로는)에서 아기처럼 자게하는 매우 무작위적인 것에 이르기까지 Instagram의 15 가지 최고의 제품에 대한 스크롤링을 계속하는 것이 자폐성 스크롤 중독자의 말입니다.

내가 좋아하는 건강 및 웰빙 블로거 중 몇 사람이 게시를 시작하고 고문 기기를 사용하는 매트의 이점을 강조한 후, 나는 흥미가 생겼다. 침술의 혜택을 본 후 모델링 된 (다소) 유사하게 몸이 둥근 뾰루지 위에 놓여있을 때 발생하는 압력은 완전한 이완, 근육 긴장, 자연적 방출의 엔돌핀 및 건강하고 깊은 수면을 돕는다고합니다. 일부 침대는 꽤 가파르게 가격이 책정 되었기 때문에 아마존에서 $ 30에 Zensufu를 찾았을 때 감격했습니다. 나는 매일 밤 10-30 분 동안 침대 위에 토플리스로 누워 있으며, 수면의 질과 불안감에 큰 차이가 있음을 발견했습니다.



아, 내가 진정으로 사랑한 유일한 메이크업 리무버를 만나십시오. 그것은 피부 변화, 세련, 파리 출생, 그리고 나는 집착이야. 바로 다음 주에 내 우편함이 마술처럼 병으로 축복 받았을 때 내가 가장 좋아하는 블로거 중 한 사람이 비약에 대해 열광하는 것을 보았 기 때문에 회의가 운명이었습니다. 피마자 기름, 물 및 다른 아름다운 성분의 유백색의 신기한 칵테일은 마찰을 거의 내지 전혀 내지 않으면 서 메이크업을 전문적으로 문지릅니다. 피부는 깨끗하게되고, 진정되고, 빛나는 메이크업 후 제거가됩니다. (얼룩덜룩하고, 빨갛고, 화가 났던 것보다 훨씬 낫다.



마스크는 내가 좋아하는 스킨 케어 카테고리입니다. 그래서 Alya Skin이 천년 분홍색 점토 마스크를 보내달라고 제안했을 때 나는 당연히 묵인했다. 여름에 피부가 필요로하는 것보다 조금 더 무겁고 수분이 많지만 가을과 겨울의 건조하고 차가운 기온이옵니다. 카올린과 벤토나이트 점토, 마녀 개암, 알로에 베라의 전략적 합성에 감사 할 것입니다., 젖산, 그리고 훨씬 더. 게다가 꽤 핑크색의 색상이 실제로 Instagrammable입니다. 피팅, 안돼?



나는 정직하게 여기 갈거야. 나는 내가 시도한 전동 칫솔의 대다수를 사랑하지 않았다. 그리고 더 비싼, 그들이 비싼 것을 고려하면서, 나는 심지어 차이를 알아 차리지 못했다. Eek. 하지만이 하나, 내가 사랑하는 이 사람. 그것은 기본적으로 당신의 좋은 '수동 칫솔이지만, 전략, 간격 진동 및 훌륭한 예술적으로 즐거운 디자인으로 약간만 높아졌습니다. 엄격한 BS가 아닌 접근 방식으로 제작 된이 솔루션은 입이 원하는 모든 것, 필요하지 않은 모든 것입니다. 또한 브랜드에서 새로운 브러시 헤드를 보내주는 옵션 인 자동 리필 옵션이 있습니다. 또한 시장에 나와있는 다른 전동 칫솔 옵션보다 훨씬 저렴합니다.

나는 가장 좋아하는 영양사와 웰빙 블로거가 Instagram에서 브랜드에 관한 글을 게시 한 이래로 모든 것을 유혹하고 사로 잡았습니다. 나는 기꺼이 그 전체 주식을 살 것이고, 증거로, 만약 당신이 내 냉장고와 캐비닛을 들여다 보면, 차가운 양조주, 뇌 옥탄 오일, 갈아 진 커피, 바닐라 콜라겐 단백질 파우더의 병, 패킷, 가방, 욕조를 볼 수있을 것이다. (최고!), 바닐라 맥스, 카카오 버터, 카카오 파우더. 아, 그리고이 서정적으로 맛있는 바.

유기농 캐슈 버터, 잔디 먹이 콜라겐 단백질, 치커리 뿌리 섬유, MCT 오일, 바닐라, 바다 소금 및 스테비아의 전략적 혼합과 같은 고급 재료 덕분에 내 단 것을 진정시키는 데 실패하지는 않았지만 나를 활기차게 해주었습니다.

재미있게도, 나는 마침내 들어 와서 그것을 시도하기 전에 실제로 코코 & 이브의 열대성 헤어 마스크를 Instagram 전체에서 몇 주 동안 보았습니다. 처음에는 회의적 이었지만 기대에 못 미치는 첫 번째 응용 프로그램에 들어갔습니다. 그러나 결과는 매우 기분 좋은 것입니다. 우선, 그것은 열대성 휴가와 같이 당신이 예약을 토론하고있는 것처럼 놀라운 냄새를 풍깁니다. 둘째, 풍부한 양의 광택과 수분을 제공합니다. 그러나 다시는, 내 머리카락이 끈적 거리거나 무게가 나가는 것을 남기지 않는 방식으로. (빠른 팁 : 헹굴 때 수퍼 익스트림인지 확인하십시오!)

진주 파우더는 칼슘과 항산화 제가 풍부하여 모발, 피부 및 손발에 많은 이점을줍니다. (비 서구 웰빙 요법과 마찬가지로, 주장을 뒷받침하는 합법적 인 연구는별로 없다.) 회의적으로, 나는 아침 스무디 또는 차가운 양조 칵테일에 반 티스푼을 넣기 시작했다. 계피와 두 종류의 콜라겐 펩타이드), 내 피부는 부드럽고 부드럽고 빛나 보였습니다. 나는 진주 파우더가 영양 학자들과 영향력있는 사람들에 의해 '그램'에 의해 강매당하는 것을 보았지만, 나는 이제 그 물건들에 대해 100 % 판매되었다고 말할 수 밖에 없다. 게다가 매일 아침 진주 파우더를 사람들에게 들려 줄 때 나는 세련된 느낌을 넘는 것이 아닙니다. 그것은 인생의 작은 것들입니다.



나는 비타민제를 복용 할 때 역사적으로 나쁜 기록을 가지고 있습니다. 특히 종합 비타민제입니다. 이 것들은 냄새를 맡지 않으며, 위장을 자극하지 않으며, 여성의 필요를 염두에두고 어떻게 설계되었는지 신중히 생각합니다. 저는 Instagram을 통해 그들을 발견 한 이래로 하루에 두 번씩 (보통 밤에는 잠자리에 들기 전부터 제가 잠자리에 들기 직전에) 복용했습니다. 나는 그들을 사랑하고, 내 눈이 나를 속이지 않으면 내 머리카락, 피부, 손톱의 건강이 좋아지기 때문에 더 나은 방향으로 나아 갔다.

고교 졸업 앨범을 보았다면, 누드 립스틱을 경멸하는 사람으로 성숙해질 것입니다. (자신을 준비하십시오 : 저는 예전에 Clé de Peau Concealer를 립스틱 으로 사용 했었습니다. 그렇습니다. 후회합니다.) 그러나 실제로 나에게 누드 입술처럼 설득 할 수있는 공식을 찾으면서, 나는 발견했습니다. 모래 시계에서이 사랑스러운 라이너. (내가 좋아하는 미혼 학자 중 한 명인 미적 미학적인데, 나는 존경한다는 것을 인정해야한다.)

그것은 매우 크림 같고 (피곤한 누드 립 IMO보다 더 나쁜 것은 아무것도 없습니다.), 내구성이 뛰어나고 완벽한 입술이지만 더 나은 마무리를 제공합니다. 또한 브러시가 반대편에있어 혼합 효과가 있습니다. 라이너로 사용하겠습니다 (많은 색상으로 작동 함), 전체 입술에도 사용하겠습니다.

나는 콜라겐을 복용하기 전에 콜라겐을 복용하고 있다고 말하고 싶습니다. Vital Proteins의이 OG는 아직도 브랜드가 다른 재미있는 제품을 많이 가지고 있음에도 불구하고 전적으로 가장 좋아하는 건강 보조제 중 하나입니다. 다시 한번, 내가 좋아하는 블로거와 영양사 중 몇몇이 바이탈 프로테인 (Vital Proteins)에 대해 이야기하기 시작했으며, 내 건강 목표 중 일부와 관련이있는 것으로 알려진 이점이 있기 때문에 욕조를 구입하기로 결정했습니다. 나머지는 역사이며, 그 이후로 계속 복용하고 있습니다. (일반적으로 스무디 또는 아몬드 밀크를 곁들인 저온 감기).

내가 좋아하는 인스 타 그 머 (Instagrammers) 중 하나를 보면서 얼마나 기쁘게 생각 하는지를보고 (필자가 얼마나 독창적인지를 지적하면서), 나는 그것을 한 번 시도해야한다는 것을 알았다. Spoiler : 실망시키지 않았고, 내 입술이 전형적으로 벗겨 지거나, 칙칙하고, 탈수 된 엉망으로 바뀔 때가되어서 올 여름 거의 매초마다 나와 함께했습니다. 그들은 단지 지저분하고, 칙칙하고, 힘들어 보이기 때문에 전통적인 립 스크럽을 좋아하지 않습니다. 따라서이 스틱이 쉽게 스 와이프하여 각질 제거하고 보습한다는 사실은 중요한 브라우니 포인트를 얻었습니다. (호기심이 생길 경우 피부에 녹아서 부드러움과 광택을 추가로 발산하는 설탕 과립이 특징입니다.)

당신이보고있는 것에 대해 혼란 스럽습니까? 음, GlamGlow의 사랑받는 GravityMud 퍼밍 트리트먼트 마스크 (59 달러)의 한정판 핑크 버전입니다. 셀 수없는 실버, 외계인 같은 독보적 인 셀카 덕분에 처음으로 피드에서 원래 실버 반복을 발견했습니다. 마스크의 재미있는 외형은 "눈속임"을 읽을 수 있지만 그렇지 않습니다. 나는 사실 그것이 내 안색 후 씻기의 견고 함과 전반적인 모습을 향상 시킨다는 것을 완전히 확신합니다.

최근에 나 자신과 같은 느낌이 들지 않았을 때 몇 달 또는 그 정도의 기간이있었습니다. 내 소화 기관이 고장 났고, 나는 끔찍한 팽창 현상을 겪고 있었다. 그것은 내 자존심을 나타내는 번호였다. 그래서 저는 Instagram의 Hum Nutrition에서이 보충제를 발견했을 때 하늘로부터 온 표식과 같았습니다. 나는 이미 머리카락과 피부 껍질로 맹세합니다. 품질면에서 브랜드의 성실성을 신뢰합니다.

하루에 두 가지 캡슐을 복용하는 것 이외에 (내가 선택한 음식을 먹기 전에 하나 복용), 물 섭취를 늘리고 몸이 가장 좋아하는 음식으로 돌아 왔고 나의 문제는 거의 사라졌습니다. 그리고 예, 제품명에서 알 수 있듯이 위장이 훨씬 평평 해졌습니다. 본질적으로, 각 보충 교재는 당신의 몸이 당신이 먹고있는 단백질, 지방질 및 탄수화물을 더 효과적으로 나누는 것을 돕는 18의 가득 차있 스펙트럼 소화 효소를 포함합니다. 나는 푹 빠져있다.

아아, 그래서 나 자신과 같은 느낌이 들지 않는다는 말로 되돌아 간다. 호르몬을 치료하고 내가 항상 익숙했던 깨끗하고 건강한 식단으로 돌아 가려는 노력으로, 나는 바쁜 생활 속에서 맛있는 음식을 쉽게 먹을 수있는 몇 가지 다른 음식 서비스에 의존하게되었다. 나는 잠시 동안 식사 제공의 팬 이었지만 (유기농, 초 고품질 종류 만), 저에게는 투자 가치가 110 %에 이릅니다. 그렇습니다, 그들은 spendy 수 있습니다, 하지만 나는 양질의 음식이 나와 나를 위해 준비가되면 궁극적으로 식료품 점, 우편 배달부, 간수 간식 등을 적게 소비하는 것을 발견했습니다.

방법론은 새로운 발견이며, 나는 그것을 Instagram 피드에 모두 빚지고있다. (내 말은, 당신도 그 예쁜 접시를 클릭하지 않겠습니까?) 그것은 매우 맞춤화가 가능합니다 (식사에서 믹스 앤 매치 주전자와 쪽을 디저트와 피자 킷에 이르기까지 모든 것을 얻을 수 있음). 영양가가 풍부합니다. 풍부하고 가공되지 않은 선량, 나는 절대적으로 사랑하게되었다. 나는 실험을 계속할 것이다. 그러나 나는 보통 매주 월요일과 목요일 아침에 아침 식사와 점심 / 저녁 식사를 먹는다.

나가 정화 장치를 좋은쪽으로 맹세 한 ㄴ다는 것을 나가 생각할 때, 나는 PMD에서이 귀엽고, 경미하게 보는 아름다움 가제트를 보았다 (그리고 곧 보내졌다). 전략적으로 견고 함과 탄력을 잃지 않도록 설계되었으며 SonicGlow 기술로 분당 7000 진동을 부여하여 딥 클린, 톤, 리프트 및 견고한 얼굴을 유지합니다. 몇 주 동안 장치를 사용 했으므로 방수 기능을 갖추고 있기 때문에 내 샤워에 자리 잡았습니다.하지만 내 눈에 약간의 차이가 있음을 눈치 챘습니다. 다른 점은 사랑스러운 느낌입니다. 매일 마사지 할 때마다 마사지하십시오.

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