CrossFit이라는 휘트니스 현상을 생각할 때, 훌륭한 근육질의 남성과 여성이 운동 능력이 뛰어나다 고 생각할 것입니다. 너는 틀리지 않을 것이다. 그 운동 선수는 부인할 수 없을 정도로 적합합니다. (혹시 대회를 본 적이 있으십니까? 그들은 격렬한 행동을합니다. 실망스러운 격언 게임에 가장 가깝습니다.) 그러나 CrossFitter 챔피언이되거나 연중 무휴로 활동하고 있다고해서 자기 자신을 모두 잊어 버린 것은 아닙니다. 비판 또는 감지 된 결함.

CrossFit athlete Jennifer Smith에서 가져 가세요. 그녀는 거의 100, 000 명의 추종자들과 자신의 이미지를 공유하기 위해 Instagram에갔습니다. 그것이 즐거운 일이라는 명석 한 게시물 이었지만 (소셜 미디어를 뒤범수가되는 전후 피트니스 적응법을 모방 한 것임), 우리는 더 깊은 메시지를 보내는 것을 좋아합니다.



2017 년 8 월 15 일 12:55 pm PDT, Jennifer Smith (@ jensmith008) 님이 공유 한 소식

스미스는 사진에 "조명, 몸 자세, 좋은 미소의 힘을 아!"라고 자막을 찍었습니다. #transformationtuesday와 #fifteenminutes로 그 다음을 추적합니다. 우리는 그녀가 두 이미지에서 절대적으로 놀라운 것처럼 보였다고 생각하지만, 소셜 미디어의 환영에 대한 좋은 알림입니다. 인스 타 그램 피트니스 모델이 게시 한 것 같은 자세하고 완벽하게 된 이미지 만 볼 때 그다지 말할 것도없이 낙담 할 수 있습니다.

모든 사람이 불안하고 부정적인 신체 이미지를 경험했음을 잊기 쉽습니다. 이 사진으로 스미스는 아무리 건강하고 운동 적이든지간에 아무도 체격이 없다는 것을 증명한다. 항상 사회의 "완벽 함"에 맞는다. 그리고 그것은 완벽하게 괜찮습니다. 내 말은, 그녀를 봐. 그녀는 높은 포니 테일을 흔들 수있는 방법을 진지하게 알고있는 완전히 불량한 CrossFit 선수입니다.



다음으로, 자매 사이트 인 THE / THIRTY를 통해 한 작가에게 신체 긍정적 인 의미가 무엇인지 읽어보십시오.

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