그들이 당신을 미치게하기 전에 딸꾹질을 제거하는 법

우리 모두는 딸꾹질을 앓 았으며, 기꺼이 친구 / 형제 자매 나 우리가 자라면서 배운 다른 기술을 사용하여 두려움에 사로 잡혀 치료할 가능성이 높습니다. (예를 들어, 이 편집자의 엄마는 천장을 바라 보면서 물을 마셔야한다고 말합니다.)하지만 실제로 딸꾹질을 치료하는 것은 무엇이며 도대체 그들이 무엇을 일으 킵니까? 알아 내기 위해, 우리는 naturopathic 한 의사와 허가 받았던 침술가는 Ralph Esposito에게 돈다.

"딸꾹질은 의학적인 신비로 여겨지지만 두 개의 주요 신경, 미주 신경 및 횡격 신경의 기능 장애가 의심됩니다."라고 Esposito는 말한다. "히포크라테스 (현대 의학의 아버지)는 간장 염증으로 인한 딸꾹질을 의심합니다. 사실, 한의학의 가장 오래된 형태 중 하나 인 중국 전통 의학은 딸꾹질을 간 기능 장애 (간 기능 장애)로 간주합니다. 아마도 의학의 아버지와 고대 중국의 의료 전문가들이 뭔가를하고있을 것입니다. "

딸꾹질을 즉시 없애는 방법을 알고 싶으십니까? 앞서 Esposito에서 세 가지 사실을 확인하십시오.

당신의 중견의 뒤쪽에이 스포트를 눌러라.

"딸꾹질을 치료하기위한 최선의 치료법 중 하나는 침술이나 지압입니다."즉각적인 치료법에 대한 Esposito의 말입니다. 그의가요? "종 쿠이 (Zhong Kui)"라고 불리는 지점은 "가운데 손가락의 뒤쪽"으로 번역됩니다. 그는 설명합니다. "이것은 근위 손가락 간 관절 (가운데 손가락 관절의 첫 번째 관절)에 있습니다. 안심시키기 위해 약 5 분간 단단히 누르십시오. "

이 깊은 숨 쉬는 기술을 시도하십시오

"또 다른 도구는 횡격막 호흡입니다."라고 Esposito는 말합니다. "나는 깊은 호흡을하는 법을 환자에게 가르친다."그의 기술은 5-4-7이다. Esposito는 5 초 동안 숨을들이 쉬고 4 초 동안 누르고 7 초 동안 숨을 쉬는 것으로 설명합니다. "이것은 자율 신경계를 진정시키고 미주 신경을 진정시키는 데 도움이됩니다."

손목 아래에있는이 가압점을 누르고 눌러주십시오.

딸꾹질을 덜어 줄 수있는 다른 침술 압박점은 P6입니다. P6은 팔 가운데 손목 아래에 3 개의 손가락 너비가 있습니다. Esposito는 "각 팔을 몇 분간 눌러보십시오. 확인 사항 :이 압력 점은 또한 배뇨 및 구역질을 완화합니다.

딸꾹질을 치료하기 위해 이러한 기술을 시도하면 의견에 대해 알려주십시오.