Blackheads - 너는 너의 재미를 보았으나 지금은 갈 시간이야.

여드름은 성가시다. 그것은 인생의 단순한 사실 중 하나이다. 당신은 당신의 마른 뺨을 통제하거나 지나치게 많이 피지 분비샘을 침전 시켰을지도 모르지만, 그때 작은 검은 색 점들이 흩어져서 당신의 안색의 전반적인 모습을 망칠 것입니다. 모든 사람이 그 (것)들을 가지고 있거나, 적어도 자주는 아니지만 (더 많은 것은 나중에), 당신의 안색에 점을 찍으면, 당신이 그들을 없애기 위해 할 수있는 몇 가지 일이 있습니다. 우리는 몇 명의 최고 피부 전문가에게 이러한 혼잡의 자극적 인 점이 무엇인지, 그 예방 방법 및 나타나는 시점에 어떻게 대처할지를 밝힙니다. 이것을 당신의 여드름 성경이라고 생각하십시오.

여드름은 무엇이며 그 원인은 무엇입니까?

Mallucci London의 Alexis Granite 박사는 "개방형 면봉이라고도하는 여드름은 모낭이 막히면 생깁니다. "각 모낭에는 피지를 생성하는 오일 글 랜드가 붙어있어 피부 표면에 죽은 피부 세포, 오일, 박테리아가 쌓이면 플러그가 생길 수 있습니다. 열린 코돈의 검은 색은 오물이 아니라 오히려 산화되기 때문입니다. 확장 된 여포 내에서 각질 (우리 피부에서 발견되는 단백질). "

그러나 여드름을 유발할 수있는 피지가 과도하지 않습니다. 스킨 전문가이자 브랜드 설립자 인 니콜라스 페리 콘 (Nicholas Perricone) 박사는 "여드름의 가장 큰 원인 중 하나는 인슐린 수치를 높이는 것입니다.식이 요법이나 스트레스로부터 혈당과 인슐린 수치가 상승하면 염증 화학 물질은 세포 수준에서 발생하며, 이로 인해 블랙 헤드와 같은 염증성 질환이 크게 악화됩니다. "

Cadogan Clinic의 컨설턴트 피부과 전문의 인 Anjali Mahto는 "스트레스와 호르몬도 피지 분비를 자극하는 역할을 할 수있다"고 말했다.

왜 어떤 사람들은 그들과 다른 사람들을 갖지 못합니까?

피지가 여드름의 주 원인이기 때문에 유성 피부를 가진 사람은 더 쉽게 걸릴 것입니다. 건성 피부를 가진 사람들은 블랙 헤드를 얻지 않는 경향이 있으며, 심미적 인 의사 데이비드 잭 (David Jack)은 영국의 바이 리드 (Byrdie)에게 말한다.

"규칙적인 피부 정화의 부족과 일부 메이크업과 기름진 크림의 사용은 여드름을 유발할 수 있습니다."라고 Twelve Beauty의 설립자 인 Pedro Catalá는 말합니다. 따라서 이러한 제품을 제거하고 피부를 제대로 정화시키지 않으면 절대로 잠을 자지 않는 것이 중요합니다. "

블랙 헤드를 예방할 수 있습니까?

검은 머리는 모공이 흙으로 막히지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그러나 피부를 정화하는 것은 피지를 막아 막히게 할 수 있습니다. "각질 제거와 규칙적인 추출에 의해 피부의 표면 파편을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다."라고 Jack은 말합니다. 화강암은 "모공을 깨끗하게 유지할 수있는 Clarisonic Mia 2 (130 파운드)와 같은 엑스 폴리 에이 팅 세척과 페이스 브러쉬의 정기적 사용을 권장합니다."

HC MedSpa의 임상 디렉터 인 Rabbia Aslam은 다음과 같이 말합니다 : "두 번 정화 처방은 표면에 생긴 메이크업과 얼룩을 제거하고 두 번째 정화는 모공 깊숙이 정화하기 위해 노력할 것입니다."라고 이중 클렌징을 시도 할 수도 있습니다.

클리닉 피부 껍질이나 미세 박피술이 도움이 될 수 있으며, 여드름이 통제 불능 인 경우 피부과 의사의 도움을받을 가치가 있습니다. 지나치게 퍼지는 것을 유혹하지 마라. "이것은 염증을 더 깊숙히 밀어 내고 반점을 악화 시키며 건조 함과 자극을 유발할 수 있습니다. 유분이 많은 피부를 엑스 폴리 에이 팅하는 경우 일주일에 한 번 괜찮습니다. 검은 머리가 규칙적인 문제인 경우, 비 협동 제품을 사용하고 오일과 유성 세척제를 피하십시오.

피부가 기름이라도 혈청이나 모이스처 라이저를 건너 뛰지 마십시오. 가볍고, 수분이 많으며, 오일 프리 또는 비 영양 제품을 선택하십시오.

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집에서 여드름을 추출하는 것이 좋습니까?

"당연하지."잭이 말한다. "중요한 것은 이것이 깨끗한 방법으로 이루어 졌기 때문에 얼굴을 정화하고 피부를 먼저 스팀 처리 한 다음 장갑 속에 손을 넣고 부드러운 압력으로 모공의 내용물을 추출하는 것입니다."

Rabbia는 "AHA- 또는 BHA- 기반 박리제를 사용하여 세안 후 죽은 피부를 제거 할 것을 권장합니다." 화강암은 코 ëndone 추출 도구를 사용할 수도 있습니다. "기공 스트립은 또한 일시적으로 여드름의 모양을 개선 할 수 있지만 집에서 여드름을 제거하는 데 어려움이있는 경우 전문가에게 맡겨 염증과 흉터를 피하십시오."

식이 요법에 포함시켜야하는 특정 성분이 있습니까?

블랙 헤드를 효과적으로 다루고 예방하기 위해 도움이되는 몇 가지 성분이 있습니다. "피지 생산을 줄이기 위해 제품을 사용하십시오"라고 Jack은 말합니다. "글리콜 산, 락트산, 살리실산이 함유 된 혈청과 클렌저가 좋습니다."

"국소적인 레티노이드는 모공을 덜 끈적 거리게 만들고 피부 회전율을 돕습니다."라고 Granite는 설명합니다. 좀 더 자연스러운 접근 방법을 원하십니까? Català은 블랙 커런트와 라스베리 추출물을 권장합니다. "이들은 항산화 제로 포장되어있어 피부의 천연 오일의 산화를 피하여 여드름을 예방하고 치료할 수 있습니다. 점토가 함유 된 페이셜 마스크는 가치있는 도움이 될 수 있습니다. 사실 클레이는 엑스 폴리 에이 팅하면서도 방부성과 정화성을 가지고 있습니다."

Mahto는 Origins Clear Improvement Active Charcoal Mask (25 파운드)를 추천합니다.

닥터 승인 DIY 구제

"대타에서 물을 섞은 페이스트를 형성하는 베이킹 소다는 엑스 폴리 에이 팅 스크럽으로 사용할 수 있습니다"라고 Granite가 말했습니다. Jack은 산화 방지제 녹차 가루도 혼합 할 것을 제안합니다.

Formula Botanica의 이사 인 Lorraine Dallmeier는 "DIY 수술은 피부에 너무 마모되지 않도록합니다. 신체에 사용되는 일부 각질 제거제는 가장자리가 강하게 들러 붙어서 작은 립을 만들 수 있습니다. 예를 들어, 소금이나 설탕을 얼굴에 사용하지 않는 것이 좋습니다.

"호호바 비드로 DIY 스크럽을하는 것은 재미 있습니다. 호호바 비드는 매우 둥글며, 미세 눈물을 생성하여 피부를 손상시키지 않으며, 자연 발생원에서 유래하므로 플라스틱 마이크로 비드의 훌륭한 대안으로 기능합니다 . "