5 새 스킨 케어 습관 이제 시작하는 새해

대부분의 새해 결심은 우리를 실패로 만들었습니다. 일년 내내 설탕을 자르겠다고 맹세하거나 단순히 체중 감량을하겠다고 맹세했는지에 상관없이 우리는 우리의 결의를 너무 야심 차거나 너무 모호하게 만드는 경향이 있습니다. 그래서 올해의 스킨 케어 결의안을 위해 우리는 신체의 가장 큰 기관을 건강하고 밝게 유지할 수있는 간단하고 구체적인 성취 가능한 습관을 제안했습니다.

선택하지 마십시오. 이제까지.

당신은 전에 그것을 들었고, 당신은 그것을 다시 듣게 될 것입니다. 당신의 피부를 선택하지 마십시오. 그것은 결코 좋은 생각이 아닙니다. 그리고 더 자주는 아니지만, 그것은 한 두더지에서 산을 만들 것입니다. 대신, 아직 머리가 나지 않은 낭종이나 흠을 느낀다면, 가까운 곳에서 효과적인 치료를 받으십시오. Renée Rouleau의 Anti-Cyst Treatment (43 달러)는 즉시 기적의 일꾼이기 때문에 맹세합니다. 즉시 두 번째를 적용하면 뭔가를 형성합니다.

깨끗한 화면 유지

철저히 손을 씻지 않고 얼굴을 만지지 않는다고 단호하게 설득한다고해도 박테리아로 입은 아이폰 화면을 항상 뺨에 대고 있으면 그다지 효과가 없을 것입니다. 대신 정기적으로 화면을 빠르게 지우는 습관을 만드십시오. 우리는 Spruce & Co 's Screen Cleaning Wipes 팩 (8 달러)을 권장합니다. 코코넛 오일에서 파생되었으며 알코올 및 암모니아가 없어 피부에 안전합니다.

자신을 돌보라.

좋은 피부를 갖는 것은 단지 당신이 입는 것에 관한 것이 아닙니다. 전체 그림을보고 매일 단 1 톤의 물을 마시는 일관된 노력을하고, 단맛이없고 기름기가 많은 음식으로 너무 미쳐 가지 않도록 최선을 다해야합니다. 그리고 물론, 항상 단단한 밤의 잠을. 우리와 같은 사람들은 자신의 마음이 전자 메일, 텍스트 등에서 여전히 고정되어있을 때 잠이 들지 않는 경향이 있습니다. Natural Vitality의 Natural Calm ($ 24)으로 물 한 컵을 마시고 30 분 안에 섞어서 침대가 정말 놀라운 경이로움을 느끼게합니다.

매일 매일 썬 스크린 착용

미안하지만 명백한 진술은 있지만이 목록은 좋은 SPF의 중요성을 부각시키지 않고서는 정말로 완전하지 않을 것입니다. 구름의 피복과 온도에 상관없이 매일 매일 자외선 차단제를 바르십시오. 요즘, Jart +의 Ceramidin Day Tint SPF 15 ($ 48)는 BB 크림이나 컨실러의 훌륭한 입문서 또는 자체적으로 사용하기 때문에 Dr.

침대 전에 화장을 씻어 내라.

그쵸? 그럼에도 불구하고 항상 그날 밤에 당신이 몸을 가리고 불이 꺼지며 다음 단계에 피곤하고 자신이 당신의 메이크업에서 한 번만 자면 당신을 죽이지 않을 것이라고 확신하게하려고합니다. 반면, 그것은 당신을 죽이지는 않지만, 여전히 당신의 피부에 혼란을 가져 오는 것으로 입증되었습니다. 빠른 수정? 침대 옆 탁자의 서랍에 Bioderma의 Sensibio H2O ($ 20) 한 병을 닦고 약간의 면봉을 보관하십시오. 그것은 당신의 메이크업을 바로 잡을 것이고, 그것은 당신의 피부를 진정시킬 것이고, 어떤 헹굼도 필요하지 않습니다. 그렇게하면 아무리 피곤할지라도 화장의 모든면에서 수면의 피해를 심각하게 완화 할 수 있습니다.

스킨 케어에 관해서는, 당신이 비밀리에 그것을 깨닫지 못하고 일을 방해 하는 5 가지 방법이 있습니다 .