Olivia Culpo의 나의 여드름을 제거한 스킨 케어 루틴 (및 기타)

Hi Byrdie의 아름다움! 당신은 아마 내가 사로 잡힌 가벼운 눈썹이라는 것을 이미 알고 있지만, 최근에 나는 또한 스킨 케어에 정말로 빠져 들었습니다. 몇 달 전부터 제가 전에 비해 더 많은 탈주를 경험하기 시작했기 때문에 처음으로 낭성 여드름이 생기기 시작했습니다. 그래서 저는 제 피부를 모양에 맞추기로했습니다. 나는식이 요법, 생활 습관 및 스킨 케어 과정에 많은 변화를 주었고, 그것은 정말로 나를 위해 일했습니다. 오늘 나는 내 피부가 완전히 어떻게 돌아 갔는지에 대한 모든 세부 사항을 공유하고있다.

내 피부 변형 이야기를 스크롤하십시오!

나의 주요 피부 염려

나는 꽤 깨끗한 피부로 자랐고, 20 대 초반에 나는 스트레스, 가난한 음식물 섭취, 여행, 충분한 수면을 취하지 않은 탈주를 경험하기 시작했습니다. 지난 몇 개월 동안 가장 힘든 일이었습니다. 나를 위해, 나는 브레이크 아웃이 스트레스를받을 수 있다고 생각한다. 스트레스는 수면, 호르몬 및식이 요법을 포함한 삶의 모든 영역에 영향을 미칩니다 (스트레스가 심한 순간에 Ben & Jerry 's에 간다). 내 탈주의 또 다른 원인은 여행이었습니다. 여행은 신체 ​​전체에 실제로 부담이 될 수 있으며, 나를 위해, 나는 그것이 정말로 내 피부를 건조시키고있는 것을 발견했습니다. 나는 내 피부가 이상한 순간을 만들어내는 것이이 모든 것들의 조합이라고 생각합니다. 나는 피부 표면에서도 보이지 않지만 피부 아래에서 발생하고 아프다는 느낌의 낭성 여드름을 일으키기 시작했습니다. 이것은 정말로 다루기가 어려울 수 있습니다. 처음으로, 나는 내 피부로 어떻게해야할지 몰랐다!

이것은 내가 여전히 사진 촬영을하고 있었고 카메라 준비가되어있는 다른 작업을 고려할 때 끔찍했습니다. 저 혼자만의 스트레스는 아마도 내 피부를 더욱 악화 시켰을 것입니다! 이것은 내 에스테 이티시 어인 Leslie와 놀라운 제품들이 구출 된 때입니다! 몇 가지 라이프 스타일을 바꾸고 스킨 케어 루틴을 바꾼 후에 제 피부는 깨끗합니다.

나를 위해 바뀐 변화들

내 피부 관리사와 일한 후, 나는 피부 건강이 매일 당신의 피부를 얼마나 잘 씻어 내는지, 또는 당신이 그것을 국소 적으로 두드러지게 하는지를 넘어서기 시작했다는 것을 이해하기 시작했습니다. 나는 전체 론적 스킨 케어 접근의 중요성을 깨달았습니다. 나의 탈주를 돕기 위해, 나는식이 요법을 바꾸기 시작했다. 나는 더 많은 채소를 넣고 유제품을 자르려고했다. 이것은 그러한 차이를 만들었습니다. 솔직하게 말하면, 나는 단 것을 가지고 있고, 위에서 언급했듯이, 나는 아이스크림을 좋아한다. 아이스크림에는 설탕과 유제품이 모두 포함되어있어 몸이 소화하기가 정말 어려울 수 있습니다. 일단 내가 이것을 식단에서 잠시 자르고 더 많은 그린을 추가하면 피부가 깨끗 해지기 시작합니다.

나는 또한 숙면을 더 취하고 명상과 요가를 통해 스트레스 수준을 관리하려고 노력했다. 요가는 생명의 은인! 휴식과 수면, 일과 사회 생활의 조화로 정말 도움이되었습니다. 그리고 이제 나는 내 머리에 설 수있다. 무엇을 사랑하지거야?

껍질을 벗기십시오!

이제는 제품에 대해 Mad Beauty LA의 전문 미용사 Leslie Kritzer에게 연기합니다. 레슬리가 "리셋 껍질"이라고 부르는 첫 번째 장면. "올리비아가 너무 많이 여행하고 다운 타임이 많지 않으므로 부드럽고 중간 정도의 레티놀 주입 껍질을 벗기로 결정했습니다."라고 Kritzer는 말합니다. . "이것은 새로운 세포를 재생하기 위해 피부를 점프 스타트시킵니다. 이것은 고농도의 여러 활성 성분을 리포좀 전달을 통해 진피에 침투시켜 외부 표면을 손상시키지 않기 때문에 독특합니다. 얼굴 주입은 여드름, 노화, 주사비 및 과다 색소 침착에 대한 결과를 제공합니다. 이 비 산성 껍질의 한 가지 단점은 오렌지색 얼굴을 남겨 두어야하며 적어도 6 시간에서 8 시간 동안 피부 위에 있어야한다는 것입니다. 그 다음날 피부가 약간 타이트하고 바람이 불며, 2 ~ 3 일 후 피부가 벗겨지기 시작합니다. 그것은 정말로 나쁘지 않다. 그리고 피부는 젊어지고, 1 주일 만에 빛을 내고있다! 내가 올리비아에게 준 유일한 껍질 벗기기 의정서는 특히 그녀의 오후 하이킹을 할 때 피부를 수분을 유지하고 태양으로부터 보호해야한다는 것이었다.

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세제

"나는 피부가 매우 민감하기 때문에 올리비아에게 민감한 피부 관리법을 제공하기로했습니다. 이 클렌저는 병원균과 박테리아에 대한 우리의 내장 방어막 인 피부의 자연적으로 발생하는 산성 맨틀을 제거하지 않습니다. 또한 대부분의 여드름이나 거품이 나는 클렌저처럼 피부가 탈수되고 건조 해지지 않습니다. 나는 그녀에게 욕실에 보관하고 주당 2-3 회 부드러운 스크럽으로 클렌저 펌프와 함께 핀치를 사용하기 위해 베이킹 소다 ($ 7)를 사달라고했다. 이것은 피부가 막히는 것을 막아주고, 피부의 pH를 변화시켜 박테리아를 속이며, 추가 보너스는 피부 미백제입니다.

나는 또한 그녀에게 정화하는 적절한 방법을 가르쳤다. 건성 피부에 직접 클렌저를 올려 놓고 유화시켜 메이크업, 썬 스크린 및 흙을 얼굴에서 분해하십시오. 30 초 동안 피부에 마사지 한 후 물을 넣고 헹구십시오. "

혈청

"이 혈청은 새로운 세포의 치유와 재생을 자극하는 데 도움이되며 고도로 항염증제입니다. 염증은 여드름과 장미 주라를 포함한 모든 피부 문제의 핵심 쟁점임을 기억하십시오. "

삼투 선별 혈청 ($ 40)

"이 칙칙한 혈청은 흠을 깨끗이하고, 기름 생산을 정상화하고, 모공을 수축시키고, 피부의 면역 지원을 증가시키고, 수화물을 진정시키고, 염증을 진정시키고, 자외선으로부터 피부를 보호하고, 표피 장벽을 회복시키고, 피부 두께를 회복시킵니다.

보습 성분

"이 모이스처 라이저에는 항 염증 및 항균 치료제 인 MSM이 포함되어 있습니다. 그것은 세포 사이의 유연한 연결을 형성하여 가용성 콜라겐을 회복시키는 것을 돕습니다. 그것은 또한 산소 플라즈마, 여드름을 일으키는 세균을 죽이는 강력한 항 자극제를 포함합니다. "

SPF와 틴티드 모이스처 라이저

"이 제품은 액체 금이며 태양 광선의 유해한 영향을 광범위하게 차단하면서 피부에 희석 된 빛을 제공합니다. 이 제품은 게임 체인저입니다. 모공이 막히지 않습니다! "

트리 트먼트

"이것은 구강 보충제입니다. 여드름, 습진, 건선 및 장미 주 등 모든 피부 상태에 사용됩니다. Olivia는 2 ~ 4 온스의 물과 오후에 섞인 5 개의 펌프를 마 십니다.

나는 또한 그녀에게 특별한 치유 마스크를 만들어 준다. 영웅 성분은 베타 글루칸과 프로바이오틱스입니다. 베타 - 글루칸은 귀리 또는 식물에서 추출한 천연 화합물로 피부의 젊음을 유지시켜줍니다. 국소 적으로 적용되면 베타 글루칸은 피부에 빠르게 흡수되어 면역계에 의해 받아 들여 박테리아와 바이러스에 침입하는 과정을 시작합니다. 프로 바이오 틱스 (Probiotics)는 해로운 박테리아로부터 몸을 보호하는 유용한 박테리아로 피부를 통해 빠져 나갈 수 있습니다. "

나는 브레이크 아웃이 시작될 때를 느낀다.

내가 흠집이 생기기 시작하면 즉시 그 부위를 청소합니다. 나는 일상적인 세안을 할 것이지만, 마녀 개암을 사용하여 모든 먼지와 기름을 확실히 제거 할 수 있습니다. 일단 내가 그 지역을 깨끗하게하면, 그것을 선택하거나 전혀 건드리지 않으려 고합니다. 나는 자연스러운 기름을 가지고있는 내 손으로 피부를 만질 때 내 피부가 얼마나 몹시 반응하는지 알아 봤다. (나는 유혹에 빠질 수도 있지만 그것을하지는 않는다는 것을 알고있다.) 나는 또한 마녀 개암 후 마리오 바데 스쿠의 건조 로션 ($ 17)을 사용하게 될 현장 치료법을 가지고있다. 나는 그것을 말리기 위해 이것으로 잠을 자다.

내가 가진 또 하나의 트릭은 시리우스 펄서 블루 라이트 클리어링 장치 ($ 25)입니다. 나의 탈출증이 더 낭성이고 피부 아래 있었기 때문에 이것은 정말로 도움이되었습니다. 푸른 빛은 피부 표면보다 훨씬 더 깊은 박테리아를 죽이는 데 도움이되었습니다.

그리고 나는 Murad의 여드름 치료 컨실러 ($ 30)를 사용하여 흠집을 덮고 싶어합니다. 그것은 살리실산의 작은 비트가 들어있는 약용 컨실러입니다. 그래서이 부위를 치료하고 동시에 흠집을가립니다. 그것은 나의 스테이플 중 하나입니다!

기내 에센셜

여행을하면 피부가 정상적으로 움직일 수 있기 때문에 나는 조심해야합니다. 여행하는 동안 나는 항상 Dickinson의 Witch Hazel Formula Towelettes을 알로에 ($ 4)와 함께 가지고 간다. 피부가 더럽다고 느끼면 얼굴을 닦을 방법이 없습니다. 나는 또한 수화를위한 얼굴 안개로 여행합니다. 현재 가장 좋아하는 책은 La Mer 's The Mist (70 달러)입니다. 정말 긴 비행 시간에는 아이 크림도 가져올 것입니다. 나는 La Mer의 Illuminating Gel (145 달러)을 좋아합니다.

기적의 브레이크 아웃 해결 솔루션이 있습니까? 듣고 싶다! 아래 코멘트에서 당신에게 도움이 된 것을 공유 하십시오!