Olivia Palermo는 그녀의 적당식이 요법을 계시합니다

문자 그대로 카메라가 준비되지 않은 것을 보지 못한 여성은 비키니 준비 용품을 Harper 's Bazaar에 가져 오는 비법을 공개했습니다. 오랜 시간 Bikram 요가 신봉자는 그녀의 매트를 배럴로 바꾸고 FlyBarre를 여름 동안 선택하는 운동을하고 있습니다. "나는 완전히 중독 된 선교사 여성입니다."라고 팔레르모는 말한다. 맞습니다. 팔레르모는 발레에 영감을 얻은 근육 조형 바레 운동으로 몸을 여름에 보낼 준비를했습니다. 트레이시 앤더슨 방법에 대한 몇 세션을 더했습니다. 트레이시 앤더슨 방법을 사용하고 싶습니까? 그녀의 책인 트레이시 앤더슨 (Tracy Anderson)의 30 일간의 방법 : 완벽한 체중 감소 킥 스타트 ($ 15) 또는 그녀의 웹 사이트에서 비디오 스트리밍 구독.

여름에 어떻게 지내십니까? 이 운동을 해보시겠습니까?