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겨울은 머리카락에 끔찍한 일을하고 있습니다. 우리가 설명해 드리겠습니다.

할 수있다 2024

겨울 : 곰 코트를 입을 때, 불에 올랐을 때, 크리스마스 영화, 핫 초콜렛 및 탈모. 무엇을 기다립니다? 그 따뜻한 겨울의 그림을 정확하게 추가하지는 않지만 불행히도 우리 중 많은 사람들에게 겨울이 다가올 때마다 탈모가 큰 뉴스가됩니다.

스웨덴 과학자 그룹의 6 년간의 연구에 따르면, 심지어 건강한 여성조차도 다른 계절보다이시기에 머리카락을 잃는 경향이 있습니다. 왜? 음, 과정을 이해하는 열쇠는 각 모발의 수명을 차트로 보여주는 모발 성장주기를 이해하는 데 있습니다. 먼저 catagen (regression phase), telogen (resting phase), exogen (shedding phase)이 뒤 따르는 anagen (또는 성장 단계)이옵니다.

Roots 헤어 케어가 수행하는 브랜드 연구에 의해 밝혀진 바와 같이, 탈모는 발기인 대 휴지기 비율로 측정됩니다. 휴지기 상 (telogen phase)이 증가하고 성장기 상 (anagen phase)이 감소하면 탈모가 발생합니다. 모발 성장은 여름이 다가오고 (더 따뜻한 날씨는 순환이 빨라서 더 밝은 달 동안 모발 성장을 돕습니다) 겨울이 오면 헤어 브러시에서 더 많은 모발에 눈이 돌리기 시작할 것입니다.

Trichologist와 탈모 전문가 Sara G. Allison은 겨울이 탈모의 절정기라는 것을 잘 알고 있습니다. "탈모는 일년 중 언제라도 발생할 수 있지만, 1 월은 새로운 질문에 가장 바쁜 달입니다. 연중 내내 고객은 종종 크리스마스를 전환점으로 여기고 있습니다."라고 설명합니다. "스트레스, 영양 부족, 햇빛 부족, 비타민 D 및 바이러스 포획 위험 증가 등 크리스마스가 치열 해지고 확장 기능을 포함한 과도한 손상 및 냉풍 및 중앙 난방과 결합 된 열 손상 계절의 탈모는 통제하기가 까다 롭지 만, 올바른 병아리로 머리를 감추면 효과를 잃을 수 있습니다.

전문가가 머리카락을 잃어 버리지 않도록하기위한 팁을 공유하면서 스크롤을 계속하십시오.

워시 날을 건너 뛰지 마십시오.

그것은 대부분의 탈모를 눈치 채는 머리 씻기 동안이지만, 앨리슨에 따르면 걱정할 필요가 없습니다. 정기적 인 세척 일정을 유지하면 모발 건강에 도움이 될 수 있습니다. "좋은 제품을 사용하고 열 스타일링을 최소화하는 한 매일 또는 적어도 하루에 한번씩 샴푸를 권장합니다. 그러면 매번 흘리는 횟수는 줄어들지 만 심리적으로 더 좋습니다. 또한 축적을 제거하는 데 도움이됩니다. 피지, 먼지 또는 오염으로부터 파편을 제거하고, 방해받지 않는 성장을 장려하기 위해 모낭을 깨끗하게 유지할 것입니다. " 부드러운 비 샴푸 샴푸로 샤워를 준비하십시오. 칫솔질에 관해서는 : "매일 머리를 털고 부드럽고 넓은 빗 또는 패들 브러시를 사용하면 작은 패들 브러쉬가 최고라고 느낍니다"라고 덧붙입니다.

Airdrying에서 쉽게 이동하십시오.

"젖은 머리카락으로 집을 떠나지 마십시오."Roots 헤어 케어 브랜드 대표 인 Amy Newman은 경고합니다. "젖은 머리카락으로 추운 날씨로 나가면 큐티클이 얼거나 깨지는 원인이 될 수 있습니다." 헤어 드라 이어들은 손상에 대한 공평한 분배를 약속합니다. "열이 가득 차면 머리카락을 완전히 말릴 필요는 없으며, 머리카락이 젖었을 때 열 보호 스프레이로 살포 한 다음 더 시원한 환경에서 건조기를 사용하여 가능한 한 많은 수분을 섭취하십시오. "

온도를 낮추십시오.

"당신이 알지 못하는 것은 가열 된 스타일링기구의 장기간 사용과 남용이 돌이킬 수없는 탈모를 유발할 수 있다는 것입니다."라고 Allison은 설명합니다. "더 낮은 온도에서만 사용해야하는 헤어 스트레이트 너 및 헤어 드라이어와 같은 것들로부터 머리카락에 열을 가하는 것을 줄임으로써 손상을 최소화해야합니다. 또한 헤어 염색약, 헤어 익스텐션 및 꽉 짜인 헤어 스타일을 사용할 때주의해야합니다. 이것들도 문제를 일으킬 수 있습니다. "

헤어 스프레이를 경계하십시오.

퇴근 후 음료와 크리스마스 모임이 도착하면, 직장에서 퇴근하는 머리카락으로 전환 할 때 마른 샴푸 나 헤어 스프레이를 마시는 습관이 생길 수 있습니다. 그러나 앨리슨에 따르면, 우리는 우리의 사용에 유의해야합니다. "가끔씩 사용하는 것이 좋지만, 머리를 너무 건조하고 부서지기 쉬워 파손이 발생할 수 있으므로 매일 사용하는 것에주의하십시오."라고 설명합니다. "또한 우리는 에어로졸 캔에 함유 된 화학 물질의 완전한 효과를 알지 못하며, 경험상 과도한 모발 흘림을 유발하는 것으로 보입니다."