비밀 건강 상태 당신의 끔찍한 경련은 나타낼 수 있었다.

강렬하고 마비 된 통증이 몸을 통해 퍼지게되는 것을 상상해보십시오. 당신은 쉽게 피곤하고, 집중하는데 어려움을 겪고 잠들기 (또는 졸아) 수 없습니다. 또한 근육이 칼로 칼에 찔리고있는 것처럼 느껴지고 우울합니다. 이것은 바로 이러한 증상을 특징으로하는 만성 통증 장애인 섬유 근육통을 가진 사람의 현실입니다.

쇠약하게하는 고통과 정신적 인 고통을주는 섬유 근육통의 원인을 제외하고, 상태의 문제는 그것이 널리 이해되지 못한다는 것입니다. 가시적 인 징후와 증상이 없기 때문에 다른 사람들에게 말로 나타내거나 심지어 증명할 수도 없습니다. 그리고 USC의 Keck Medicine의 산과학 및 산부인과 조교수 인 Sara Twogood에 따르면, 전문가들은 섬유 근육통의 근본적인 원인이 무엇인지 오해하고 있습니다. 전문가들은 오해의 여지가 있거나 심지어는 증상 "이 머리에 들어 있습니다." 그러나 지난 수십 년 동안 연구자들은 환자가 치료 계획을 수립하는 데 더 도움이되는 상태의 원인을 더 자세히 조사하려는 노력을 증가 시켰습니다.

이 고통스러운 상태에 대해 좀 더 배우고 어떤 치료 방법이 가장 효과적인지 입증하기 위해 시카고 일리노이 대학의 최소 침습 산부인과 의사 인 Twogood와 Jessica A. Shepherd 박사와 SweetSpot Labs 전문가. 아래, 그들의 대답.

조건에 대해 더 많이 알려주세요.

"섬유 근육통 환자에서 통증은 양측 성이고 신체 양쪽에서 발생합니다."라고 Twogood는 말합니다. "역사적으로 의사들은 진단을 돕기 위해 몸 전체에 18 개의 특정 부드러운 포인트를 사용했습니다." 목, 팔꿈치, 목 앞, 허리, 허리, 등 뒤, 무릎, 어깨 및 가슴 의 뒤쪽에있는 트리거 포인트는 환자의 증상의 중증도를 결정하는 데 도움이됩니다. 그러나 지방화 된 근육통 만이 광범위한 통증의 유일한 원인은 아닙니다. 섬유 근육통 환자는 신경계에 기능 장애를 가지고 있습니다 . 이는 통증 전달을 촉진시키는 신경 전달 물질의 수준이 뇌척수액과 뇌에서 증가한다는 것을 의미합니다. 따라서 통증은 평균 사람보다 훨씬 더 강하게 증폭되고 느껴집니다.

가장 감염되기 쉬운 사람은 누구입니까?

Twogood는 "Fibromyalgia는 여성에서 더 흔하고 20-55 세 여성의 통증의 가장 흔한 원인으로 생각되며 섬유 근육통을 가진 여성은 IBS (과민성 장 증후군), 편두통, 관절염, 만성 골반통 또는 간질 성 방광염. " IBS와 골반통의 경우 40 % ~ 70 %의 환자가 심한 복부 통증, bloating 및 가스를 경험합니다. 섬유 근육통은 또한 월경 통증과 경련을 크게 증폭시킵니다. 이러한 요인을 고려하면 통증의 원인을 해당 기간에 비유하기는 쉽지만 앞서 언급 한 증상이 나타나면 문제가 훨씬 커질 수 있으므로 가능한 빨리 의사가 검사해야합니다.

치료 방법은?

Shepherd에 따르면 섬유 근육통은 항우울제, 항 경련제 및 NSAID (비 스테로이드 성 소염제)와 같은 약물 로 치료됩니다.

운동과 신체 활동 또한 치료 성공에 필수적입니다. 운동의 생각, 심지어는 전혀 움직이지 않는 것이 투쟁일지도 모르지만 신체 활동과 운동은 기분이 좋아지는 핵심 요소이므로 자연적인 진통제 인 엔돌핀을 방출합니다.

물리 치료 는 또한 당신의 몸을 스트레치하고 새로운 근육 기억을 창조하기 위해 전문적인 작업을하는 것이 회복을 촉진 할 것으로 생각됩니다.

Twogood와 Shepherd는 모두 침술과 요가 가 섬유 근육통의 증상을 완화시킬 것이라고 말합니다. 침술은 요가가 근육을 뻗어있는 동안 압박감을 덜어 주며 더 많은 휴식과 고통에 덜 초점을 맞추기 위해 마음가짐을 완화시킵니다.

가장 중요한 것은, 치료가 길고 도전적인 과정이 될 수 있다고 Twogood는 덧붙였습니다. 그러나 당신과 의사 사이의 신뢰 관계가 중요합니다. " 환자 교육이 가장 중요합니다 ."라고 그녀는 말합니다.

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