이 떠오르는 라티 나 여배우는 가장 흥미로운 운동 일정을가집니다.

Melissa Barrera에 관한 흥미로운 점은 TV에서 채식주의자를 연기한다는 것입니다. 아니면 적어도, 그녀는에 대해. 요즘부터 선택할 수있는만큼의 TV 프로그램을 위해 자신의 건강과 환경을 중요하게 생각하는 자기 소유의 여성 인물을 중심으로 한 쇼가 절대적으로 들리지는 않습니다. 그러나 이것은 곧 Starz 5 월 6 일 초연 될 다가오는 드라마 시리즈 Vida 에서 멕시코 계 미국인 (채식주의 자) 인 Lyn의 발레라 (Barrera)의 새로운 역할에 대한 사례입니다.이 쇼는 반대 인물을 가진 두 명의 자매가 이스트 로스 앤젤레스에서 자랐고 과거와 그들의 어머니에 관한 불안한 진실에 직면했다.

발레라는 그녀의 성격과 공통점이 있습니다. 그녀는 LA에 살고 있지만, 멕시코에서 몬테레이에서 자랐지 만, 농구를 사랑하고 메이크업을 전혀 입지 않는 밑바닥이 풍부한 에너지를 가진 말괄량이입니다. 그녀의 어머니는 또한 그녀의 인생에서 핵심 인물이지만, 소프트볼에서 무술에 이르기까지 세계 모든 스포츠를 시도하고 싶다는 모든 운동 본능에 빠져있는 확고부동 한 지지자입니다. 발레라가 비건 채식인이 아닐지라도 그녀는 자신을 동물 애호가와 육식 동물이라고 불렀지 만 비다 에 대한 그녀의 역할은 그녀의 모든 제품을 잔인한 것으로 바꾸도록 고무시키는 큰 방법으로 그녀의 개인적인 아름다움의 일상에 영향을 미쳤습니다. - 무료 대안.

발레라를 흥미로운 미용 인터뷰로 만드는 것은 이러한 모든 특성들입니다 . 스킨 케어, 메이크업 및 피트니스에 대한 그녀의 관점은 그녀의 열정 (연기, 육상, 동물 권리)에 의해 훨씬 더 동기 부여가됩니다. . 주목받는 여배우와의 인터뷰를 위해 계속 읽으십시오 : 그녀가 좋아하는 무자 비한 스킨 케어, 로스 앤젤레스에서 가장 걷기 좋은 운동, 그리고 왜 "지저귐"이 항상 그렇게 나쁜 것은 아닌지.

청소년의 적대감에 대한 정서적 인면에서 :

"나는 당신이 당신이 느끼는 방식을 생각한다고 생각합니다. 그래서 당신이 당신의 모든 삶을 활발하게 유지하고, 당신의 몸을 건강하고 강하게 유지할 수있게 만들었 기 때문에 당신이 움직일 수 있다고 생각한다면, 당신은 가고 있습니다. 건강하고 건강하게 지내기 위해 자동으로 젊어 보이고 느끼고 행동하게 만들 것입니다. 나는 긍정적 인 사고 방식을 유지하는 것이 중요하다고 생각합니다 ... 여배우 리타 모레노와 마찬가지로 그녀는 여신입니다. 한 번에 하나의 날 을 보았습니까? Netflix의 환상적인 연속 코미디입니다. 너무 젊어서 그녀는 움직이고, 춤을 추며, 아름답게 보입니다.하지만 그녀의 에너지는 너무 젊습니다. 그녀는 자신이 업계에서 지칠대로 지내지 못하게했습니다. 그녀는 단지 활발하고 행복합니다.

"나는 평범한 사람이었고 어릴 적부터 운동을 좋아했으며, 나는 4 살 때부터 평생 농구를 했었고 나는 내 인생 대부분을 춤을 췄다. 나는 적극적이고 새로운 것을 시도하는 것을 좋아한다. 극단적 인 것, 나는 암벽 등반하기를 좋아합니다. 나는 스키를 즐기기를 좋아합니다. 누군가가 임의의 아이디어를 가지고 있다면, 나는 항상 그렇게 될 첫 번째입니다. 나는 그것을 할 것입니다. 그것이 비행기 또는 열기구에서 뛰어 내리고 있어도 나는 일상에서 벗어나고 싶다. 오늘처럼 일상은 체육관에 갈 것이고 복싱 클라스 나 심장 코어 클래스 나 Bang Ball 클래스를 택할 수있다. 이것은 정말 멋진 수업이다. "

로스 앤젤레스에서 가장 좋아하는 운동 :

"나는 운동을하는 목적이있는 것 같은 느낌이 필요하다. 나는 체육관에 가서 가벼운 일상을 할 수있는 사람이 아니다. 나는 내 주위의 사람들이 동기 부여를 느낄 필요가있다. 수업을 듣고 내 안락 지대에서 나왔다.

"나는 Bang Ball이라고 불리는 것을 좋아합니다. 그것은 끔찍한 것 같지만 놀랍습니다. 내 체육관의이 남자가 발명 한 것은이 클래스입니다. 기본적으로 가중치가 적용된 미식 축구입니다. 둥근 공이 아닙니다. 그걸로 너무 많이하고 손에 편한 것은 편안합니다. 우리는 팔을합니다. 우리는 복근을합니다. LA에있는 체육관에서 독점적 인 수업입니다. 그것은 Built라고 부릅니다. 그러나 나는 그가 생각합니다. 운동 비디오를 만들고 집에서 사람들이 할 수 있도록 판매하기 시작합니다. 멋지 네요. 정말 좋아해요. "

당신이 좋아하는 것을 찾기 위해 당신이 싫어하는 것을 (피트니스 또는 인생에서) 끝내기를 두려워하지 않는 것 :

"내 인생은 모두 다른 스포츠를 시도했습니다. 우리 엄마는 저를 정말로지지했습니다. 어느 날 집에 돌아와서 가라데를하고 싶습니다. 그 다음날 그녀는 이미 가라데 클래스를 시험해 볼 계획이었습니다. 1 주일 정도 밖에 걸리지 않는 수업도 있었고, 아니, 그렇다고 생각했던 것이 아니 었습니다.하지만 적어도 모든 것을 시도했지만, 정말 감사합니다. 우리 엄마는 내가하고 싶었던 모든 것과 모든 것을 너무지지했다.

"우리가 아이들로서하는 일들은 부모님을 기쁘시게하는 것입니다. 우리는 아이들만큼 허약합니다. 우리가 사랑하고 존경하는 오래된 인물들의 승인이 필요합니다. 나가 원하는 무엇이든을 시도하게 할 나의 어머니를 완전하게 지원하고, 종료에있는 절대적으로 아무 수치도 없었다. 종료는 너의 경로가 진짜로 이는 것을 발견하기 위하여 처음부터 끝까지해야하는 생활에있는 다만 단계이다. 모든 것을 시도하고 나서 그것이 당신을위한 것이 아니라는 것을 깨닫는 것입니다. 그것은 성장하는 경험이고 성숙의 일부입니다. 당신을 위해 무엇이 무엇인지 알지 못합니다. 그리고 당신이 그렇게하지 않으면, 당신은 정말로 무엇이 일어나는지 결코 알 수 없을 것입니다. 너 행복해.

"당신은 매일 깨어나기를 원하는 것처럼 느끼게 만드는 것을 찾아야 만합니다. 당신이 말하는 것을 알고 있다면, 당신이 정말로 좋아하는 것을 발견한다면, 당신의 인생에서 하루를 보내는 것처럼 느끼지 않을 것입니다. 그리고 나는 15 세가 될 때까지 연기를 찾지 못했습니다. 나는 어리다고 들었지만, 어렸을 때 어떤 사람들은 연기하기 시작했기 때문에 나이가 들었던 것처럼 느꼈습니다. 나는 학교 생활을 시작하지도 않았습니다. 내가 15 살이 될 때까지 연주 해. 나는 오즈의 마법사 에서 나무 수 였어. 그건 내가 처음 연기 한 공연 이었어. 그래서 너는 시도하고 실험해야하고, 너에게 무언가가 있어야한다. 얼마나 많은 경우에 사람들을 읽습니까? 이제는 성공적인 기업가 또는 블로거들이 15 일 동안 사무실에 머물러있어 하루를 끝내고 그들이 좋아하는 것을하기로 결심하고 지금은 그들을 보았습니다. 그들은 행복합니다. 그들은 성공을 찾았습니다. 당신이하고 싶은 일을 성취하고 행복하게 느낄 때, 당신이 항상 원하는 곳이 아니라는 것을 깨닫는 것은 결코 늦지 않습니다. 그리고 길을 바꾸기 위해 에드. "

잔인 함이없는 그녀의 뷰티 루틴을 철저히 조사하다 :

"나는 비다 촬영을 마친 이후로 특히 [내 미식 루틴]을 만드는 과정에 있습니다. 제 성격이 채식주의 자 였으므로 저의 생각은 절대로 아름다움과 스킨 케어에 대한 생각을 바꾸지 않았습니다. 그 메이크업과 스킨 케어는 완전 채식이 될 수 있습니다. 그것은 결코 내 마음을 넘어서지 않았습니다. 그래서 저는이 캐릭터에 대해 (저는 육식 동물이 아니기 때문에) 완전 채식인에 관한 많은 연구를해야했고, 저는 충격을 받았습니다. 제가 수년 동안 사용해 왔던 많은 제품들이 동물 실험을하고 있다는 사실을 발견했습니다. 그리고 나는 동물을 사랑합니다. 나는 동물 권리를 보호하는 운동과 학대하는 사람들에게 결과를 가져 오는 조직을 위해 멕시코에서 일했습니다. 고문 동물들 때문에 내 모든 제품을 바꾸고 싶다.

"그러나 나는 16 살 때부터 기본적으로 사용했던 제품을 바꾸는 것에 항상주의를 기울였습니다. 왜냐하면 그들이 나를 위해 정말 잘 작동했기 때문입니다. 파산하지 않았다면 고치지 마십시오. 제품 중 일부가 눈에 띄거나 건조한 피부를 가졌을 때와 같은 느낌이었습니다. 나는 돌아가고 있습니다. 그래서 제가 사용했던 대부분의 제품이 사악하다는 것을 알아 냈습니다. 오, 아뇨. 그래서 바뀌 었습니다. 비다 에서 일한 아티스트는 쇼를 위해 정말 좋은 잔인한 음식과 비건 메이크업과 스킨 케어를 찾는 데 정말 능숙했습니다. 그리고 저를 위해 일했고 좋게 보였기 때문에 나는이 제품에 사랑에 빠졌습니다.

"아침에 나는 일어나서 스페인어로 표현한 오시아 (Osea)라고 불리는이 멋진 브랜드를 사용한다.이 브랜드는 해초로 만들어졌으며, 이 놀라운 오션 클렌저 (44 달러)는 아침과 저녁에 얼굴을 씻기 위해 사용했는데, 전에는 들어 본 적이 없었던이 아름답고 아름다운 분위기의 크림 (48 달러)을 사용하면 얼굴이 실크처럼 느껴집니다. 조금씩, 나는 녹차를 만들고, 그 다음에 선 스크린을 착용했습니다. Sun Bum (13 달러)은 정말 가볍고 화장하기 좋은 곳이기 때문에 정말 좋아합니다.

"평소에는 화장을 많이하고 싶지 않은데 속눈썹을 곱슬 거릴 때도 있습니다. 내가 아무것도하지 않으면 나는 할거야. 그리고 나는이 매니큐어를 쇼를하면서 발견했다. Dazzle Dry라고 불리는이 제품은 100 % 채식주의 자이며 손톱을 황색으로 만들지는 못하지만 젤처럼 건조합니다 .1 분에서 2 분 정도의 속도로 매우 빨리 마르고 오래 지속됩니다. 채식주의 자이고 일반 매니큐어 리무버로 그것을 제거 할 수 있습니다.

"채식주의 자이자 잔인한 동물 인 Tarte Concealer (27 달러)도 아주 좋아 합니다. 내 캐릭터는 파운데이션을 사용하지 않았고 눈가 위의 컨실러, 적색 점이 있었기 때문에 쇼에서도 사용했습니다. 약간 두껍게 느껴지지만, 뾰루지 나 균열이 생기지 않습니다. 그냥 신선하고 자연스럽게 보입니다. "