이것이 왜 스웨덴 소녀들이 항상 행복해하는 이유인가?

한국은 우리에게 스킨 케어에 대한 독보적 인 새로운 접근 방식을 제시했습니다. 프랑스 소녀는 여유롭게 머리카락과 화장을 차분하게하는 최고의 영감을 얻습니다. 그러나 스칸디나비아의 세계적인 아름다움 영역에 대한 제공은 좀 덜 실체적이고 아마도 좀 더 두드러 질 수 있습니다 : 스웨덴, 덴마크, 노르웨이에서는 셀프 케어와 일반적인 복지에 중점을 둡니다. (얼어 붙는 기온과 일년 중 거의 일정한 어둠에도 불구하고이 나라들이 세계에서 가장 행복한 사람들 중에 하나 인 이유가 있습니다.)

작년에 hygge 가 유행어가되었을 때 나머지 세계가이 삶의 방식에 주목하고 있다는 것은 너무도 명백했습니다. 덴마크 개념의 안락함을 둘러싼 과대 광고가 마리 콘도의 The Life-Changing Magic Tidying Up ($ 10). 그러나 스 칸디에 사로 잡힌 사람들에게는 고려해야 할 새로운 개념이 있습니다 - 이번에는 스웨덴에서. hygge 는 따뜻함과 행복을 불러 일으키는 물건, 사람 및 의식으로 만 자신을 둘러싼 것이지만, lagom 은 같은 목적을 달성하기 위해 미니멀리즘의 기술을 사용합니다. "적절한 금액"으로 직접 번역됩니다.

그리고 보그 에서부터 (물론) IKEA에 이르기까지 모든 곳의 유명한 프로필을 통해 개념이 급속도로 빨라지고 있습니다. " Lagom 은 일상 생활에서 매우 중요한 부분입니다." Modern Pastoral의 저자 인 Niki Brantmark는 자매 사이트 인 MyDomaine에게 이렇게 알려줍니다. "스칸디나비아의 집은 미니멀리즘과 넉넉한 조화 사이에서 완벽한 조화를 이룬다. 따뜻하고 매력있는 깨끗하고 차분한 공간을 연출한다." 그러나 실내 장식이 창문을 위한 가장 분명한 출구 인 것처럼 보일 수는 있겠지만이 추상 개념을 일상의 모든면에 적용 할 수는 없으며 차례로 더 건강하고 행복 해질 수 있습니다.

그리고, 그것은 말해야합니다 : 그것은 봄 청소에 머리를 시작하는 좋은 방법입니다. 아래, 뷰티 처방에 lagom 을 적용하는 방법에 대한 도움말을 찾으십시오.

1. 당신의 허영심을 근본적인 것에 만 버리십시오.

사실 : 불요 반사파는 우리를 압박하고 혼란을 버리면 우리를 더욱 압박합니다. 그것은 악순환이지만, 당신의 뷰티 루틴으로 시작하는 것은 다이빙을하기보다는 발끝을 미니멀리즘에 담그는 좋은 방법 일 수 있습니다.

가장 쉬운 공격 계획은 곧 낡은 립스틱과 마스카라, 펑키 한 냄새 나 색이있는 물건, 더러워진 메이크업 스폰지를 의미합니다. 그 후, 당신은 힘든 결정을 내려야 할 것입니다. 어느 누구도 지출 한 돈을 버리는 것을 좋아하지 않지만 어느 날 fuschia 아이섀도가 필요할 수도있는 기회를 놓치지 않는 한 그만한 가치는 없습니다. 매일 또는 거의 매일 사용하는 공식에 대해 솔직하게 말하고 나머지는 던지거나 나누어주십시오. 고군분투하는 분이라면 패러다임의 변화를 시도해보십시오. 물건을 버리지는 않겠지 만 최고의 장점을 선별하기 만하면됩니다. 다른 말로하면, 당신은 당신 자신의 뷰티 에디터입니다!

2. 간단하고 알아볼 수있는 성분으로 수식을 선택하십시오.

모든 미용 제품에만 "적절한 금액"이 있다면? 우리는 미친 첨가물과 불필요한 독소에 대해 걱정할 필요가 없으며, 우리의 피부 (및 머리카락과 몸)는 그 혜택을 얻을 것입니다. 공정하게 말하자면, lagom 이 이미 시장에 침투하고있는 것처럼 보입니다. 깨끗한 것만 큼 효과가있는 식물을 많이 사용하는 제품이 없었으며, 피부과 의사는 기본적이고 검증 된 공식으로 돌아갔습니다 Cetaphil처럼. (심지어 막대기 비누가 컴백을 가지고 있습니다.) 그러나, 우리는 라벨을 읽고 짧고 달콤한 성분 목록을 가진 제품을 선택해야합니다.

3. 지속 가능성에 우선 순위를 부여하십시오.

비슷한 맥락 에서 lagom 과 친환경 사고 방식이 함께합니다. (결국, "권리의 양"만으로 에너지와 자원을 낭비하는 것은 절대로 타협 할 수 없습니다.) 이케아는 "지속 가능한 삶에 대한 비밀"이라고 선언하기까지합니다. 쇼핑을 더 똑똑하게하고 요법에만 몰두할 수있을뿐만 아니라 빈 병 및 용기를 다른 용도로 재활용하는 것을 고려할 수도 있습니다. 이중으로 커밋하려는 경우 DIY 수식조차도 사용할 수 있습니다. (FWIW, 저는 호호바 오일에 라벤더와 티 트리 에센셜 오일을 첨가하여 궁극적 인 겨울 모이스처 라이저를 만들고 싶습니다. 그리고 완성 된 혼합물을 재활용 스프레이 병에 보관하여 간편하게 적용 할 수 있습니다.)

4. 더 나은 피부와 머리카락을 통해 행복과 자기 관리를 강조하십시오.

그것은 당신이 허영심을 완전히 잊어 버렸다는 것을 말하는 것은 아닙니다. 오히려, 자기 관리의 과정을 시작함으로써, 당신은 더 나은 결과를 얻을 것이며, 보다 건강하고 더 많은 부츠를 기분 좋게 느끼게 될 것입니다. 그것은 자기 충족이 5 분간의 호흡 운동을 위해 시간을내어 얼굴을 씻거나 매일 밤 좋아하는 책을 읽는 것과 같이 당신의 뷰티 루틴의 한 부분 인 것을 인식하는 것입니다. 당신의 마음 과 몸을 건설적으로 만듭니다. 그리고 만약 당신이 정말로 점수를 유지한다면, 매일 긴장을 풀 수있는 방법을 찾을 때 당신의 피부가 얼마나 행동하는지 놀랄 것입니다.

저쪽에, 많은 self-care 연습은 성격에 의하여 극소값이다 (또한 자유 롭다, 너무). 경험을 선택하고 사물에 대해 느끼는 것은 lagom 의 진정한 본질입니다.

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