이 면역 부스트 그린 파우더 Pinterest에 미친 듯이 추세입니다

때때로 우리가 배울 수없는 추세가 있습니다. 유니콘과 인어의 색상은 처음에는 재미 있었지만 조금 지나치게 과포화 된 것으로 변했습니다 (메이크업! food! hair!). 우리는 신화 - 피로감을 느낍니다. 따라서 다음 윙 - 또는 핀 - 파생 제품 표면이 나타날 때마다 큰 한숨을 내쉬고 계속 나아갑니다.

우리가 인기있는 인어 공주 성분이 실제로 당신의 몸에 좋은 미친듯한 바람을 잡을 때까지입니다 : 스피 룰 리나. Pinterest 검색은 푸른 녹색 조류에 대해 올해 35 % 증가했습니다. 이는 아마 인어 스무디와 인어 공주를 만들기 위해 사용 되었기 때문일 수 있습니다. 그러나 Pinners가 음식을 아름답게 만드는 놀라운 이점에 대해 알고 있다고 생각하는 것이 안전합니다 파우더도 자랑합니다. 아래의 초능력 중 일부를 살펴보십시오.

그것은 당신에게 에너지를줍니다.

스피루리나는 장내의 건강한 유산균을 증가시켜 음식물을 에너지로 변환시키는 영양소 인 비타민 B6를 생산합니다. 더 많은 연구가 필요하지만 만성 피로를 줄이는 잠재력이 있습니다.

그것은 당신의 내성을 높여줍니다.

조류는 항 염증성을 가지며 비염 (점액 막 부기)을 예방하고 백혈구에서 히스타민 (알레르기 반응 중 생성되는 신경 전달 물질)의 방출을 억제함으로써 알레르기를 치료하는 데 도움을줍니다.

너의 마음에 좋네.

한 연구에서, 15 명의 남성 참가자에게 하루에 4.2 그램의 스피룰리나가 주어졌습니다. 8 주 후에 참가자들은 LDL 수치가 유의하게 감소한 것을 보았습니다.

사실, 스피루리나는별로 맛있지 않습니다. 결국 은 조류입니다. 그러나 태블릿 형태로 구입하면 보충용으로 구입하거나 음식에 추가하여 몸에 좋은 음식을 제공 할 수 있습니다. 다행히도, 스피루리나 조리법에 대한 Pinterest 게시판이 있습니다.

다음으로, 몸에 좋은 초록색 파우더에 대해 읽어보십시오.