그래서 여기 있습니다 : 나의 1 년의 아름다움 기념일. Byrdie의 동료 편집자로 처음 일한 지 벌써 12 개월이 지났음을 믿기 어렵습니다. 사실 저는 올해 믿을 수 있습니다. 왜냐하면 올해는 짧은 기간에 일어날 수 없었던 흥미롭고, 소진되고, 웅장한 경험으로 가득차 있기 때문입니다. (예 : Gwyneth Paltrow와 10 분간 대화를 나누었고 정신적 인 달 순환계에 가입하여 일주일 동안 과일 만 먹었고 같은 해 모두 내 모든 스킨 케어 과정을 철저히 조사했습니다.) 감사합니다, Byrdie! 나는 당신이 없었다면 그것을 할 수 없었습니다.

그러나 현실로 나아 갑시다. Byrdie의 편집인으로 첫 해 동안 육즙이 많은 업계의 비밀을 알게되었고, 나는 그들 모두를 흘리며 가려워했습니다. Byrdie 편집자로 일년 동안 배웠던 7 가지 비법의 아름다움 수업을 읽기 위해 스크롤을 계속하십시오!



1. 마케팅을 신뢰하지 마십시오. 신뢰의 재료.

그것에 대해 생각한다면, 스킨 케어 브랜드가 광고 캠페인에서 약속 한 바가 약간 미친 것입니다. 일부 모이스처 라이저가 얼굴에서 10 년이 걸릴 것이라고 광고 한 광고는 몇 개입니까? 십 년? 정말?

우리는 과장을 받아들이는 데 너무 익숙해졌습니다. 때로는 효과적인 스킨 케어를 만드는 실제 과학이 있다는 것을 잊어 버리는 경우가 있습니다. 그러나 모든 제품이 다년간의 연구 및 과학적으로 인정 된 성분으로 야생 생물에 대한 주장을 뒷받침하는 것은 아닙니다. 하루가 끝나면 실제로 어떤 성분이 효과가 있는지 배우는 것은 소비자의 책임 입니다. (스포일러 : 비타민 C, 비타민 A 및 화학 박피제는 과학에서 동의하는 몇 안되는 제품 중 하나입니다. 나머지 부분은 여기에서 읽을 수 있습니다.)

2. 채식주의 자 아름다움 제품은 세련되고 * 쉬울 수 있습니다.

나는 식물을 기본으로 한 식단을 먹으며 너무 자연 스럽다고 생각되는 메이크업과 스킨 케어 제품으로 코를 돌리는 것으로 알려져 있습니다. (당신은 패 출리 같은 냄새가 있으며 갈색으로 포장 된 포장으로 나옵니다.) 그러나 Byrdie의 동료 편집자는 윤리적 인 미용 시장에 대해 말도 안되게 잘 알고 있으며 내가 알지 못했던 너무나 고급스럽고 (효과가있는) 완전 채식 브랜드를 소개해주었습니다. 즐겨 찾기에는 Root Science, Herbivore Botanicals 및 May Lindstrom이 포함됩니다. (내 12 가지 좋아하는 완전 채식 스킨 케어 제품을 확인하십시오!)

3. 피부 타입을 올바르게 진단하면 인생이 바뀔 것입니다.

당신이 생계를 위해 아름다움에 대해 쓰는 것이 반드시 당신이 당신의 피부를 가장 잘 안다는 것을 의미하는 것은 아닙니다. 제가 버디 (Byrdie)에서 시작한 지 약 한 달 전까지 저는 건조한 피부를 가졌다 고 확신했습니다. 왜? 왜냐하면 내가 자기 진단 했거든. 유명 미용 전문가 인 Renée Rouleau와의 얼굴에는 실제로 특정 유형의 피부가 있고, 사용하고 있던 제품이 실제로 나를 (피부 타입을 건조시키는 일은 일어나지 않는) 깨지게한다고 가르쳐주었습니다.



내 피부 타입에 맞춰 간소화 된 루틴으로 전환하면 내 인생 최고의 피부를 얻을 수 있었고 전문적인 진단을 받아야 거기에 도달 할 수있었습니다. 나는 당신에게기도합니다 : 당신의 피부에 맞지 않는 제품에 돈을 낭비하지 마라. 에스테틱이나 피부과 의사를 만나거나 (Rouleau의 온라인 스킨 타입 퀴즈를 취 하십시오 !) 간단한 루틴을 설계하십시오.

4. 업계의 대부분의 사람들은 일을 완수했습니다.

나는 험담을 의미하지는 않지만, 올해 내가 배운 놀라운 점 은 모든 종류의 립 필러, 언더 아이 주사, 그리고 보톡스가 당신보다 더 흔한 것임을 누설하지 않는다는 것입니다. 생각한다. 12 월에 나는 미국 성형 외과 학회 (American Society for Aesthetic Plastic Surgery)에서 작년 6 백 6 십만 명이 주사를 맞았으며 5 년 전보다 40 % 가량이 더 많이 투여되었다는 보고서를 읽었습니다. 따라서 뷰티 에디터, YouTuber, 모델 또는 연예인이 의심 스럽거나 입이 가거나 주름이없는 모습을 보게되면 안심하십시오. 아마도 의사가 참여했을 것입니다.



5. 아무 연예인 아름다움 루틴도 완벽하지 않습니다.

에크! 더 많은 가십. 내년에 Byrdie에서 Hailey Baldwin, Mandy Moore, Kourtney Kardashian 등의 인터뷰에 대한 경외심을 불러 일으키는 불안감을 불러 일으켰습니다. 종종 이러한 인터뷰는 연예인의 뷰티 브랜드와의 새로운 관계로 인해 진행됩니다. 예를 들어, Millie Bobby Brown이 Rimmel London의 새로운 얼굴로 가상으로 선택 되었다면, 나는 그녀를 인터뷰하게 될 것입니다. (소녀는 꿈을 꿀 수 있어요, 맞죠?)

일부 유명 인사는 미용 제품과 성분에 대해 매우 잘 알고 있습니다. 올리비아 먼 (Olivia Munn)은 히알루 론산의 효능에 대해 시적으로 왁싱 할 수 있다고 생각합니다. 그러나 그들이 얼마나 많은 얼굴을 가져 왔는지 또는 그들이 레드 카펫에 입는 화장력이 얼마나 많은 지에도 불구하고, 대부분의 유명 인사는 뷰티 천재가 아닙니다. (심지어 자연의 아름다움 여왕 Gwyneth Paltrow는 일박 중독 치료로 치약을 사용하도록 권장했습니다. 그러지 마십시오!)

요점은 내가 지구상에서 가장 아름다운 여성조차도 여전히 우리와 함께이 학습 여정에 있다는 것을 아는 것이 위로가된다는 것입니다. 내말은, 귀네스 팰트로 (Gwyneth Paltrow)의 미적 루틴이 완벽하지 않다면 누가 진짜인가?

6. 클렌징은 불량합니다.

나는 올해 처음으로 정화했습니다. 나는 그것이 좋을 것이라고 생각했습니다. 결국 그것은 할 수있는 엉덩이 일뿐입니다. 나는 며칠 동안 액체에서 살아남을 수 있었고 결국 완전히 깨끗 해졌다. 권리?

틀렸어. 액체 정화를 계속하면 배고파 기분이 약 해졌고 내 박테리아와 조이면서 몇 주 동안 위장병을 앓고있었습니다. 이후에 나와 이야기 한 모든 영양사와 의사는 "해독"다이어트가 순수한 돌팔이 임을 확인했습니다 . 우리는 이미 간에서 덕분에 내장 된 해독 시스템을 가지고 있습니다. 실제로 간 주스를 정화 할 때 제대로 작동하지 않습니다.

몸을 "재설정"하는 가장 좋은 방법은 유제품, 알콜, 글루텐, 가공 된 고기 및 간식과 같은 염증성 음식을 없애는 것입니다. 전체 식물성 식품과 건강한 단백질 공급원을 섭취하고 많은 양의 물을 마 십니다. 그것은 영양사가 승인 한 "해독"방법입니다.

7. 총체적인 건강은 합법적이다.

회의주의가 당신을 스킨 케어로 멀리까지 데려다 주지만 정신 건강에 관해서는 열린 마음을 갖는 것이 낫습니다. 올해 저는 부양 요법, 정서적 자유 기술 및 감사 저널링과 같이 이전에 고려해 보지 못한 대체 명상 관행을 시도했습니다. 나는 심지어 영적 치유를위한 "새로운 달 모임"에 갔다. 그리고 어쩌면 짐작할 만하다. 어둠의 수영장에서 2 시간 동안 소금물에 떠 다니는 것처럼 보이거나 행성에 따라 행동을 조종 한 것처럼 보이더라도, 그것은 나에게 가치있는 것이 었습니다. 그것은 나를 행복하게하려고 노력하는 사람들과 연결되어 있었기 때문입니다. 그리고 저도 그렇게하고 싶었습니다.

이것은 제가 버디에서 첫 해를 보면서 배웠던 가장 중요한 것일 수 있습니다 : 트렌드 또는 상식을 제쳐 놓고, 당신이 뭔가를 더 행복하고 건강하게 만들 수 있다고 생각한다면 시도해보십시오. 당신은 당신이 무엇을 배울 지 결코 알지 못합니다.

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다음으로 우리가 Byrdie 뷰티 에디터의 삶을 살아가는 하루를 지날 때 따라 가세요.

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