효과가있는 더 나은 스킨 6 팁으로 깨우는 법

완벽한 세상에서 우리는 8 시간 동안 잠을 잘 수 있고 화장이 필요없는 빛나는 안색으로 깨어났습니다. (오, 그리고 작은 새들은 머리카락을 감쌀 것입니다.) 불행히도 우리는 동화 속에 살지 않으며, 단단한 밤의 잠을자는 것은 유니콘 관찰보다 희귀합니다. 그러나 절망 할 필요가 없습니다.이 6 가지 팁은 신체의 야간 수리 모드를 최대한 활용하여 잠을 자고 밤새도록 효과를 가짜로 만드는 데 도움이됩니다.

당신이 자고있는 동안 더 나은 피부를 얻는 방법을보기 위해 계속 읽으십시오.

Mayo Clinic에서는 집의 습도를 30-50 %로 유지할 것을 권장합니다. 겨울에는 습도가 떨어지기 때문에 건조하고 벗겨지는 피부와 갈라진 입술을 위험에 빠트 리기 때문에 공기 중 일부 수분을 복원하는 것이 중요합니다.

들어가기 : 가습기. 밤에는 가습기를 설치하는 약간의 할머니 - 느낌을 느낄 수 있지만, 이 스팀 송풍기는 피부를 부드럽고 수분을 공급하고 유연하게 유지하는 등 피부에 놀라운 이점을 줄 수 있습니다.