와이즈 는 내가 가볍게 쓰는 형용사가 아닙니다. 현자자기 소유도 아닙니다 . 그러나 이들은 유명한 여배우, 가수 및 건강 전문가 인 Lea Michele을 묘사 할 때 마음에 떠오르는 단어입니다.

나는 Burt 's Bees 'BringBacktheBees 캠페인과의 새로운 파트너십을 기리기 위해 신선하고 힘들이지 않은 샹 브레 입은 연기자를 만났습니다. 꿀벌 감소에 대한 인식을 높이기 위해이 브랜드는 #BringBacktheBees라는 태그가 달린 balms 또는 Instagram / Twitter 게시물을 구입할 때마다 야생화 씨앗 (일명 벌의 꿈 축제) 1000 개를 기부 한 3 개의 한정판 립밤을 출시합니다.

Lea와 내가 소개되었을 때, 그녀는 탁월한 하얀 미소와 고요한 태도로 나를 맞이했습니다. 둘 다 내 부력을 빠르게 달랠 수있었습니다. 나는 십대 때부터 Michele의 팬이었습니다 (그 목소리, 안녕하세요). 나는 또한 "당신의 영웅을 만난 적이 없다"라는 구절을 낯선 사람이 아닙니다.



나의 기쁨에, 분명히 단련 된 갈색 머리는 그녀의식이 요법과 운동의 비밀에서 그녀의 현재 스킨 케어 필수품에서 그녀의 가장 난처한 아름다움 순간에 이르기까지 주제에 대해 두뇌를 선택했을 때, 밝은 눈빛과 친근했습니다.

적 헐리우드 유명 인사가 건강을 유지하고 운동하기 위해 어떻게 움직이는 지 궁금해 한 적이 있습니까? 문을 닫은 뒤에 그들의 미적 루틴이 어떻게 생겼는지 궁금한 적이 있습니까? Lea Michele의 일급 비밀 다이어트, 피트니스 및 스킨 케어 팁을 찾으려면 계속 스크롤하십시오!

BYRDIE : 당신은 그러한 의식적이고 모든 자연적인 생활 방식을 선도하는 것으로 유명합니다. 시간이 지남에 따라, 당신이이 길로 살아 가도록 영감을 준 것은 무엇입니까? 너는 마차에서 떨어지지 않니?



LEA MICHELE : 초기에, 나는 Alicia Silverstone으로부터 엄청난 영감을 받았습니다. 어린 소녀처럼 우둔함 에서 그녀를 너무나 사랑했습니다. 나는 어렸을 때 브로드 웨이 쇼에서 그녀를 보러 갔다. 그것은 졸업생 이었습니다. 나는 그녀에게 내 연회장에 서명하도록 요청했고, 그녀는 그것에 "가서 채식하다"라고 서명했다. 나는 "너 무슨 뜻이야?"하고 그녀는 말했다. "글쎄, 나는 채식주의 자야! 당신도 채식주의 자로 가야 해요! "나는 이미 그 때였 다. 그래서 나는 그에게 말했다. 그리고 그녀는 "오 세상에, 놀라워!"라고 말했고, 나는 The Kind Diet (15 달러)을 읽었고, 나는 나중에 그녀와 친구가되었습니다. 그녀는 정말 아름답게 건강한 삶을 살고 있습니다. 그래서 나는 그녀에게 많은 영감을 받았습니다.

내가 미끄러지는 한, 당신이 원할 때 당신이 원했던 것을 당신이주는 한 당신은 항상 풀 수 있다고 생각하지 않습니다. 완전 채식주의와 나는 앞뒤로 간다. 저는 완전 채식 생활 방식으로 끌립니다. 그것은 내가 무엇보다 열망하는 것입니다. 그러나 나는 지금 당장 자신을 제한하지 않고있다. 내가 고기를 먹으면 나는 그것이 어디에서 왔는지 알게한다. 하지만 제가 말했듯이, 그것은 정말로 균형에 관한 것입니다.



채식주의자를 먹고 있을 때 피부에 변화가 있다는 것을 눈치 챘 습니까?

LM : 나는 내가해야 할 것보다 훨씬 더 많은 유제품을 먹을 때 내 몸에 많이 느껴진다. 나는 내가 훨씬 더 피곤하다는 것을 알아 차린다. 그러나 내가 그린에 충실하고 내가 정말로 연료를 공급하고 힘을주는 것을 안다면 나는 훨씬 더 많은 에너지를 얻습니다. 즉, 나는 내가 원하는 것을 나 자신에게 준다. 왜냐하면 나는 그것이 당신이 먹는 것에 관한 것이 아니라고 생각하기 때문입니다. 그것은 당신 자신을 전반적으로 돌보는 방법입니다. 나는 1 톤의 물을 마 십니다. 나는 잠을 많이 쉰다. 피부가 어떻게 빛나는 지, 즉 피부의 질감과 채색에있어 가장 큰 차이가 있습니다.

제품은? 현재 스킨 케어 필수 아이템에는 무엇이 있습니까?

LM : IS 클리닉 페이스 워시 (40 달러)를 사용합니다. 나는 그것을 절대적으로 좋아한다. 그리고 내 얼굴 주의자는 내가 절대적으로 살아가는 처방으로 나를 위로했다. 그녀의 이름은 Shani Darden이고 그녀의 제품 라인을 사용합니다.

당신 몸은 대단해 보입니다. 좋은 모양을 유지하기 위해 찾은 가장 성공적인 방법은 무엇입니까 ?

LM : 나는 지금 SoulCycle에 사로 잡혀 있습니다. 나는 아직도 나의 뜨거운 요가를한다. 나는 항상 코어 파워에 간다. 그리고 모두는 내가 하이킹을 좋아한다는 것을 압니다. 그래서 나는 훌륭한 다양성을 유지합니다. 그리고 그것은 내 몸을 좋은 상태로 유지하면서 운동에 대한 흥분을 유지하는 데 도움이됩니다. 확실히 한 가지가 아닙니다.

뷰티 루틴에서 가장 화려하지 않은 부분은 무엇이라고 생각하니? 아무도 보고 있지 않을 때에 만하는 의식이 있니?

LM : 밤에는 얼굴 전체에 여드름 크림을 완전히 묻히고, 아침이면 누군가 내 집에 오면 "내 얼굴 전체에 흰 반점을 용서해주세요!"와 같은 행사가 있습니다. 내 눈 위에 티백이나 오이로 소파에 앉아있을 것입니다. 나는 부끄럽지 않다. 내가 혼자있을 때, 나는 내가 원하는대로 할 수있다. [웃음.]

네 인생에서 가장 아름답다고 느낀 순간이 뭐야?

LM : 목욕에서 벗어나 편안한 잠옷을 착용하고 침대에 들어가면 매일 밤 가장 아름답다고 느낍니다. 나는 화장을하지 않는 것을 좋아합니다. 나는 머리에 롤빵을 넣는 것을 좋아합니다. 예쁘고 편안한 잠옷을 좋아합니다. 내 침대는 전 세계에서 가장 편안한 곳입니다. 잠자리에 들기 전에 나는 에센셜 오일을 사용하는 것을 좋아합니다. 그래서 나는 그것들을 처음부터 끝까지 넣고 기어 들어가기 시작합니다. 그것은 내가 가장 예쁜 것을 느낄 때입니다.

당신은 항상 그런 식으로 느꼈습니까? 자신의 개인적인 아름다움에 대한 당신의 태도는 어떻게 진화 했습니까?

LM : 알다시피, 나는이 길을 오랫동안 해왔다. 나는 정말 큰 메이크업 사람이 아닙니다. 내 일상 생활에서 나는 화장을 많이하지 않는다. 그리고 제가이 모든 요소가 없이는 내가 어떻게 보이는지 정말 마음에 들어하는 제 삶에서이 장소에 있다는 사실에 매우 감사드립니다. 그리고 나서 모든 것을 다 쓸어 버리면 더 재미있게됩니다. 왜냐하면 그때 당신은 훨씬 더 아름답게 느껴집니다.

누군가가 당신에게 준 최고의 뷰티 어드바이스는 무엇입니까 ?

LM : 확실히 많은 양의 물을 마시고 많은 수면을 취하십시오 . 나는 그것이 진부함과 같은 것임을 알고 있지만, 피부가 달라지는 것을 보는 대부분의 것은 내가 잘 쉬었을 때입니다.

최악의 충고는 어때?

LM : 음. 솔직히, 나는 아무도 나에게 나쁜 충고를 준 적이 없다고 생각한다. 그러나 때때로 나는 사람들이 나쁜 선택을하는 것을보고, 나는주의를 기울인다. 체육관에 화장을하는 것과 같습니다. 나는 당신이 귀엽게 보이기를 원한다고해도 피부에 좋지 않을 것이라고 생각합니다.

20 살짜리 자기에게 미적 조언을 해줄 수 있다면 무엇을 말하겠습니까?

LM : 귀하의 병사를 피하십시오.

주제에 대해 이야기 할 공포 이야기들?

LM : 확실히. 나는 여드름을 터뜨리기도했다. 또는 나는 여드름을 가지고 무엇을 해야할지 모르기 때문에 작은 아이 라이너로 두더지로 바꿀 것입니다. 그러던 어느 날, 제 친구는 "음, 왜 네 얼굴 전체에 검은 점들을 모두 가지고 있니?"그리고 나는 "오 세상에."와 같았습니다. 그래서 그것은 최고의 생각이 아니 었습니다!

인터뷰가 명확하게 편집되었습니다.

별을 충분히 얻을 수 없습니까? 우리가 Lea Michele의 냉장고를 들여다 볼 때 따라 가세요.

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