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Petra Nemcova를 당신의 인생 영감 중 하나로 생각하지 않는다면 곧 바뀔 것입니다. 파업중인 슈퍼 모델은 태국의 2004 쓰나미에서 엄청난 손실과 비탄을 겪었음에도 불구하고 그 비극이 그녀의 정신을 뭉개지게하는 것을 거부 한 놀라운 생존자입니다. 우리는 자연 재해의 영향을받는 지역에 돈을 모으고, 그녀의 일, 2015 년 결의안에 대해 이야기하기 위해 해피 하트 기금을 창설 한 세계 무역 박람회자를 따라 잡고 그녀의 삶에서 아름다움과 행복을 어떻게 키 웠습니다 (그녀의 유명한 비법 빛나는 피부 포함). 진지한 영감을 얻기 위해 스크롤을 계속하십시오!
나는 당신의 재단의 이름 인 Happy Hearts에 대한 아이디어를 좋아합니다. 무엇이 당신의 마음을 행복하게하며, 다른 사람들이 행복한 마음을 갖기 위해 무엇을 할 수 있다고 생각합니까?
Nemcova : 나는 최근에 짧지 만 매우 사실 인 정말 좋은 글을 읽었습니다. 행복은 내부 일입니다. 당신은 진정으로 오직 내면에서 행복하게 될 수 있습니다. 외부에서 일이 시작되고, 당신이 진정으로 행복하지 않다면, 언젠가는 밖에서 오는 것들이 당신을 행복하게 만들고, 또 슬프고 슬프게 만듭니다. 참되고 오래 지속되는 행복은 내면에서부터 나와야하며, 그렇다면 외부에서 좋거나 나쁜 것들이 자신의 행복에 영향을 미치지 않습니다. 우리 각자는 스스로 작업해야합니다.
우리가 재단 해피 하트 펀드 (Happy Hearts Fund)라는 이름을 지었던 이유는 누군가를 돕고 순수한 의도에서 그렇게하면 그 사람을 행복하게 만들지 만 동시에 자신을 행복하게 만들기 때문입니다. 그것이 해피 하트의 복수형 인 이유는 수신자와 도움을주는 사람 모두에게 양방향으로 전달되기 때문입니다. 양쪽에 행복 한 마음.
Happy Heart Fund는 다른 사람들을 교육하고 권한을 부여하는 데 중점을 둡니다. 당신이 배운 가장 중요한 생활 교훈은 무엇입니까?
네코 코 (Nemcova) : 학교에서 배울 수있는 많은 교훈이 있지만 가장 중요한 삶의 교훈 중 하나는 우리가 인생에서 배운 것이지 교실 형식이 아닌 것입니다. 물론 많은 선생님들이 그걸 가져올 수는 있지만 저에게 말하는 것은 전 세계의 모든 사람에게 양도가 가능하다는 것입니다. 왜냐하면 우리 모두는 고난을 겪었 기 때문에 사랑하는 사람을 잃든 아플 수 있습니다. 모든 경험에서 아무리 어렵더라도 우리는 부정적이거나 긍정적 인 것에 집중할 수 있습니다. 긍정적 인면은 5 % 또는 3 % 일 수 있습니다. 그러나 긍정적으로 집중할 수 있다면 긍정이 긍정적 인 영향을 미칠 수 있으므로 힘을 실어 줄 수 있습니다. 그러면 우리는 더 강해지고 다른 사람들을 강하게 할 수 있습니다. 나는 내 인생에서 그 교훈을 보았다. 나는 다른 사람들의 삶에서 그 교훈이 작동한다는 것을 보았고, 그것은 누구에게나 이전이 가능하다는 것을 알았다. 그것은 단지 교훈 일뿐만 아니라 우리 자신과 다른 사람들을 어떻게 고양시킬 수 있는지에 대한 실용적이고 실용적인 도구입니다.
당신은 분명히 안팎의 아름다운 사람입니다. 당신의 아름다움 진언은 무엇입니까?
네코 코 (Nemcova) : 몸과 마음과 영혼을 돌보는 일을한다면 훨씬 더 조화 될 것입니다. 아래에는 각각 다른 실용적인 것들이 있습니다. 당신의 마음을 위해서, 그것은 긍정적 인 생각과 명상과 같은 특정한 것들이 될 수 있습니다. 세 부분을 모두 돌보고 행복하고 균형있게 만들면 가장 아름다운 아름다움이됩니다. 왜냐하면 그것이 당신을 가장 빛나게하고 빛을 발하게 할 것이기 때문입니다.
실질적으로 마누카 꿀 사용을 좋아합니다. 그것은 특별한 트릭입니다. 아침에는 얼굴에 꿀이 적게 묻히고 피부를 정화하십시오. 항균 작용을하며 클렌저처럼 작용하지만 동시에 피부를 자극합니다. 약 5 분 후에 씻으십시오. 그것은 매우 자연스럽고 전체적인 피부 통통성을 유지하면서 정화의 이중 목적을 제공합니다.
나의 일상은 아침에 제일 먼저 나는 초록색의 혼합물 인 스피 룰 리나, 클로렐라, 채소를 함께 가져 간다. 가능한 경우 따뜻한 물로 몸을 정화하기 때문에 뜨겁거나 따뜻한 물을 갖게됩니다. 그런 다음 나는 마누카 꿀을 아침에만 마셔야합니다. 하루 종일 걷고 나서 저녁을위한 클렌저가 아닙니다. 그런 다음 나는 스크럽을 사용합니다. 나는 다른 것들을 사용하지만, 블리스, 마이크로 매직에서 아주 좋은 것이 있습니다. 그 후 나는 SPF 20을 가진 나의 크리니크 슈퍼 디펜스 모이스처 라이저 ($ 47)를 착용했습니다. 저녁에는 Bliss Fabulous Foaming Face Wash ($ 24)로 클렌징 한 다음 더 무거운 크림을 사용합니다. Clinique Take The Day Off Cleansing Balm ), 내 화장을 벗을 수 있습니다. 내 피부는 매 2 ~ 3 일마다 정말 건조 해져서 Clinique Moisture Surge Overnight Mask (33 달러)를 사용합니다.이 마스크는 수분을 유지하는 데 도움이됩니다.
운동 현명한, 나는 Physique 57을 좋아한다.
2015 년 결의안을 가지고 있습니까?
Nemcova : 내 진실 된 자신을 진실되게 유지하십시오. 여러 번 삶은 당신을 다른 방향으로 이끌고 당신에게 많은 영향을 미치기 때문에 걸어가는 길을 걷는 것을 멈 춥니 다.
크리니크와 해피 하트 펀드의 공동 작업을 위해 스크롤을 계속하십시오. 정말 돌아 오는 선물을 사기에 좋은 방법입니다. 크리니크 앤 해피 하트 펀드 (Clinique and Happy Hearts Fund)는 2004 년 쓰나미가 끔찍한 10 주년을 맞아 해피 하트 펀드의 100 개 학교 건설 목표를 뛰어 넘는 데 기여하기 위해 지속적으로 협력 관계를 맺고 있습니다. Clinique Happy Heart Perfume ($ 38) 또는 Clinique Happy Heart Chubby Stick Moisturizing Lip Color Balm ($ 27)을 Plumped Up Pink로 구입하면 Clinique에서 Happy Hearts Fund에 직접 10 달러와 3 달러를 기부합니다.
