로스 앤젤레스 최고의 바리 스튜디오

긴 라인과 날카로운 팔다리, 댄서의 몸은 아무것도 부러워하지 않습니다. 첫 번째 barre 스튜디오가 몇 년 전에 시작되었을 때, 우리는 가장 가까운 스튜디오로 달려갔습니다. 2015 년을 앞두고 앞으로 수십 가지 발레에서 영감을 얻은 바레 운동이 있습니다. 로스 앤젤레스에서는 모든 것을 시도했습니다. 심한 토닝이나 강력한 심장 박동을 원한다면, 이 도시에서 최고의 바리 스튜디오입니다. 스크롤하여 귀하에게 맞는 것을 선택하십시오!

체격 57

Physique 57은 농담이 아닙니다. 푹신한 운동을 기대하지 마십시오. 워밍업의 처음 몇 분 안에, 실제 신체 변화를 위해 57 분을 기다리고 있음을 알게 될 것입니다. 수업은 심장과 조각의 완벽한 믹스이며, 각 토닝 섹션 이후에는 스트레칭의 활동 회복이 있습니다. 팔과 복근과 같은 작은 근육 그룹부터 시작하여 운동이 끝나기 전에 몸이 지치지 않도록하십시오. 일할 준비를하고, 당신은 실망하지 않을 것입니다.

320 노스 캐논 드라이브, 비벌리 힐즈

카디오 바레

카디오 바레 (cardio barre)는 예상대로 카디오 애호가에게 적합합니다. 무거운 발레단의 영향으로 바리와 플로어 작업을 할 수 있습니다. 급우와 배턴을 통해 빠르게 진행되므로, 처음 시작하는 분이라면 초급 단계의 반을 선택하십시오. 이 수업의 강점 부분은이 목록에있는 일부 강렬한 부분만큼 강하지 않지만 그렇다고해서이 운동이 덜 어려워지는 것은 아닙니다. 당신은 땀을 흘릴 것입니다 (심지어 한두 단계 빠뜨린다).

여러 위치 : Beverly Hills, Brentwood, Downtown, 할리우드, Irvine, Redondo Beach, Santa Monica, Studio City, Thousand Oaks, Woodland Hills

Xtend Barre

Xtend Barre가 바로 들어갑니다. 워밍업 센터에서 귀하의 심장 박동을 얻을 것입니다 귀하의 근육을 준비 토닝에 대 한 준비. 고무줄에서 필라테스 공에 이르기까지 모든 액세서리를 사용하게되고 근육이 느끼게됩니다. 바레 클래스 스테이플, 플랫 백 시리즈로 완성되면 클래식 바레 운동의 모든 특징을 여기에서 발견 할 수 있습니다. 다른 옵션들처럼 빠르게 움직이지 않으므로 바레 스튜디오가 다소 위협적이라고 생각하면 좋습니다. 반대로, 강도를 높이려면 수정을 많이해야합니다.

8254 Melrose Avenue, West Hollywood

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