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십대 피부와 마찬가지로 성인 여드름을 치료하고 있습니까?

4 월 2024

성인 여드름은 빤다. 마침내 당신이 당신의 sh * t를 함께 마시는 것처럼 느껴졌을 때, 당신이 대학에서 배운 것을 보았다고 생각했던 나쁜 피부와 반점이 당신의 느낌을 다시 한번 죽일 준비를했습니다.

성인용 여드름과 십대 여드름이 실제로 똑같지는 않으며 사춘기 대신 피부를 열광시킬 수있는 많은 잠재 유발 요소가 있습니다. 이거 잠깐.

그러나 이것은 또한 혹독한 클렌저 또는 눈에 잘 띄는 로션 (당신이 알고있는 것, 십대에 의존 한 것들)을 사용하여 피부를 단순히 닦아내는 것이 현명하지 않다는 것을 의미합니다. 너와 마찬가지로 여드름 싸우는 스킨 케어가 자라 났고 고맙게도 정교한 수식을 지킨 새로운 가드가 훨씬 쉽게 지옥과 싸우게 만든다. 우리는 Harley Medical Group의 컨설턴트 피부과 의사 인 Justine Hextall에게 성인 여드름에 대해 알아야 할 모든 것을 공유하고 궁극적 인 게임 계획에 대한 전문적인 안내를 한 번에 도랑에 던지라고 요청했습니다.

좋아요, 그래서 뭘 비난 하죠?

"청소년에서는 사춘기와 기름진 십대 피부가 발생하는 반면, 성인 여드름은 호르몬 변동에 기인합니다. "매월 불규칙적 인 호르몬 변화로 막힌 모공 속으로 흘러 들어가는 과도한 유분이 나오는데 이는 노화로 인한 세포 회전율 저하의 결과입니다." 우울한 물건.

이러한 호르몬 변화는 스트레스를 유발할 수 있으며 이는 신체를 자극 할 수있는 코티 존 (전투 또는 호르몬)의 신체 수준을 증가시킵니다. 그러나 그것은 또한 유전적일 수도 있습니다. "두껍고 기름진 피부는 유전 적 구성의 일부가 될 수 있으며, 이것은 차례로 여드름을 앓을 가능성을 높일 수 있습니다."라고 Hextall은 말합니다. 그리고 오염 물질 (예, 오래된 밤)도 모공에 먼지를 걸러 내고 염증을 조장 할 수 있습니다.

당신의 다이어트도 자신의 역할을합니다. "어떤 사람들에게는 유제품이 여드름을 악화시키는 것으로 알려져 있습니다."Hextall은 말합니다. "우유는 호르몬과 피지선을 자극하고 신체의 인슐린을 더 증진 시키며 피부 세포 생산을 변화시키는 여러 가지 성장 인자의 직접적인 원천입니다." 우리는 위대한 우유 대체품에 411을 가지고 있습니다. 밀, 보리, 호밀과 같은 글루텐 알갱이는 인슐린 생산을 유발하고 염증을 촉진시키는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 이러한 트리거를 제거하여 실험하면 피부에 혼란을 야기하는 원인을 정확히 인식하는 데 도움이됩니다.

마지막으로, "독성이 강한로드는 간장을 막아 피부의 해독 작용에 추가적인 압력을 가할 수 있습니다."라고 Hextall은 건강한 내장과 좋은 피부 사이의 연관성을 설명 할 수 있다고 믿고 있습니다. 이를 위해 그녀는 유익한 박테리아가 풍부한 케 피어, 김치, 김치와 같은 발효 식품을 식단에 첨가 할 것을 권장합니다.

그럼 우리는 여기서 어디로 가야합니까? 약물 치료가 가능한가?

"GP 또는 피부과 의사는 여드름에 대한 항생제를 처방 할 것이고 필요하다고 느끼면 결과를 표시하는 데 적어도 6 주가 소요될 수 있으며 일부 코스는 6 개월까지 지속될 수 있습니다"라고 Hextall은 설명합니다. "부작용은 흔하지는 않지만 피부의 경미한 피부 자극, 발적, 피부 껍질을 포함 할 수 있습니다."

그녀는 항상 여드름에 대한 전신 치료 과정을 처방하는 것을 주저하고 있지만, Hextall은 여드름을 앓고있는 환자에게 실제로 유익한 경험을 한 LED 조명 및 IPL 레이저와 같은 물리 치료법을 사용하는 것을 대변하고 있습니다.

터지기 위해서 또는 터지지 않기 위해 - 그것은 질문입니다.

Hextall의 전화가 절대로 안된다고 절대로 말하지 마십시오. 스팟이 실제로 노란 머리가 뾰족 해지면 부드럽게 짜내는 것이 도움이 될 수 있습니다. 불행히도 짜내는 것은 염증을 악화시킬 수있어 염증을 조장 할 수 있으므로주의가 필요합니다. "

좋아, 그럼 어떻게 할 수 있니?

우선, Hextall이 성인 여드름 치료에 권장하는 몇 가지 황금률이 있습니다.

여드름이 자주 발생하는 피부를 하루에 두 번 씻으십시오. 과도한 세척은 피부를 자극하고 염증을 증가시킬 수 있습니다.
부드러운 클렌저, 미온수 및 무향 제품을 사용하십시오.
유성 메이크업을 피하십시오. 이는 피부에서의 유분 생성을 증가시키고, 차례로 모낭을 막아 염증을 증가시킵니다.
얼굴에서 머리카락을 떼어 내면 정기적 인 세척과 마찬가지로 기름이 쌓이는 것을 방지 할 수 있습니다.

그리고 성인용 여드름 치료에 특히 좋은 성분이 있습니까?

"과산화 벤조일과 국소 레티노이드는 피부에 박테리아의 수를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다."다행스럽게도 쉽게 사용할 수있는 많은 스킨 케어 성분으로 이러한 성분을 찾을 수 있습니다. "이러한 규칙을 정기적으로 적용하면 바이러스 확산을 막을 수 있고 최소한 스팟 발생을 최소화 할 수 있습니다."

부드러운 세척을 사용하는 것도 핵심이며 Hextall은 Cetaphil 또는 La Roche-Posay Effaclar Purifying Cleansing Gel (£ 9)을 권장합니다. "그들은 둘 다 피부 장벽의 섬세한 균형을 해치지 않으면 서 먼지와 기름을 제거하여 피부를 고요하고 수분을 유지합니다."

아래에서는 성인용 여드름 치료에 가장 적합한 제품을 시험 사용해 보았습니다.

이 클렌저는 Hextall을 포함 해 팬베이스 내에서 전 세계 피부과 전문의의 수를 세지 만 피부 건조를 완전히 제거하지 않고도 여드름이 심한 피지를 깨끗이 씻어 낼 수있는 매우 부드러운 공식으로 피부 관리 전문가를 중요시합니다.

Glossier의 스킨 케어 제품에 새로 추가 된이 피부 트리트먼트는 강력한 AHA, BHAs 및 PHA가 혼합되어있어 피부 표면의 각질을 제거하고 피지를 막히게합니다. 인상적인 시험 결과가 보여 주듯이, 그것은 피부를 깨끗하게하고 그 애매한 빛을 전하는 직업을 가지고 있습니다.

Hextall이 말했듯이, 레티놀은 피부에 잠재적으로 여드름을 일으키는 박테리아를 제한하는 데 아주 뛰어나며 Zelens의 혈청은 얻을 수있는만큼 효율적이며, 또한 과다 색소 침착의 모든 영역을 퇴색시킬 것입니다.

Hextall이 권장하는 것처럼, 가벼운 요법은 성인 여드름 치료에 효과적 일 수 있으며, 피부과 전문의의 치료가 더 강해지더라도 뉴트로지나의 영리한 가면은 집에서 효과를 일부 복제 할 수 있습니다. 그것은 푸른 빛 (여드름을 일으키는 박테리아를 죽인다)과 붉은 빛 (염증을 줄이기 위해)을 이용한다. 12 주 동안 매일 10 분 동안 사용하면 피부가 극적으로 깨끗해질 것입니다.