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7 Superfoods 당신의 여름 아름다움 비상 사태를 고치기 위하여

4 월 2024

부정적인 것이 아니라 여름이 오면 완전히 새로운 아름다움 문제 (유성, 면도, 화상 ... 우리가 공포감을 느끼기 전에 멈출 것입니다.)를하십시오. 우리에게 운이 좋으면, 각각을 치료할 수있는 슈퍼 푸드가 있습니다. 그래서 그들이 무엇인지보기 위해 계속 읽으십시오!

문제 : 빨갛고 민감한 안색

수정 : 녹차

녹차는 태양 손상을 줄이는 놀라운 산화 방지제입니다. DIY 녹차 얼굴 안개 화난 안색을 진정시키는 쉬운 방법. 첫째, 녹차 냄비를 만들고 오랜 시간 동안 맥주를 끓이십시오. 차를 시원하게하고 스프레이 병에 따르십시오. 피부에 자극이있을 때마다 냉장고에 보관하고 얼굴에 자극을줍니다!

문제 : 당신은 아무도 사업처럼 타지 않습니다 .

수정 : 토마토

토마토에는 리코펜 (lycopene)이라는 강력한 산화 방지제가 함유되어 있습니다.이 항산화 제는 천연 태양 보호제 역할을하며 토마토처럼 붉게 변할 확률을 낮출 수 있습니다. 그래서 네, 가서 샐러드 (또는 파스타)쪽에 여분의 아기 토마토를 요청하십시오. (그러나 여전히 선크림을 사용하십시오.)

문제 : 스트랜드를 강조했다.

수정 : 호두

호두는 또한 오메가 3 지방산, 비오틴 및 비타민 E의 훌륭한 공급원이기도합니다. 비타민 (비타민 H라고도 함)은 몸과 지방의 대사뿐만 아니라 건강한 피부와 모발을 촉진하는 데 도움이되는 b 복합 비타민입니다. . 호두의 비타민 E는 DNA 손상으로부터 세포를 보호하고 육모를 촉진하며 오메가 -3는 두피의 천연 오일을 보충 해줍니다.

문제 : 건조하고 햇빛에 손상된 모발

수정 : 아보카도

아보카도를 얼굴과 머리 마스크로 사용하는 것은 오래된 트릭입니다. 과일은 좋은 지방과 비타민 B와 E로 가득 차 있습니다.이 성분은 수분을 보충합니다. DIY-er가별로 없다면 부엌에서 지저분한 마스크를 만드는 대신 아보카도 오일을 사용해보십시오. 그것이 가열 될 때까지 저열에 스튜 냄비에있는 기름의 4 개 큰 스푼을 가열하십시오. 샤워하기 전에 뜨거운 기름 처리로 사용하십시오.

문제 : 어두운 점

수정 : 그리스 요구르트

평범한 그리스 요구르트로 만든 부드럽고 효과적인 마스크로 피부에 휴식을주십시오. 이 마스크는 여러 가지 여름의 불행과 맞서 싸우며 여드름에 수분을 공급하고 도움을줍니다. 또한 젖산은 부드럽게 벗겨 내고 변색과 색소 침착을 줄일 수 있습니다. 피부의 필요에 맞게 마스크를 맞춤화하십시오. 여분의 수분을 주거나 호박 퓌레를 추가하여 각질 제거를하십시오.

문제 : 무작위 탈주

수정 : 딸기

이 달콤한 과일은 여드름과의 싸움에서 강력한 펀치를 포장합니다. 딸기에 들어있는 비타민 C는 여드름과 여드름을 막아주고 자연적으로 발생하는 살리실산은 여드름 흉터와 흠을 퇴색시킵니다. 추가 부스트를 원하십니까? 매쉬 한 잔의 딸기를 넣고 DIY 페이스 마스크로 레몬을 짜십시오. 레몬은 과잉 오일을 밝게하고 흡수합니다!