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성공적인 노화 방지 피부 관리 루틴 6 필수 구성 요소

4 월 2024

매주마다 우리는 피부가 22 세의 영구적 인 상태로 얼어 붙을 것 같은 새로운 성분에 대해 들었지만 슈퍼마켓 성분을 마케팅 기법으로 분리하는 것은 정말 어려운 일이 될 수 있습니다. 당신의 피부는 20 대 중반에 콜라겐 (일명 피부가 단단하고 통통 해 보이게 만듭니다)을 생성하는 것을 멈 춥니 다. 따라서 우리는 작동하지 않는 제품에 낭비 할 시간이나 돈이 없습니다.

"우리의 피부를 돌보는 것은 너무 이르다! 예방법은 젊어 보이고, 가장 중요한 것은 피부를 건강하게 유지하는 열쇠이다."라고 피부과 의사 인 Dendy Engelman은 말한다. "얼굴 피부는 환경 손상과 우리가 노화를보기 시작한 첫 번째 반점 중 하나에 매우 취약합니다." 우리는 엥겔 맨과 다른 전문가들에게 안티 에이징 스킨 케어 루틴에 필수적인 단계를 알려달라고 요청했습니다. 특수 효과가없고 유행에 뒤지지 않는 성분, 결과 만있었습니다.

아래, 성공적인 노화 방지 스킨 케어 루틴의 6 가지 필수 구성 요소.

성분 1 : 산화 방지제

"태양을 포함한 오염과 다른 환경 스트레스 요인은 콜라겐 수치를 고갈시킬 수 있습니다. 산화 방지제는 그러한 손상으로부터 보호 할 것입니다"라고 유명 미용 전문가 인 Shani Darden은 말합니다.

DermaDoctor의 피부과 의사 겸 창립자 오드리 쿠닌 (Audrey Kunin)은 "항우울제와 페룰 린산, 비타민 E를 함유 한 효능이 뛰어난 비타민 C 혈청을 권장합니다.

L- 아스 코르 빈산 (일명 비타민 C), 페룰 린산, 비타민 E, 호박 발효유와 석류가 혼합 된 강력한 혈청.

성분 2 : 레티놀

레티놀은 사용할 수있는 가장 강력한 노화 방지 성분 중 하나입니다. "미세 선과 주름을 줄이고 피부의 콜라겐을 증가 시키며 피부의 질감을 부드럽게합니다 ... 또한 변색을 완화하고 피부를 더욱 고르게 만들고 여드름을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다"라고 Darden은 말합니다. 그녀는 20 대에서 레티놀 사용을 시작해야한다고 생각합니다. "노화 징후 (미세 라인, 색소 침착 등)가 나타나기 시작하므로 조기에 좋은 스킨 케어를 유지하는 것이 가장 좋습니다." 일주일에 1 ~ 2 회 레티놀을 사용하고 매일 밤 1 박을 추가하여 서서히 만듭니다. Darden은 "매일 그것을 사용하게되면 자극을 유발할 수 있습니다.

"염증으로 인해 레티노이드를 견딜 수없는 환자들에게는 바쿠 치올을 추천하며, ISDIN Melatonik (150 달러)에는 바크 찌올, 국소 용 멜라토닌 (강력한 산화 방지제), 비타민 C가 함유되어있다"고 피부과 의사이자 학장 인 Deanne Robinson은 말했다. 코네티컷의 현대 피부과의

이 나이트 크림은 레티놀, 해초 추출물 및 히알루 론산의 강력한 콤보로 콜라겐 생산을 자극하고 피부를 수분 유지합니다.

성분 3 : 자외선 차단제

당신의 피부를 위해 할 수있는 일은 아마도 선 스크린을 착용하는 것입니다. Darden은 "자외선 차단제는 햇빛을 쬐는 것과 함께 사용할 수있는 최고의 노화 방지 제품입니다. 흐리고 비오는 날에도 매일 자외선 차단제를 사용하고 있는지 확인해야합니다!"

"SPF와 결합 된 산화 방지제는 UV 손상, 환경 및 과도한 푸른 빛과 같은 다른 독소로부터 피부를 보호하고 치료하는 데 도움이됩니다."라고 Robinson은 덧붙입니다.

엥겔 만은 엘리자베스 아덴 (Elizabeth Arden)의이 미네랄 선 스크린을 좋아합니다. "이 포뮬라에는 자유 라디칼로부터 피부를 보호하기위한 idebenone을 포함한 항산화 제가 포함되어 있습니다 : 보너스 :이 무중량 포뮬라에는 모든 피부 색조에 완벽하게 블렌드 할 보편적 인 색조가 있습니다"라고 그녀는 말합니다.

성분 4 : 아이 크림

"아이 크림을 잊지 마세요." "눈 주위의 피부는 나머지 얼굴보다 40 % 더 얇아서 약간의주의가 필요합니다. 내가 가장 좋아하는 것은 Revision DEJ Eye Cream입니다."

이 크림은 발한 홍차, 열매 종자 추출물, 노니 과일 주스와 같은 진한 환원 감소, 노화 방지 성분을 함유 한 비누 거품을 사용합니다.

성분 5 : 히알루 론산

나이가 들어감에 따라 피부가 수분을 잃기 시작합니다. 수분이 가장 중요합니다. Darden은 히알루 론산 세럼을 사용하여 수분을 공급하고 피부를 진정시켜 줄 것을 권장합니다.

이 글로우 부스팅 세럼은 인삼을 밝게하고 잉카 인치 오일을 보충하는 것과 같은 식물 성분을 함유하고 있습니다. 강력한 식물성 스쿠알렌 (식물성 스쿠알렌)은 강력한 항 노화 방지제와 히알루 론산으로 성분 목록을 마무리합니다.

성분 6 : 보충 교재

"구강 보충제는 혈류를 통해 흡수되어 신체의 자연적 생산을 돕고, 밑에있는 층을 먼저지지합니다."라고 엥겔 만은 말합니다. "아이디어는 히알루 론산이 혈류에 흡수되어 수분 공급과 피부와 관절 건강을 돕는 피부의 기초 층에 도달한다는 것입니다." 그녀는 Reserveage Nutrition 콜라겐 보충 파우더 ($ 20)를 권장합니다.

피부과 의사 인 도리스 데이 (Doris Day)는 "모든 연령대의 남성과 여성은 Skinade와 같은 스킨 케어 음료를 사용하여 피부 노화를 방지하거나 눈에 보이는 징후를 없애는 데 도움을 줄 수있다"고 덧붙였다. "Skinade는 진피에서 콜라겐 생성을 유발하도록 고 안되는데, 피부가 자연적으로 살며 피부 표면에서 도달하기 어려운 피부의 아래층입니다"라고 그녀는 설명했다.