감기와 독감 계절이 우리에게 있습니다. 즉, 차 수집을 재충전 할 때가 절대로 없었습니다. 약용 차류는 수천 년 동안 계속 사용되어 왔으며 여전히 처방전없이 살 수있는 약에 대한 환상적인 대안이나 보충제가 될 수 있습니다. 에너지 레벨을 올리거나 수면 문제를 자연스럽게 해결할 때 차를 사용하면 건강 문제를 해결할 수 있으며 감기 증상을 해결할 수 있습니다. 건강하고 자연적인 차가운 구호를 위해, 우리는 주전자를두고, 좋아하는 머그잔을 챙기고, 이 차 중 하나를 찬장에 넣는 것이 좋습니다.

생강차

진저는 물질 gingerol 때문에 염증, 소화 불량, 메스꺼움과 관련하여 강력한 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 그것은 자연 면역계 지원을위한 최고의 재료 중 하나입니다. 생강차는 감기에 가장 좋은 차 중 하나입니다. 그것은 흔히 심황과 쌍을 이루며, 또 다른 허브는 건강에 도움이됩니다.



감초 차

감기에 걸린 이중 감기의 경우 감초 뿌리를 완화시키면서 면역 체계를 지원하는 항균 및 항 바이러스 성질이 감초 뿌리에 들어 있습니다. 감초 차는 또한 혼잡의 영향을 막는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 기침을 경험하는 경우에 좋습니다. Pukka에서 감미롭고 설탕이없는 차가운 구제 수단으로 3 가지 감초 차를 시험해보십시오.

페퍼민트 차

감초와 마찬가지로 박하는 기침을 완화하고 감기에 수반되는 점액 형성을 해결하는 데 도움이되는 우수한 성분입니다. 페퍼민트의 천연 성분 인 멘톨 (Menthol)은 박테리아를 차가운 최고의 차의 하나가되게하는 잘 확립 된 충혈 제거제입니다. 두 잎과 새싹에서이 박하 차와 같은 유기적 인 선택을하십시오.

녹차

녹차의 건강상의 이점은 수년간 잘 입증되어 왔으며 (하버드 덕분에) 강력한 면역 체계가 분명히 목록에 추가 할 수 있습니다. 차가운 증상을 일단 치료하면 차가울뿐만 아니라 녹차는 산화 방지제의 함량으로 인해 감염 및 바이러스에 대한 신체의 감수성을 감소시킬 수 있습니다. Traditional Medicinals에서 유기농 생강 홍차로 두 배의 노력을하십시오. 좋은 밤의 수면은 감기에 걸리기 때문에 카페인 섭취가 너무 늦을 때 조심하십시오.



유칼립투스 차





추위를위한 최고의 차의 일부는 유칼립투스를 포함하는 것입니다. 수세기 동안 호주의 원주민 그룹에서 사용 된 유칼립투스는 감기, 발열 및 호흡기 질환 치료에 사용될 수 있습니다. 건강한 감초와 페퍼민트가 포함 된 가이아 허브 (Gaia Herbs)의 기관지 건강 차를 추천합니다.

위의 차가 증상을 완화 시키는데 도움이 되었기를 바랍니다. 의심 스러울 때는 언제나 차가운 구제를 의사에게 확인하십시오.

자, 잠시 휴식을 취하는 것이 문제라면, 우리는 또한 최고의 수분을 알고 있습니다.

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