Rosacea를 줄이는 5 가지 자연 요법

우리는 주사와 함께 오는 염증을 줄이기 위해 다양한 선택 사항에 대해 논의했습니다. 그러나 그것을 치료하는보다 자연스러운 루트를 고려해 본 적이 있습니까? 그렇지 않은 경우 많은 이점이 있으므로 원하는 경우가 있습니다.

"가장 보편적 인 주사 치료는 구강 항생제와 국소 항생제의 사용을 포함합니다"라고 수도원 창립자 인 에스테 이티 안 아테네 엘렌 (esthenian Athena Ellen)은 말한다. "우리 중 많은 사람들은 항생제가 나쁜 박테리아를 죽이는 것에 대해 걱정하기 때문에 항생제 사용에 반대합니다."

그러나 당신이 어떤 DIY 치료를 위해 부엌을 수색하기 시작하기 전에, 당신이 알아야 할 몇 가지가 있습니다. 우리는 Ellen에게 주사주에 대한 자연 치료법에 도달하기 전에 고려해야 할 모든 것을 무너 뜨리라고 요청했습니다. 그녀가 무슨 말을해야하는지 아래로 스크롤하십시오.

Rosacea의 아형

당신의 주사비를 치료하는 가장 좋은 방법이 무엇인지 알아 보려면, 네 가지 다른 유형이 있다는 것을 먼저 알아야합니다. 당신이 가지고있는 것에 따라, 당신은 자연 요법을 사용하는 것만으로 도망 갈 수도 있고 치료를 위해 의사에게 가야 할 수도 있습니다.

Ellen에 따르면, 부종과 홍조를 띄는 하위 유형 1과 여드름 탈출을 포함하는 하위 유형 2는 자연 요법으로 치료할 수 있습니다. 그녀는 하위 유형 3과 하위 유형 4에 대해 의학적 관심이 필요할 것이라고 말합니다.

"일반적으로 코 주변의 부종과 수분 보유력을 동반하는 하위 유형 3과 눈 영역을 괴롭히는 하위 유형 4는 더욱 극단적이며 고통 스러울 수 있습니다." "항생제 나 가벼운 요법은 치료법이 아니지만 증상을 완화시킬 수있다."

자연 요법

자신이 가지고있는 주사약의 하위 유형을 확인한 후에 자연 치료법을 시도하기로 결정했다면, Ellen은 가장 효과적인 5 가지 방법을 제시합니다 :

1.식이 요법을 정리하십시오 : "좋은 지방, 고 섬유질 음식, 채소, 심황 및 생강 같은 건강 증진 식품을 소개 하십시오. "라고 그녀는 말합니다. "내장은 우리 몸의 염증을 조절한다. 섬유질이 풍부하고 설탕과 수소화 오일이 적은 순수한식이 요법으로식이 요법과 내장을 청소하면 전신 염증을 줄일 수있다. 종종 내 피실험자를 많이 보았다. 그들의식이 요법이나 최근에 정화에 참여했다. "

2. 알로에 베라 물을 마셔 라 : "알로에 베라 물을 마시는 것은 여분의 항산화 제와 비타민을 마시는 것과 같습니다. "이것은 창자의 수분 함량을 높이고 신체의 독소를 제거하여 신체의 염증을 돕고 피지선 염증을 완화시키는 데 도움이됩니다."

3. 오일을 사용하십시오 : "대부분의 스킨 케어에는 방부제와 자극제가 포함되어 있습니다. 젤 클렌저, 산성 엑스 폴리 에이 팅 클렌저, 살리실산 또는 벤조일 퍼 옥사이드가있는 제품은 피하십시오." "성분이 매우 영양가 있고 항염증제이기 때문에 클렌징 오일과 로즈힙 오일, 시어 버터 오일, 타마 누 오일, 달맞이꽃 오일과 같은 순한 클렌저를 사용하십시오."

4. 명상 : "스트레스는 신체의 염증을 일으키는 큰 원인입니다."라고 그녀는 말합니다. "매일 2 분 정도의 작은 명상법을 개발하는 것은 마음과 몸의 스트레스를 낮 춥니 다."

5. 천연 알로에 베라 젤, 녹차 압축 또는 콜로이드 오트밀 마스크를 사용하면 피부가 일시적으로 붉어지고 염증이 줄어들어 자연스럽게 얼굴을 치료할 수 있습니다.

그래서 거기 있습니다. 당신이 자연 치료가 당신의 피지선을가는 길이라고 결정했다면, 그것은 위의 5 가지 치료보다 쉽지 않습니다.