손톱을 쑤시거나, 피부를 벗겨 내거나, 손질을하거나하면 손이 떨리는 것을 방지 할 수 있습니다. 손톱 따기가 왜 중독성인지에 대한 심리적 인 이유가 있습니다. 손톱의 건강 (그리고 매력)에 해를 입히고 심지어 감염을 일으킬 수도 있음을 알았을 때도 깨기가 쉽지 않습니다. 이완 기술은 습관에서 벗어나도록 도와줍니다. 과도한 손질에 관해서는 꼼꼼하게 큐티클을 자르고 손톱을 짤 때 비슷한 손상을 입을 수 있으며 손가락을 감염에 노출시키고 실제로 교정하려는 문제를 악화시킬 수 있습니다. 손자가 문제가되면 필요에 따라 핸드 크림으로 수분을 공급하고 손가락이 스스로 치료하도록하십시오.



당신은 젤 매니큐어로 그것을 과용하고 있습니다.

젤 매니큐어는 손톱이 부서지는 경향이있는 모든이를위한 신의 선물입니다. 그들은 편리하고 내구성이 있으며 힘들게 벌어 들인 돈의 결과를 그들의 간단한 대안보다 훨씬 오래도록 만듭니다. 그러나 젤 매니큐어는 세포를 못살게 굴며 층을 벗겨 내고 손톱을 가늘게합니다. 손톱에 흰색 패치가 보입니까? 그 부서지는 산등성이와 고르지 않은 끝? 젤 매니큐어가 확실히 손톱을 아름답게 만드는 동안, 그들의 여파는 확실히 덜 매력적입니다. 겔 매니큐어를 정기적으로 복용하는 경우 세션 사이에서 정기적 인 연마로 스위치를 켜서 손톱에 필요한 휴식을 제공하십시오. 탈수 된 손톱을 보충하기 위해 큐티클 오일에 투자하십시오. 네일 매니큐어에서 완전히 빠져 나가 잠시 동안 손톱이 회복되도록하십시오.

너는 너무 오래 유지하고있어.

긴 손톱은 화려하고 건강에 대한 지표로 보일 수 있지만 진실은 성장하고 있습니다. 손톱이 길수록 걸려 넘어 질 가능성이 높습니다. 또한 파편이 손톱 밑에 붙잡혀 감염 위험이 있습니다. 더 짧은 손톱을 갖는 것이 훨씬 위생적이며 운좋게도 모양이 있습니다.

너는 바로 먹지 않아.

당신의 식단은 네일 건강에 큰 영향을 미칩니다. 당신이 더 잘 먹을수록, 당신의 손톱이 더 강하고 매력적입니다. 어둡고 잎이 많은 채소는 깨지기 쉬운 손톱과 콩기름과 해바라기 기름 같은 식물성 기름을 치유하는데 도움이됩니다.



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