3 분 읽기 : 성공한 여성이 공통적으로 가지고있는 잠자기 습관

Byrdie HQ에서 우리가 이야기하는 모든 것에 대한 중간 주간의 3 분 읽기에 오신 것을 환영합니다 . 매주 수요일, 우리는 당신이 알아야 할 뷰티 뉴스를 3 분 안에 알려줄 것입니다.

The Zoe Report의 우리 친구들은 세계에서 가장 성공적인 여성들의 취침 시각에 대해 깊이 잠수 해 많은 공통점을 명심해야합니다. 우선, 일상 생활의 요구에도 불구하고, 이 여성들은 플러그를 뽑거나 놓아 둘 시간을 알고 있습니다. 즉, Arianna Huffington을 시작하기 전에 장치를 끄고 다른 방에 두는 것을 의미합니다.

기타 참고 사항 : 디지털 장치는 수면 유도 멜라토닌의 발병을 지연시킬 수 있으므로 책을 읽는 것을 고려하고 펜도 종이에 붙이십시오. 생각을 적어두면 할 일 목록과 걱정을 분류하고 도움이되는 좋은 일에 대한 감사를 찾을 수 있습니다.

그 말은 3 월이 사자처럼 생겨나는 것이고, 기술적으로 엄청난 날씨를 의미 할 수도 있지만, 우리에게는 겨울의 추위의 잔해와 싸우는 것을 의미하며, 새로운 꽃가루가 부화하는 것을 의미합니다. 로렌 콘래드 (Lauren Conrad)는 당신의 질병에 관계없이 쉽게 전환 할 수 있도록 도와주는 면역 증강리스트를 보유하고 있습니다.

2017 년 눈썹보기는 자연 스럽지만 손질되어 있습니다. tweezing 기술로 완벽하게 균형을 잡는 방법을 알아보십시오.

그것은 안전과 개인 정보 보호의 문제입니다. 아첨하는 조명이 아닙니다. "저에게는 인생을 살 수있는 것과 그렇지 못한 것의 차이입니다."라고 Vanity Fair 는 이야기합니다. "누군가 내 사진을 찍어서 게시하면 2 초 이내에 10 미터 이내의 정확한 위치에 마커를 만들면 내가 입고있는 것과 볼 수있는 것을 볼 수 있습니다. 추적 데이터를 제공하십시오. " 공정하다.

여배우의 라이프 스타일 브랜드 인 Draper James는 Birchbox와 3 월 상자를 통해 Witherspoon의 주요 뷰티 필수품을 모두 갖추고 있습니다. R + Co의 Dallas Thickening Spray ($ 28), Benefit 's Pore-fessional Primer ($ 31) 등이 있습니다. . Birchbox로 가서 등록 방법에 대한 세부 정보를 얻으십시오.

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