그것을 몰라도 100 칼로리를 태우는 12 가지 방법

우리는 모두 여기 저기에 100 칼로리를 어리석게 소비하는 것이 얼마나 쉬운 지 알고 등록도하지 않습니다. 겨자 또는 채소와 딥 한잔과 함께 약간의 꽈배기 막대기에 간식, 그리고 당신은 100 칼로리 마크를 쳤어. 그러나 당신은 그것이 (거의) 쉽게 구울 수 있다는 것을 알았습니까?
시도하지 않고 열량을 토치하는 12 가지 방법을 찾아 볼 수 있습니다.

타고 가기

버터 한 통을 넣은 팝콘 2 컵을 가지고 있다면 16 분 안에 자전거를 타보세요.

일부 똥을 쏴라.

5 개의 다크 초콜렛으로 덮인 딸기를 먹은 경우 농구 코트에서 21 분 동안 무효화하십시오.

양동이 잡아라.

칵테일 소스 2 큰술과 함께 8 조각의 새우를 먹었다면 차를 씻어서 25 분 안에 태워 버리십시오.

물에 들어가라.

살사를 넣은 칩 10 개를 씹어 먹으면 수영장에 뛰어 들어라. 수영 15 분 만에 태워 버릴 것입니다.

댄스 아웃

8 온스짜리 보드카 소다 한 잔을 마셨다면 13 분 안에 음악을 틀어 댄다.

스윙하기

올리브 오일과 마늘을 곁들인 옥수수에 옥수수가 있다면 클럽을 움켜 잡고 25 분 동안 주행 거리를 치십시오. 또는 타격 연습장에서 20 분을 보냅니다.

걸쇠를 잡아라.

몇 피스타치오가 있으면 청소를 시작하십시오. 35 분의 분진이나 19 분의 창구로 100 칼로리를 태울 것입니다.

주위에 던져 버려라.

토핑 2 개 큰 스푼으로 블루 베리 한 컵을 먹었다면 프리스비를 30 분 동안 노로 젓는 것이 좋습니다. 또는 35 분 동안 축구 경기를 즐겨보세요.

싱크대를 채우십시오.

당신이 고추의 3 분의 1과 hummus의 반에 득점하는 경우에, 40 분 동안 그것을 점화하기 위하여 접시를하십시오.

일부 게임 재생

한 잔의 와인 (4 온스짜리 부어)을 마신 경우 35 분 동안 풀을 젓거나 다트를 던져서 불에 태우십시오.

약간의 삼지창을 집어 라.

반 컵에 구운 올리브 오일 케일 칩이 있다면 잇몸 조각을 튀어 라. 2 시간 동안 씹는 것은 100 칼로리를 태울 것입니다.

바닥에 가져 가라.

1 온스의 체다 치즈가 있다면 바닥을 청소하십시오. 20 분 동안 진공 청소기로 청소하거나 걸레질하면 속임수를 쓸 수 있습니다.
칼로리를 태우는 비열한 방법이 있습니까? 코멘트에서 그들을 공유하십시오!