삶의 어느 시점에서 여드름을 치료 한 사람이라면 누구나 여드름을 치료할 수있는 좌절감을 이해합니다. 맑은 피부는 항상 최종 목표이며 좋은 피부 관리 습관을 유지하면 도움이됩니다. 깔끔한 피부를 유지할 수있는 보편적 인 치료법은 없지만, 흠이없는 피부를 유지하는 데 도움이되는 여성의 조언을 듣고 앞으로의 탈주를 최소화 할 수 있습니다.

끊어지지 않는 10 가지 좋은 습관에 대해 배우려면 스크롤을 계속하십시오.

그들이 발생하기 전에 그들은 탈주를 멈춘다.

Olivia Culpo는 "흠집이 생기기 시작하면 즉시 청소를합니다. "나는 일상적인 세안을 할 것이지만, 마녀 개암을 사용하여 모든 먼지와 기름을 확실히 제거 할 것입니다. 일단 내가 그 지역을 깨끗하게하면, 그것을 선택하거나 전혀 건드리지 않으려 고합니다. 나는 자연스러운 기름을 가지고있는 내 손으로 피부를 만질 때 내 피부가 얼마나 몹시 반응하는지 알아 봤다. (나는 유혹에 빠질 수도 있지만 그것을하지는 않는다는 것을 알고있다.) 나는 마녀 개암 후 마리오 바데 스쿠 드라이빙 로션 (17 달러)을 사용한다. 심지어는 탈출구로 이걸 가지고 말라. "



그들은 레티놀 제품의 중요성을 알고 있습니다.

예, 레티노이드는 놀라운 안티 에이저로 알려져 있지만 피부가 맑은 여성은 여드름에 대한 힘을 알고 있습니다. Schweiger Dermatology Group의 Karen Hammerman 박사는 "비타민 A 유도체는 막힌 모공을 제거하고 여드름 형성을 막는 가장 좋은 방법입니다. 처방전 강도 제형이 가장 효과적이지만 몇 가지 매우 효과적인 처방전없이 구입할 수있는 레티놀 제형이 있습니다. 이들은 피부의 수용체에 작용하여 피부가 성장하고 흘리는 방식을 개선하여 여드름을 형성 할 가능성을 줄입니다. 케라틴 물질의 외부 죽은 층이 더 효율적으로 흘러 내리는 동안 외부 표피층, 일명 표피가 점점 더 두꺼워집니다. 때로는 눈에 띄게 껍질이 벗겨 지지만, 주간 3-7 회 정기 사용 후 부작용이 줄어들고 피부가 더 밝고 깨끗 해집니다. "

그들은 화장을 벗고 얼굴을 씻는 것을 잊지 않습니다.

네가 하루 종일 일하는 동안 바쁘다면, 집에 가고 침대를 때리는 것은 당신이 원하는 전부이다.하지만 당신의 메이크업을 제거하고 피부를 클렌징하는 것은 스킨 케어 101이다. Danielle Brooks는 Orange Is the New Black을 촬영했다 . Color Purple, Angry Birds 에서 그녀의 캐릭터를 녹음했지만 그 중 하나를 절대 잊지 않았습니다. "나는 끊임없이 메이크업 물티슈를 가지고 다니고 있습니다. 나는 Aveeno (6 달러)와 Lauren Napier (18 달러)의 것을 사용합니다. "Brooks는 그녀의 스킨 케어 루틴에 대해 Allure 에게 말한다. "여드름을 억제하는 것이 정말 힘들었습니다. 그래서 저는 매일 Cetaphil (7 달러)로 얼굴을 씻습니다. "

그들은 BHA의 중요성을 알고 있습니다.

여드름이 발생하기 쉬운 피부는 가정에서 BHA 치료를받을 수 있습니다. 피부 전문의와 미용 전문가 인 케리 벤자민은 가장 일반적인 BHA가 많은 여드름 치료제가 함유하고있는 살리실산이라고 설명합니다. 그러나 맑은 피부의 여성들은 Paula 's Choice의 농축 수식이 연장 근무를한다는 것을 알고 있습니다. "BHA는 여드름으로 상처받은 피부를 부드럽게하고, 피지 분비를 조절하며, 죽은 피부 세포를 풀어줍니다."Benjamin은 우리에게 말했다. "이것은 최소한의 중단 시간으로 즉시 결과를 원하는 사람들에게는 탁월한 껍질입니다."

그들은 오일을 올바른 방법으로 사용하는 법을 알고 있습니다.

알렉사 정 (Alexa Chung)은 나이가 들어감에 따라 스킨 케어에 대해 더 많이 알게되었다고 말했습니다. 그녀는 얼굴을 가져 와서 마침내 결과를 극대화하기 위해 스킨 케어 처방에 오일을 구현하는 올바른 방법을 배웠습니다. "나는 뉴욕의 Ling Spa에 갔었고 정말 좋은 혈청과 같은 것을 가지고있었습니다. 나는 오일을 좋아하지만, 그때 얼굴 주의자들은 기름처럼 사용하기가 좋지 않았습니다. 나는 그것이 수화 작용이라고 생각했습니다. 그렇지 않습니다. 수분 공급을 마친 후에는 장벽이됩니다. 나는 그것을 깨닫지 못 했으므로 지금은 혈청을 사용하고 보습제는 오일을 사용했습니다. "라고 그녀는 말합니다.



그들은 그들이 먹는 것을 봅니다.

우리 모두는 음식이 우리의 복지에 커다란 역할을한다는 것을 알고 있습니다. 유명인 facialist Joanna Vargas는 그것이 모두식이 요법으로 시작된다고 설명합니다. "설탕, 유제품, 밀을 피하는 것이 좋습니다. 그 모든 것들은 성인용 피부 에서조차 소화가 잘되고 뾰루지가 생기기 쉽습니다! 반면, 나는 매 끼니마다 채식을 먹는 것이 좋습니다. 소화 기관을 돕고 피부를 아름답고 깨끗하게 유지할 것입니다. 그것이 어려운 주문 인 경우 Whole Foods에서 액체 엽록소를 구입하십시오. 그것은 삼키기 쉬우 며 피부를 맑게하고 빛나게합니다! "



하루 종일 녹색 주스를 마시면서 새롭게 시작하는 "빛나는 피부를위한 제 팁"은 아주 좋아하는 피부 수정입니다. 매일 녹색 주스를 마셔야합니다. 오후의 커피를 대체 할 수있는 훌륭한 대체품이 될 것이며, 말 그대로 며칠 만에 피부를 변형시킬 것입니다. 그것은 피부를 산소 화하고 림프 배수를 자극하는 것을 돕습니다. 그래서 그것은 또한 부진합니다! 그린을 필요로하는 피부를위한 스킨 케어 솔루션은 Daily Serum입니다. 그것은 피부를위한 녹색 주스입니다! "Vargas는 설명합니다.

그들은 천연 제품을 사용합니다.

모델링 세계에서 11 년을 보낸 Lindsay Ellingson은 그녀가 얼굴에 사용하는 미용 제품에 대해 한 두 가지를 배웠습니다. 스킨 케어에 관해서, 그녀는 너무 거칠 수있는 브레이크 아웃을 일으킬 수있는 것을 사용하지 않습니다. "내가 수년간 투쟁 한 후에 배운 교훈은 피부를 벗지 않는 것입니다. 그것은 씻은 후에 단단하고 건조하지 않아야합니다."라고 그녀는 말합니다. "오늘날 스킨 케어 루틴은 대부분 천연 및 유기농 제품으로 구성되어 있습니다. 아침에는 Bioderma Crealine (17 달러)으로 피부를 부드럽게 정화하고 Weleda의 Iris Hydrating Day Cream (20 달러)에 수분을 공급하고 ColorScience의 Mineral SPF 50 (41 달러)을 뿌립니다. 밤에는 Ildi Pekar의 Honey Cleanser (65 달러)로 메이크업을 씻어 내고 Pratima Skincare의 Vitamin C Serum (32 달러)과 Rejuvenating Essential Oil (40 달러)을 보습 깊게 보습 해줍니다. "

그들은 스킨 케어 기술의 중요성을 알고 있습니다.

비벌리 힐스의 얼굴 마사지 전문의 인지나 마리 (Gina Mari)는 성인 여드름을 치료하여 스킨 케어에서의 경력을 쌓았습니다. 보그 (Bogue )에 따르면, 마리 (Mari)는 고객의 필요에 따라 치료법을 맞춤 설정하고 여드름에 관해서는 기술의 팬이라고합니다. "마리 (Mari)는 기술에 대한 큰 신념을 가지고 있으며, 비타민이 주입 된 미세 박피술을 포함하여 한 번의 치료로 7 가지 시스템을 멀티 태스킹합니다. 미세 전류 치료; LED 가벼운 치료; 고압 산소 주입; 마이크로 채널링 (효과적으로 색소 침착 및 확대 된 공극을 목표로하는 분수 마이크로 니들 링 장치)

그들은 피부과 전문의를 방문합니다.

Kendall Jenner는 여드름에 대한 그녀의 투쟁에 대해 목소리를 냈습니다. "나는 그런 부끄러운 기분이 들었다. 내가 말할 때 그것은 내 얼굴을 덮고있는 내 손과 함께 있었다 "고 그녀는 그녀의 블로그에 고백했다. 요즘 모델은 그녀가 "믿을 수없는 피부과 의사"인 크리스틴 키드 (Christine Kidd)에게 감사를 표합니다. Jenner는 몇 년 동안 여드름이 없어졌으며, 이는 방문 진찰이 필수임을 보여줍니다.



그들은 결코 그들의 피부를 선택하지 않는다.

유명 인사의 미용 전문가 인 Renée Rouleau의 가장 큰 충고는 피부에 골라 내지 않는 것입니다. 특히 낭포 성 여드름을 치료하는 경우 특히 그렇습니다. "아프지 만 표면을 통해 나올 것을 의미하지는 않습니다. 그렇게하려고하면 몇 개월 동안 앓게 될 흉터가 생길 것입니다."라고 그녀는 말합니다. 따라서 확대경을 멀리두고 손을 가까이에서 두지 마십시오. 대신, 염증을 줄이고, 박테리아를 죽이며, 탈주의 회복을 가속화시키기 위해 항 염증성 스팟 트리트먼트를 찾으십시오.

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